US /pɚˈfɛkʃəˌnɪzəm/
・UK /pə'fekʃənɪzəm/
某方面來說,這種完美主義幫助了我。
某方面來說,這種完美主義幫助了我。
這非常適合《The Gifts of Imperfection》、《Atomic Habits》、《The Mountain Is You》等書籍,因為你可以深入探討關於自我關懷、完美主義和
我們以為我們是來找能讓我們幸福的夥伴的,但我們不是。
而這也是對我們原本懲罰性的完美主義的一種解脫。
然而,在表象之下,拖延可能源於對失敗的恐懼、完美主義,或者對手頭任務的艱鉅性感到不知所措。
如果你不喜歡這個想法,別人可能很快就會說你懶惰。
還有,那些有完美主義標準的人,更容易產生 the ick,而且更常發生。
如果你對伴侶有嚴格的期望,你更容易因為小瑕疵而感到厭惡。
但是,你是否覺得你的完美主義阻礙了你的發展,讓你總是焦慮不安、壓力重重?
童年創傷和完美主義之間的聯繫是在父母對你的期望值過高,要求你事事完美時產生的。
亨特被完美主義和過度思考所麻痺,從劇本到剪輯,甚至到他說話的語氣。
亨特被完美主義和過度思考所麻痺,從劇本到剪輯,甚至到他說話的語氣。
你的一生都被稱作完美主義者,你把它當作徽章一樣佩戴,但如果我告訴你,你所謂的完美主義根本與卓越無關呢?
如果實際上是恐懼呢?