across the board
US
UK
- phr.全線
- adv.全面地；普遍地
- adj.普遍的
A1 初級更多adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.改變...的功能；為(新目的)做出改變
- v.i.適應
B1 中級多益中級英檢更多align
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.對齊
- v.i.對齊
- v.t./i.結盟
B2 中高級更多alignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.結盟；對齊
B2 中高級更多all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級更多articulate
US /ɑ:rˈtɪkjuleɪt/
UK /ɑ:ˈtɪkjuleɪt/
- v.t.清晰地發音；明白地說
- adj.口齒伶俐的
B2 中高級多益高級英檢更多as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級更多at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級更多at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級更多audience
US /ˈɔdiəns/
UK /ˈɔ:diəns/
- n. (c./u.)聽眾 ； 觀眾 ； 讀者
A2 初級多益初級英檢更多break it down
US
UK
- phr. v.分解；詳細解釋
A2 初級更多bring to
US /brɪŋ tu/
UK /briŋ tu:/
- phr. v.使恢復知覺
A1 初級更多candidate
US /ˈkændɪˌdet, -dɪt/
UK /ˈkændɪdət/
- n. (c./u.)候選人 ； 志願者 ； 志望者
B1 中級中級英檢更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多career
US /kəˈrɪr/
UK /kə'rɪə(r)/
- n. (c./u.)事業；生涯；生涯；公共生活
- v.t./i.事業；發展
- v.t.促進；職業
- adj.長期的
A2 初級初級英檢更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多come down to
US /kʌm daʊn tu/
UK /kʌm daun tu:/
- phr. v.歸根結底；傳給
A1 初級更多coming into play
US
UK
- v.i.開始起作用
A1 初級更多confidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；對...的信任；確定；秘密
A2 初級中級英檢更多consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。 。 。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多curious
US /ˈkjʊriəs/
UK /ˈkjʊəriəs/
- adj.有好奇的；好奇
A2 初級初級英檢更多dance around
US /dæns əˈraʊnd/
UK /dɑ:ns əˈraund/
- phr.v.閃爍其詞；輕盈跳動
B2 中高級更多dig deep
US /dɪɡ dip/
UK /diɡ di:p/
- v.t./i.深入挖掘；慷慨解囊
A2 初級更多dig in
US /dɪɡ ɪn/
UK /diɡ in/
- phr. v.開始吃；堅守陣地
B1 中級更多do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級更多drain
US /dren/
UK /dreɪn/
- n. (c./u.)排水 ； 流出；消耗品
- v.t.擦乾；用光；耗盡；使...變少；榨乾；使疲憊
B1 中級中級英檢更多fantastic
US /fænˈtæstɪk/
UK /fænˈtæstɪk/
- adj.幻想的 ； 難以置信的；極好的；奇妙的；不切實際的；荒誕的
A2 初級初級英檢更多feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級更多figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級更多for a minute
US
UK
- phr.一下；一分鐘內
A1 初級更多for example
US
UK
- phr.例如
for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級更多genuinely
US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/
UK /'dʒenjʊɪnlɪ/
- adv.真正地；真誠地
A2 初級更多get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級更多get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢更多gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多heart and soul
US /hɑrt ənd sol/
UK /hɑ:t ænd səul/
- phr.全心全意
- n. (c./u.)核心
A2 初級更多hold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.等一等；等一下；抓緊；堅持下去
A1 初級更多hone in
US
UK
- phr. v.專注於
huge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大的；龐大的
A2 初級初級英檢更多in all honesty
US
UK
- phr.老實說
in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級更多in on
US
UK
- phr.參與；知情；從一開始就參與
A1 初級更多in record time
US
UK
- phr.以創紀錄的時間
A1 初級更多in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級更多in the midst of
US
UK
- phr.在...之中；在...期間
A1 初級更多in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級更多in the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.擋路；以備不時之需；礙事；在途中；妨礙
A1 初級更多in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級更多instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級更多jump ship
US /dʒʌmp ʃɪp/
UK /dʒʌmp ʃip/
- phr.v.突然離開工作
B2 中高級更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級更多look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級更多look into
US /lʊk ˈɪntu/
UK /luk ˈɪntuː/
- phr. v.觀察；調查
A1 初級更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on a day-to-day basis
US /ɑn ə ˈdeɪ tə ˈdeɪ ˈbeɪsɪs/
UK /ɒn ə ˈdei tə ˈdei ˈbeisis/
- adv. phr.每日例行
B1 中級更多on a regular basis
US //ɑn ə ˈrɛgjələr ˈbeɪsəs//
UK
- phr.定期地
B1 中級更多on board
US /ɑn bɔrd/
UK /ɔn bɔ:d/
- phr.登機；上船；在船上
- adv.在船上
- adj.在船上；在船上；贊同
A1 初級更多on top of that
US
UK
- phr.除此之外
A1 初級更多opportunity
US /ˌɑpɚˈtunɪti, -ˈtju-/
UK /ˌɒpə'tju:nətɪ/
- n. (c./u.)機會；時機；良機；工作機會；商機
A2 初級多益初級英檢更多out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級更多out of the gate
US /aʊt əv ðə ɡeɪt/
UK /aut əv ðə ɡeɪt/
- idm.一開始
B2 中高級更多over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)透視；觀點，態度；觀點；恰當的比重
B1 中級多益高級英檢更多pitch
US /pɪtʃ/
UK /pɪtʃ/
- v.t.商品宣傳；投擲；搭帳篷；進行推銷；音高
- n.投擲；球場；推銷；傾斜；音高；瀝青
- adj.瀝青色的
- v.i.向前跌；猛然摔倒
B1 中級多益中級英檢更多privilege
US /ˈprɪvəlɪdʒ, ˈprɪvlɪdʒ/
UK /'prɪvəlɪdʒ/
- n. (c./u.)優待 ； 特權；榮幸；法律特權
- v.t.特權
B1 中級多益中級英檢更多process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢更多recruiter
US /rɪˈkrutɚ/
UK /rɪ'kru:tə(r)/
- n.招聘人員；招聘人員；球探
B2 中高級更多recruitment
US /rɪˈkrutmənt/
UK /rɪ'kru:tmənt/
- n. (u.)徵募新兵；招募；招聘
B2 中高級多益更多reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級更多resonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共振的；共振
C2 高級多益更多role
US /rol/
UK /rəʊl/
- n.角色 ； 任務 ； 腳；角色
A2 初級初級英檢更多scarcity
US /ˈskersəti/
UK /ˈskeəsəti/
- n. (u.)缺乏 ； 不足 ； 缺少 ； 饑饉 ； 稀有 ； 稀罕 ； 稀少
B2 中高級更多see through
US /si θru/
UK /si: θru:/
- phr. v.看透；完成
A1 初級更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級更多sit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.陪伴；接受
A1 初級更多sniff out
US /snɪf aʊt/
UK /snif aut/
- phr. v.嗅出
A1 初級更多speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多stand out
US /stænd aʊt/
UK /stænd aut/
- phr. v.站出來；突出；堅決反對
A1 初級更多step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級更多take on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.呈現；增加；雇用；對抗
A1 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多to date
US /tu det/
UK /tu: deit/
- phr.到目前為止
- v.t./i.約會
- adj.時髦的
- v.t.註明日期；確定年代
C2 高級更多to some extent
US /tu sʌm ɪkˈstɛnt/
UK /tu: sʌm iksˈtent/
- phr.在某種程度上
A1 初級更多turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級更多uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.不舒服,；坐立不安；不舒服的；令人不自在的
B1 中級高級英檢更多used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級更多wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級更多zero in
US /ˈzɪro ɪn/
UK /ˈziərəu in/
- phr. v.零點
A1 初級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- show up: 出席
- in terms of: 就......而言
- in on: 參與
- look at: 查看
- of course: 當然
- in mind: 在心中
- used to: 用過的；過去慣常
- at the end of the day: 歸根究底
- instead of: 代替
- talking about: 談論
- look into: 觀察
- come down to: 歸根結底
- at least: 至少
- step back: 退後
- no matter: 無論
- speak to: 跟...說話
- sit with: 陪伴
- care of: 轉交
- turn to: 求助於
- at work: 上班
- in record time: 以創紀錄的時間
- in the midst of: 在...之中
- look for: 尋找
- going on: 繼續做...
- figure out: 理解
- of a sudden: 突然
- wake up: 喚醒
- in the past: 在過去
- do in: 精疲力盡
- feel stuck: 感到困住
- break it down: 分解
- stand out: 站出來
- reflect on: 反思
- to date: 到目前為止
- in all honesty: 老實說
- sniff out: 嗅出
- on board: 登機；上船
- as soon as: 盡快
- dig in: 開始吃
- in school: 正在上學
- zero in: 零點
- for myself: 為了我自己
- all the things: 所有的東西
- dig deep: 深入挖掘
- across the board: 全線
- hone in: 專注於
- get back to: 重新回到
- in the way: 擋路
- in the first place: 首先
- jump ship: 突然離開工作
- over to: 交給
- on top of that: 除此之外
- out of it: 失去知覺的
- take on: 呈現
- out of the gate: 一開始
- see through: 看透
- dance around: 閃爍其詞
- get through: 打通
- hold on: 等一等
- on a regular basis: 定期地
- for example: 例如
- for a minute: 一下
- at home: 在家
- lead to: 導致
- think of: 想起
- look back: 追憶
- coming into play: 開始起作用
- to some extent: 在某種程度上
- bring to: 使恢復知覺
- on a day-to-day basis: 每日例行
- heart and soul: 全心全意
- in the world: 究竟
- perspective: 透視
- specific: 特定的
- articulate: 清晰地發音；明白地說
- mindset: 心態
- process: 用電腦處理(資料)
- privilege: 優待 ； 特權
- genuinely: 真正地
- opportunity: 機會；時機
- experience: 經驗
- consistent: 一貫
- audience: 聽眾 ； 觀眾 ； 讀者
- conversation: 交談；談話
- confidence: 自信
- curious: 有好奇的
- career: 事業；生涯
- gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
- align: 對齊
- shift: 變化，改變
- bit: (馬)嚼口；馬勒
- drain: 排水 ； 流出
- fantastic: 幻想的 ； 難以置信的
- pitch: 商品宣傳
- adapt: 改變...的功能
- huge: 巨大的；龐大的
- candidate: 候選人 ； 志願者 ； 志望者
- challenge: 挑戰；難題
- apply: 塗；敷
- resonate: 共振的
- role: 角色 ； 任務 ； 腳
- mind: 介意
- grateful: 感恩的
- belief: 相信
- lot: 抽籤
- scarcity: 缺乏 ； 不足 ； 缺少 ； 饑饉 ； 稀有 ； 稀罕 ； 稀少
- place: 地點
- important: 重要
- offer: 投標
- learn: 學習
- control: 遙控器
- point: 要點
- great: 更好
- step: 舞步
- alignment: 結盟
- uncomfortable: 不舒服,；坐立不安
- recruitment: 徵募新兵
- recruiter: 招聘人員
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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如何展現你的價值並被視為領導者，卻不顯得自誇 (feat. Irina Posan) (How to Communicate Your Value & Be Seen as a Leader Without Bragging (w/ Irina Posan))
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林宜悉 發佈於 2026 年 04 月 14 日覺得求職申請石沉大海嗎？這支影片帶你了解求職市場的變遷，以及如何調整策略，特別是對於「默默努力者」！你會學到如何客製化履歷、成功通過電話初試的實用技巧，讓你脫穎而出喔。
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