Vocabulary
- in depth: 深入地
- run a mile: 避之唯恐不及
- over time: 隨著時間的推移
- best of both worlds: 兩全其美
- out there: 在那裡
- work out: 鍛煉
- shut down: 關機
- at least: 至少
- have to: 不得不
- on the other hand : 另一方面
- look at: 查看
- shift in: 轉變
- in general: 一般來說
- metabolism: 新陳代謝
- recommend: 推薦；推舉
- fragile: 易碎的；脆弱的
- completely: 完全地；徹底地
- aesthetic: 美學的
- elite: 社會上流集團；出類拔萃的人；菁英
- strength: 力量
- impressive: 給人深刻印象的；難忘的
- research: 研究；調查
- crush: 迷戀
- separate: 不同的
- cardiovascular: 心臟血管的
- presentation: 公告
- lean: 倚靠
- definition: （詞典裡的詞或短語的）定義；解釋
- reverse: 倒退
- avoid: 避免；迴避
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- athlete: 比賽者：運動員：選手
- moderate: 主導(會議)
- appeal: 吸引力；魅力
- session: 會議
- journal: 日記
- complete: 完成；完工
- evolution: 發展
- responsible: 作為原因的
- volume: 卷
- lift: 搭便車
- resistance: 抵抗性
- mass: 民眾
- endurance: 耐力
- spine: 背骨：脊柱
- adaptation: 適應
- groom: 打扮的
- testosterone: 睾丸激素
- template: 模板 ； 樣板
- analysis: 分解 ； 分析 ； 解析
- sprint: 衝刺 ； 全速跑
- build: 體格；體型
- prefer: 較喜歡
- optimize: 樂觀；作充分運用；發展至極限
- athletic: 運動的；強壯的
- facial: 面部
- hybrid: 混合物
- protocol: 草案，協議
- density: 密度
- pick: 鎬頭
- cellular: 細胞的
- hard: 很難
- maximize: 最大限度地提高
- physique: 體格，體形
- skinny: 緊身的：極瘦的
- aerobic: 好氧性的 ； 氧氣的 ； 依靠氧氣的
- mobility: 移動性
- real: 真正的
- guy: 小伙子；傢伙
- carry: 扶養
- train: 行列；隊列；連鎖；一系列
- physiology: 生理學；生理機能
- work: 成品；工作的成果；產品
- molecular: 分子的 ； 由分子組成的
- drench: 使濕透；使浸透
- gym: 健身房
- age: 使(酒之)味道變醇；成熟
- cardio: 心
- standpoint: 立場
- overload: 使負荷過重；使超載
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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