Vocabulary

• in fact: 事實上
• high expectations: 高度期望
• in particular: 特別是
• lead to: 導致
• of course: 當然
• result in: 導致
• cope with: 應付
• have to: 不得不
• out there: 在那裡
• look at: 查看
• used to: 用過的；過去慣常
• going on: 繼續做...
• not surprisingly: 毫不意外地
• in on: 參與
• factor in: 將...納入考量
• along with: 與...一起
• in general: 一般來說
• at work: 上班
• put off: 脫下
• instead of: 代替
• in control: 掌控之中
• break apart: 分裂
• of itself: 自動地，自然而然地
• in conjunction with: 與...協同
• deal with: 處理
• as well as: 以及
• nipping it in the bud: 防患於未然
• reach out: 聯絡
• in ways: 以某種方式
• black and white: 黑與白
• think about: 考慮
• ground me: 禁足
• get back to: 重新回到
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• constantly: 不斷地
• cognitive: 認知的
• intense: 很大的；十分強烈的
• perception: 知覺
• struggle: 奮鬥；掙扎
• obvious: 明顯的；顯而易見的
• mental: 思想的；精神的
• extremely: 極端地 ； 非常地
• depression: 憂鬱
• strategy: 策略
• physical: 身體檢查
• negative: 負電極的
• therapy: 療法
• extreme: 極端的
• anxious: 憂慮的
• compassion: 憐憫 ； 同情
• psychological: 心理學的
• manifest: 載貨單
• sense: 感覺
• develop: 詳盡闡述
• achieve: 完成
• rid: 清除 ； 去除
• fear: 畏懼
• emotional: 感情的
• environment: 周圍的事情
• research: 研究；調查
• pressure: 壓力
• increase: 增長；增加
• desire: 願望；想要
• cope: 應對
• primary: 首要的；主要的
• lead: 鉛線
• mindfulness: 留心
• internal: 體內的
• suggest: 提建議
• social: 社交的；交際的
• unrealistic: 不切實際 ； 不切實際的 ； 不實在的
• facade: 外觀
• suicide: 自殺
• inadequate: 不夠好的；不足的
• lot: 抽籤
• bring: 帶來；帶同
• prescribe: 開藥方
• afraid: 害怕
• great: 更好
• perfect: 完美的；無可挑剔的
• surprisingly: 令人驚異地
• societal: 社會的
• correlate: 關聯的
• dub: 皮革用防水油
• perfectionism: 完美主義
• causation: 因果關係 ； 導致
• predictor: 預言者 ； 預告者
• suicidal: 自殺的
• hypertension: 高血壓：過度緊張
• asap: 盡快地
• interplay: 互相作用