你能建造一個藍色區域嗎？ (Can you build a blue zone?)┃VoiceTube 看影片學英語

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around the world
US /əˈraʊnd ði wɜrld/
UK /əˈraund ðə wɜː(r)ld/
- phr.環遊世界；世界各地；在世界各地；環遊世界
A2 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢
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bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌；傳染菌；菌；黴
B2 中高級中級英檢
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base
US /bes/
UK /beɪs/
- n. (c./u.)基地；底部；基數；主要成分；基礎上；根據；基地；總部
- v.t.正根據；以...為基地
A2 初級多益初級英檢
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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bear
US /bɛr/
UK /bɛː/
- v.t.支持；承受；生育；生孩子；承擔；背負；具有；帶有；承受；支撐
- n. (c.)熊；下跌（市場）；熊市
- v.i.轉向
A2 初級初級英檢
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certify
US /ˈsɜ:rtɪfaɪ/
UK /ˈsɜ:tɪfaɪ/
- v.t.證明；保證
B2 中高級高級英檢
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check into
US
UK
- phr. v.入住；入住（治療計劃）
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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community
US /kəˈmjunɪti/
UK /kə'mju:nətɪ/
- n. (c./u.)社區；團體；社群意識；線上社群；（生態）群落；實務社群；歐盟
- adj.社區的；共同的
A2 初級中級英檢
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concept
US /ˈkɑnˌsɛpt/
UK /'kɒnsept/
- n. (c./u.)概念；設計
A2 初級多益中級英檢
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connection
US /kəˈnɛkʃən/
UK /kəˈnekʃn/
- n. (c./u.)連接；關聯；(可資利用的)熟人；(交通工具)轉承
A2 初級中級英檢
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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dig into
US
UK
- phr. v.狼吞虎嚥；深入調查
B1 中級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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expectancy
US /ɪkˈspɛktənsi/
UK /ɪkˈspektənsi/
- n. (u.)期待；期望；期望之目的物；希冀物
B1 中級多益
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featured on
US
UK
- phr. v.在...上刊登
B2 中高級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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found out
US
UK
- phr. v.找出真相；洩漏；得知
B2 中高級
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foundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)基礎；；地基；基礎；打底；奠基
C1 高級多益中級英檢
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fountain
US /ˈfaʊntən/
UK /'faʊntən/
- n.噴泉；泉水
B1 中級中級英檢
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friendship
US /ˈfrɛndˌʃɪp/
UK /ˈfrendʃɪp/
- n. (u.)友誼；友情
B1 中級初級英檢
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genetic
US /dʒəˈnɛtɪk/
UK /dʒəˈnetɪk/
- adj.遺傳的；遺傳學的；基因的
B1 中級高級英檢
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get together
US /ɡɛt təˈɡɛðɚ/
UK /ɡet təˈɡeðə/
- phr. v.聚會；開始戀愛關係；收集
- v.t./i.聚會；開始交往；見面；安排會面
- n. (c.)聚會
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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hard to say
US
UK
- phr.難以說
A1 初級
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in exchange for
US /ɪn ɪksˈtʃendʒ fɔr/
UK /in iksˈtʃeindʒ fɔ:/
- phr.以...交換
B1 中級
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independent
US /ˌɪndɪˈpɛndənt/
UK /ˌɪndɪˈpendənt/
- adj.獨立的；自主的；不相關的；有主見的；經濟獨立的
- n.獨立；獨立人士；獨立公司
A2 初級多益初級英檢
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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issuer
US
UK
- n.發行人
B1 中級
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longevity
US /lɑnˈdʒɛvɪti, lɔn-/
UK /lɒn'dʒevətɪ/
- n. (u.)長命；長壽；生命
B2 中高級高級英檢
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massive
US /ˈmæsɪv/
UK /ˈmæsɪv/
- adj.巨大的；大而重的；大量的；厚重的；大規模的
B1 中級高級英檢
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obesity
US /oˈbisɪti/
UK /əʊ'bi:sətɪ/
- n. (u.)肥胖；肥胖程度；公共衛生議題
B2 中高級
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on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
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on earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.究竟；絕不可能；在地球上
A1 初級
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on paper
US /ɑn ˈpeɪpər/
UK /ɔn ˈpeipə/
- phr.在紙上談兵；書面上；在紙上
A1 初級
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on the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.在桌子上；在議程上
A1 初級
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oral
US /ˈɔrəl/
UK /ˈɔ:rəl/
- adj.口服；口頭的；口述的；口說的
B1 中級中級英檢
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
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plaque
US /plæk/
UK /plæk/
- n. (c./u.)匾牌；飾板；名牌；徽章；牙垢；齒斑
B2 中高級多益
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pledge
US /plɛdʒ/
UK /pledʒ/
- v.t./i.發誓；保證
- n.誓約
B2 中高級高級英檢
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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smoke
US /smoʊk/
UK /sməʊk/
- v.i.煙，冒煙
- n. (u.)(火的)煙；煙霧；(香菸等的)煙；煙霧
- v.t.以火燻製(食物)
- v.t./i.抽煙；吸煙
B1 中級初級英檢
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stable
US /ˈstebəl/
UK /'steɪbl/
- adj.穩固的；(化學)穩定的；(情緒)穩定的；(健康狀況)穩定的
- n. (c.)一群賽馬
- v.t.馬厩
A2 初級多益中級英檢
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stay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.熬夜
A1 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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tartar
US /ˈtɑ:rtə(r)/
UK /ˈtɑ:tə(r)/
- n. (u.)牙垢；酒石；塔塔醬
- n. (c.)韃靼人
C2 高級
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to date
US /tu det/
UK /tu: deit/
- phr.到目前為止
- v.t./i.約會
- adj.時髦的
- v.t.註明日期；確定年代
C2 高級
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toothbrush
US /ˈtuθˌbrʌʃ/
UK /ˈtu:θbrʌʃ/
- n. (c.)牙刷
C2 高級初級英檢
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toothpaste
US /ˈtuθˌpest/
UK /ˈtu:θpeɪst/
- n. (u.)牙膏；一條牙膏
B2 中高級中級英檢
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ultra
US /'ʌltrə/
UK /'ʌltrə/
- pref.極端的
B2 中高級
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unique
US /juˈnik/
UK /jʊ'ni:k/
- adj.獨一無二的；獨特的
A2 初級多益初級英檢
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wealth
US /wɛlθ/
UK /welθ/
- n. (u.)財富；財產；資源
A2 初級多益中級英檢
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wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康
C2 高級
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zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

A2 初級中文

#Vox #長壽 #健康 #社區 #海灘 #概念

你能建造一個藍色區域嗎？ (Can you build a blue zone?)

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林宜悉發佈於 2026 年 08 月 12 日

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