冥想的5個驚人好處！(動畫版) (5 SHOCKING Benefits Of Meditation (Animated))┃VoiceTube 看影片學英語

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activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.啟用；激活
B1 中級高級英檢
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addict
US /əˈdɪkt/
UK /ˈædɪkt/
- n.上癮：沉溺
B1 中級高級英檢
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addictive
US /əˈdɪktɪv/
UK /əˈdɪktɪv/
- adj.上癮的
B1 中級
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adopt
US /əˈdɑ:pt/
UK /əˈdɒpt/
- v.t.收養；採用
A2 初級多益初級英檢
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alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)酒精；酒精飲料
B1 中級中級英檢
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anchor
US /ˈæŋkɚ/
UK /'æŋkə(r)/
- n. (c./u.)錨；新聞節目主播；精神支柱
- v.t./i.下錨；使固定；固定；主持（新聞節目）
B2 中高級多益高級英檢
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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attend
US /əˈtɛnd/
UK /əˈtend/
- v.t.照料；護理
- v.t./i.出席；出席；定期出席
B1 中級多益初級英檢
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級多益
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basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上；基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢
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benefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；好處；福利金；慈善活動
- v.t./i.效益；使受益
A2 初級多益中級英檢
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bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.二頭肌
C2 高級
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chase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)追趕；追逐；追求之物；印刷框
- v.t.追；追；雕鏤
A2 初級初級英檢
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compassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)憐憫；同情；同情行為；憐憫行為
B2 中高級高級英檢
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.不斷地；不斷地；有規律地
B1 中級
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decrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.減少；縮小
- n. (u.)減少
- v.i.減少
- v.t.減少
B1 中級多益初級英檢
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definition
US /ˌdɛfəˈnɪʃən/
UK /ˌdefɪˈnɪʃn/
- n. (c./u.)（詞典裡的詞或短語的）定義；解釋；(畫面的)解析度；(畫面的)清晰度；範圍；（電腦科學）定義
A2 初級多益中級英檢
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density
US /ˈdɛnsɪti/
UK /ˈdensəti/
- n. (c./u.)密度；密度；人口密度；（光學）密度
C1 高級多益高級英檢
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
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discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)紀律；訓服；學科；懲罰(某人)；自律
- v.t.訓練(某人)使其馴服；懲罰(某人)
B1 中級多益中級英檢
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distract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.分散注意力；分心
B1 中級多益高級英檢
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empathy
US /ˈɛmpəθi/
UK /ˈempəθi/
- n. (u.)移情作用的；同情心
B2 中高級多益
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exhausting
US /ɪɡˈzɔstɪŋ/
UK /ɪgˈzɔ:stɪŋ/
- v.t.使耗盡的；使筋疲力盡的；精疲力竭；用盡
- adj.辛苦
A2 初級
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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in business
US /ɪn ˈbɪznɪs/
UK /in ˈbiznis/
- phr.營業中；合夥
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級
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in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級
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in turn
US
UK
- adv.輪流
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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introspection
US /ˌɪntrəˈspɛkʃən/
UK /ˌɪntrəˈspekʃn/
- n. (u.)內省；自省法 (心理學)
C2 高級多益
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loneliness
US /ˈlonlɪnɪs/
UK /'ləʊnlɪnəs/
- n. (u.)寂寞；寂寞；渴望陪伴
B2 中高級中級英檢
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meditate
US /ˈmɛdɪˌtet/
UK /ˈmedɪteɪt/
- v.i.默想；沉思；仔細考慮
B2 中高級高級英檢
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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meditator
US /'medɪteɪtə/
UK /'medɪteɪtə/
- n.思索者
B2 中高級
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mellow
US /ˈmɛlo/
UK /'meləʊ/
- adj.放鬆的；愉快的
B2 中高級高級英檢
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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monitor
US /ˈmɑ:nɪtə(r)/
UK /ˈmɒnɪtə(r)/
- v.t.監測；監測；監聽
- n.班長；顯示器；監視器；監聽器；監察員
A2 初級多益中級英檢
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mortality
US /mɔrˈtælɪti/
UK /mɔ:ˈtæləti/
- n. (u.)必死命運；生命的有限；死亡率；必死性
B2 中高級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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narrator
US /ner.eɪ.tɚ/
UK /nəˈreɪtə(r)/
- n.說故事者；敘述者；旁白者
B1 中級高級英檢
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nerve
US /nɚv/
UK /nə:v/
- n. (c./u.)鼓起勇氣；神經；厚顏無恥
- v.t./i.鼓起勇氣
A2 初級中級英檢
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on a regular basis
US //ɑn ə ˈrɛgjələr ˈbeɪsəs//
UK
- phr.定期地
B1 中級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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or simply
US
UK
- phr.或者簡單地說
A1 初級
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phone in
US /foʊn ɪn/
UK /fəʊn ɪn/
- phr.v.電話報告
B2 中高級
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positive impact
US
UK
- n.正面影響
- adj.具正面影響的
B1 中級
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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proponent
US /prəˈponənt/
UK /prəˈpəʊnənt/
- n. (c.)擁護者；支持者；提案者；建議者；提倡者
B2 中高級
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reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢
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ruin
US /ˈruɪn/
UK /'ru:ɪn/
- v.t.毀滅；破壞；使破産；使身敗名裂
- n. (c./u.)廢墟；毀滅；毀壞；（尤指經濟上的）崩潰；破產
B1 中級初級英檢
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span
US /spæn/
UK /spæn/
- n. (c./u.)(橋等的)全長；一段時間
- v.t./i.橫跨，跨越；經過一段時間
- n. pl.跨度：跨距
B1 中級多益高級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
更多
successful
US /səkˈsɛsfəl/
UK /səkˈsesfl/
- adj.成功的：一帆風順的；成功
A2 初級初級英檢
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
更多
trait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)（個人的）特徵，特性，品質；（基因）特徵
C2 高級高級英檢
更多
transcendental
US /ˌtrænsɛnˈdɛntl:/
UK /ˌtrænsenˈdentl/
- adj.先驗的；卓越的；超凡的
B2 中高級
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tremendous
US /trɪˈmɛndəs/
UK /trəˈmendəs/
- adj.極大的：巨大的；巨大的
B1 中級多益中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B2 中高級中文美國腔

#冥想 #成癮 #好處 #灰質 #降低 #區塊

冥想的5個驚人好處！(動畫版) (5 SHOCKING Benefits Of Meditation (Animated))

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羅世康發佈於 2021 年 01 月 14 日

冥想真的能改變大腦嗎？這部動畫影片將帶你深入了解五個令人驚訝的好處，從提升專注力到協助成癮康復，還能學到進階詞彙喔！這絕對是你學習實用日常技巧、同時探索迷人神經科學知識的絕佳方式。

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