Vocabulary

• such as: 例如
• at home: 在家
• along with: 與...一起
• as well as: 以及
• wake up: 喚醒
• clock in: 打卡上班
• in fact: 事實上
• from scratch: 從頭開始
• wash down: 用飲料幫助吞嚥食物
• together with: 與...一起
• secret recipe: 獨家秘方
• on tiptoe: 踮著腳尖
• with just: 僅用
• page out: 用呼機發訊息
• chicken thigh: 雞腿
• consists of: 由...組成
• break up: 分手
• by blood: 血緣關係
• specific: 特定的
• essential: 必不可少的
• encounter: 遭遇；遇到
• purpose: 目的
• bacteria: 細菌 ； 傳染菌 ； 菌 ； 黴
• texture: (文藝作品等的)組織；結構
• disease: 疾病
• recipe: 訣竅；禍因
• explore: 探究；探查
• pressure: 壓力
• protein: 蛋白質
• fuel: 為...補給燃料
• lean: 倚靠
• avoid: 避免；迴避
• moderate: 主導(會議)
• excess: 過量 ； 過多
• preserve: 保護者；保存者
• digestion: 消化作用
• stir: 激起
• flavor: 味道
• option: 選擇
• diet: 節食
• provide: 供給
• calcium: 鈣：金屬元素
• fiber: 素質；性格
• serve: (爲...)工作；(爲...)服務
• ferment: 使發酵；釀
• energy: 精力；能量
• source: 來源；出處
• ensure: 保證 ； 確保
• sodium: 鈉
• enzyme: 酶
• important: 重要
• obtain: 獲得
• manage: 設法應付過去
• spinach: 菠菜 ； 菠
• protect: 保護；守護
• daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
• fitness: 健康
• great: 更好
• crunchy: 鬆脆的聲音
• potassium: 鉀
• pack: 背包
• make: 提供
• include: 包含
• salmon: 三文魚
• calorie: 卡 ； 卡路里
• nutritious: 有營養成份的
• start: 開端
• healthy: 健康的；健壯的
• season: 季節
• delicious: 美味的；令人愉快的
• iron: 熨斗
• magnesium: 鎂(化學元素)
• amino: 氨基 ； 氨基的
• heart: 放在心上
• probiotic: 益生菌
• light: 點燃
• scallion: 蔥 ； 薤 ； 青蔥 ； 冬蔥 ； 大蔥
• kimchi: 泡菜
• zinc: 鋅 ； 鍍鋅
• yogurt: 酸奶酪：酸乳
• miso: 憎恨；厭惡
• tofu: 豆腐
• omega: 希臘字母的最後一個字