advantage
US /ædˈvæntɪdʒ/
UK /əd'vɑ:ntɪdʒ/
- n. (c./u.)優勢；優點；利益
- v.t.利用；佔便宜
A2 初級多益初級英檢更多alarm
US /əˈlɑ:rm/
UK /əˈlɑ:m/
- n.警報；鬧鐘
- v.t.恐慌的；恐懼的
A2 初級初級英檢更多along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.與...一起
- adv.連同；包括
A2 初級更多any sort of
US
UK
- det.任何種類的
- phr.有點
A2 初級更多at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級更多avid
US /ˈævɪd/
UK /'ævɪd/
- adj.熱望的 ； 急切的 ； 貪婪的
B2 中高級多益更多benefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；好處；福利金；慈善活動
- v.t./i.效益；使受益
A2 初級多益中級英檢更多bro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)可租可買計劃
B2 中高級更多capitalize
US /ˈkæpɪtl:ˌaɪz/
UK /ˈkæpɪtəlaɪz/
- v.t.大寫字母；進行資助；利用
B1 中級更多comment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)評論；（電腦程式中的）註解
- v.t./i.做出評論；為（電腦程式）加上註解；批評；指責
A2 初級初級英檢更多consume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.消費；耗盡；吃；消耗；摧毀
A2 初級多益中級英檢更多consumption
US /kənˈsʌmpʃən/
UK /kənˈsʌmpʃn/
- n. (c./u.)消費；消耗量；結核病；食用；飲用
B1 中級高級英檢更多couple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.連結；拴在一起；發生性關係；配對
- n. (c./u.)配偶；一對；一些相同或相似的人、事、物；幾個
A2 初級初級英檢更多demographic
US /ˌdemə'ɡræfɪk/
UK /ˌdemə'ɡræfɪk/
- n.人口；人口統計群體
- adj.人口統計學的
C2 高級更多digest
US /daɪˈdʒest/
UK /daɪˈdʒest/
- v.t./i.消化 ；領悟；融會貫通
- n.摘要
B2 中高級中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多favor
US /ˈfevɚ/
UK /'feɪvə/
- n.支持；(宴會上的)小禮物；協助
- v.t.偏愛，偏袒
A2 初級初級英檢更多fit
US /fɪt/
UK /fɪt/
- adj.健康的；健康；適合的
- v.t./i.安裝配件；使適合；(衣服)合身；適合；保持健康；相符
- n.合適或可接受；尺寸；痙攣；勃然大怒
A2 初級初級英檢更多fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)健康
B1 中級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多induce
US /ɪnˈdus, -ˈdjus/
UK /ɪn'dju:s/
- v.t.導致；促使
B1 中級多益高級英檢更多insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)胰島素
B2 中高級更多know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)極限邊界；邊界；最大限度；極限
- v.t.限制
A2 初級多益初級英檢更多majority
US /məˈdʒɔrɪti, -ˈdʒɑr-/
UK /mə'dʒɒrətɪ/
- n. (c./u.)大多數 ； 過半數 ； 大半；成年；多數黨；多數票
B1 中級多益中級英檢更多maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級更多multiple
US /ˈmʌltəpəl/
UK /ˈmʌltɪpl/
- adj.多重的；多種的；多發性的；多重的
- n. (c.)多；多個的；乘數
- pron.多重的
B1 中級中級英檢更多nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢更多protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢更多quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢更多rapidly
US /ˈræpɪdlɪ/
UK /'ræpɪdlɪ/
- adv.迅速地
B1 中級多益更多research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多restore
US /rɪˈstɔr, -ˈstor/
UK /rɪˈstɔ:(r)/
- v.t.恢復原狀
B1 中級中級英檢更多science
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科學；自然科學
A2 初級多益初級英檢更多section
US / ˈsɛkʃən/
UK /'sekʃn/
- n. (c./u.)(事物的)部分；區段；區；章節；部分
- v.t.把...分段
B1 中級多益初級英檢更多significantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.在相當大的程度上；顯著
A2 初級更多spike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.頂點 ； 高峰；長釘 ； 釘尖
- v.i.達到顛峰
B2 中高級高級英檢更多strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力量；體力；意志力；優點；兵力
A2 初級多益中級英檢更多subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.認購：捐贈
B1 中級多益高級英檢更多theoretically
US /ˌθiəˈretɪkli/
UK /ˌθɪə'retɪklɪ/
- adv.理論上 ； 理論地
B2 中高級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多
Vocabulary
- along with: 與...一起
- any sort of: 任何種類的
- at the end of the day: 歸根究底
- know about: 知道關於
- subscribe: 認購：捐贈
- sort: 整理，整頓
- multiple: 多重的
- majority: 大多數 ； 過半數 ； 大半
- improve: 提高
- comment: 評論
- immediately: 立即；馬上
- strength: 力量
- advantage: 優勢
- consume: 消費
- protein: 蛋白質
- quality: 質量
- exist: 存在；實際上有
- increase: 增長；增加
- significantly: 在相當大的程度上
- consumption: 消費
- benefit: 利益；好處
- research: 研究；調查
- section: (事物的)部分
- couple: 連結；拴在一起
- compare: 比較；對照
- digest: 消化
- exercise: 鍛煉
- favor: 支持
- spike: 頂點 ； 高峰
- belief: 相信
- fit: 健康的
- demographic: 人口
- nutrition: 營養
- limit: 極限邊界
- induce: 導致
- insulin: 胰島素
- rapidly: 迅速地
- science: 科學；自然科學
- workout: 練習
- avid: 熱望的 ； 急切的 ； 貪婪的
- alarm: 警報
- restore: 恢復原狀
- control: 遙控器
- theoretically: 理論上 ； 理論地
- point: 要點
- make: 提供
- build: 體格；體型
- maximize: 最大限度地提高
- future: 未來
- fitness: 健康
- problem: 問題；難題
- meal: 餐 ； 膳食 ； 頓 ； 飯
- picture: 局面；狀況
- gym: 健身房
- capitalize: 大寫字母
- bro: 可租可買計劃
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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運動後搖搖飲跟吃東西真的有幫助嗎？！🏋️♀️ (Post Workout Shake and Eating After Your Workout - Does It Help?)
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Katharina Yang 發佈於 2021 年 01 月 14 日運動後那杯搖搖飲真的有差嗎？這支影片深入解析「合成代謝窗口」的科學原理，並邀請 Alan Aragon 和 Brad Schoenfeld 等專家分享見解，讓你精準掌握所需蛋白質攝取量。影片中還有進階詞彙和實用的健身房日常技巧喔！
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