Vocabulary

• back up: 備份
• push out: 推回
• go ahead: 開始一個計劃，行動
• lift up: 舉起
• hold onto: 緊握
• hands down: 把手放下
• come up: 接近
• come together: 一起來
• bend the knees: 彎曲膝蓋
• stay over: 過夜
• inside of: 在…裡面
• over to: 交給
• come up to: 達到
• close by: 在附近
• breathe in: 吸氣
• in the past: 在過去
• absolutely: 絕對地；完全地
• grab: 抓住
• stretch: 伸展(肢體等)
• straight: 異性戀者
• tackle: 著手對付(或處理)
• effective: 有效的
• squeeze: 榨
• encourage: 鼓勵
• gravity: 嚴重性
• maintain: 堅稱；斷言
• reach: 到達；達到
• belly: 腹部；肚子
• parallel: 與...相當；與...相似
• release: 釋放；解放
• intention: 目的；意圖
• distance: 冷淡；疏遠
• lift: 搭便車
• switch: 變更；更改
• chest: （重型）儲物盒
• sink: 把...插入；把...埋入(洞裡)
• variation: 變化 ； 變量 ； 變度 ； 變形物
• produce: 農產品
• inhale: 吸氣
• spine: 背骨：脊柱
• leave: 離開；別離
• exhale: 呼氣 ； 發出 ； 發散 ； 噓
• fold: 折疊
• squat: 蹲著的人 ； 涉水而過
• fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
• hip: 臀部
• stand: 參加選舉，當候選人
• point: 要點
• bring: 帶來；帶同
• alternate: 輪流；變換
• head: 球
• turn: (歲數等)超過；逾
• sway: 支配；統治
• find: 發現
• pose: 造成；引起
• hold: 保留
• wide: 廣闊的
• overhead: 在上方的
• feel: 感觸；感覺
• side: 側線 ； 旁軌 ； 外牆
• choose: 選擇；挑選
• downward: 向下的 ； 朝下的
• crescent: 新月狀的
• dangle: 吊著 ； 晃來晃去 ； 尾隨 ； 追逐 ； 使吊著 ； 顯示 ； 懸空 ； 垂
• mat: 地墊 ； 墊子 ； 地席
• chant: 重複歡呼
• camel: 駱駝
• hinge: 鉸鏈
• lengthen: 加長 ； 延長
• yoga: 瑜伽術
• generously: 寬大地 ； 豐富地