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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at the end of the day
US
UK
- phr.歸根究底；一天結束時
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)比賽者：運動員：選手
- adj.運動員的
B1 中級中級英檢
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back then
US
UK
- phr.當時
A1 初級
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be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級
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by heart
US /baɪ hɑrt/
UK /bai hɑ:t/
- adv.牢記在心
- phr.用心
A2 初級
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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collaborative
US /kə'læbəˈretɪv/
UK /kəˈlæbərətɪv/
- adj.合作的；協作的
- n.協作環境
B1 中級
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comfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.富裕的；自在的；舒適的；舒適的；熟練的
A2 初級初級英檢
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community
US /kəˈmjunɪti/
UK /kə'mju:nətɪ/
- n. (c./u.)社區；團體；社群意識；線上社群；（生態）群落；實務社群；歐盟
- adj.社區的；共同的
A2 初級中級英檢
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competitive
US /kəmˈpɛtɪtɪv/
UK /kəmˈpetətɪv/
- adj.競爭的；有競爭性的；有競爭力的
B1 中級中級英檢
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connect
US /kəˈnɛkt/
UK /kə'nekt/
- v.t.連接；連結；連接；認識；(交通工具)銜接；聯運；接通電源；理解
A2 初級中級英檢
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cope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.應付
A1 初級
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drop into
US
UK
- phr. v.順道拜訪；陷入
B1 中級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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expand
US /ɪkˈspænd/
UK /ɪk'spænd/
- v.t./i.擴張
A2 初級多益中級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for life
US /fɔr laɪf/
UK /fɔ: laif/
- phr.終身；一輩子
- adj.終身
A1 初級
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goal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)目的；目標；得分；目標
A2 初級多益初級英檢
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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grateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感恩的
B1 中級多益中級英檢
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gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢
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habit
US /ˈhæbɪt/
UK /'hæbɪt/
- n.(僧侶或修女穿的)長袍；習慣；個人習慣；癮
A2 初級多益初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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in with
US /ɪn wɪð/
UK /in wið/
- phr.流行；有影響力；與...勾結
- phr. v.引進
A1 初級
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inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級
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insight
US /ˈɪnˌsaɪt/
UK /'ɪnsaɪt/
- n. (c./u.)見解；洞悉；洞察力；見解；洞見；直覺；頓悟
B1 中級高級英檢
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jay
US /dʒe/
UK /dʒeɪ/
- n.樫鳥；松鴉；約翰傑伊
B1 中級
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journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢
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jump on
US /dʒʌmp ɑn/
UK /dʒʌmp ɔn/
- phr. v.嚴厲批評；抓住機會；跳上（車輛）
A1 初級
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leave school
US
UK
- v.i.畢業；輟學
A1 初級
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢
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negotiable
US /nɪˈgoʊʃiəbl/
UK /nɪˈgəʊʃiəbl/
- adj.可協商的；可交涉的；可轉讓的；可通行的
C1 高級多益
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of a sudden
US
UK
- phr.突然
B2 中高級
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of all time
US /ʌv ɔl taɪm/
UK /ɔv ɔ:l taim/
- adj.有史以來
- phr.從來
A1 初級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on the inside
US /ɑn ði ɪnˈsaɪd/
UK /ɔn ðə inˈsaid/
- phr.在內部；在監獄裡
- adj.知情的
A1 初級
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out of energy
US
UK
- adj.耗盡精力
B1 中級
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panic
US /ˈpænɪk/
UK /'pænɪk/
- n. (u.)驚慌
- v.i.恐慌
B1 中級中級英檢
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personal
US /ˈpɚsənəl/
UK /ˈpɜ:sənl/
- adj.個人的；私人的；個人
A2 初級初級英檢
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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reflect on
US /rɪˈflɛkt ɑn/
UK /riˈflekt ɔn/
- phr. v.反思
B2 中高級
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refrigerator
US /rɪˈfrɪdʒəˌretɚ/
UK /rɪˈfrɪdʒəreɪtə(r)/
- n. (c.)冰箱；冷藏箱；冰箱產業；冰箱 (舊式)；大塊頭；冰箱品牌
B1 中級初級英檢
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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society
US /səˈsaɪɪti/
UK /sə'saɪətɪ/
- n. (c./u.)社團；社會；社交界
A2 初級多益初級英檢
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specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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sudden
US /ˈsʌdn/
UK /ˈsʌdn/
- adj.突然的；驟然的；出其不意的；陡峭的；意外；突然；暴；急劇
B1 中級初級英檢
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talk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.談論它
A1 初級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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thankful for
US
UK
- adj.感謝；慶幸
C1 高級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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trap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)圈套：陷阱；雙輪輕便馬車；(高爾夫球)障礙物；嘴；牢籠
- v.t.設陷阱捕捉；捕捉；困住(某人)；使無法逃脫；使落入圈套(或困境)；困住(在某情況)
A2 初級初級英檢
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turn around
US /tɚn əˈraʊnd/
UK /tə:n əˈraund/
- phr. v.翻身；好轉
- v.t./i.轉身；改善；迅速完成
A1 初級
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version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.版本；形式；(某物的)版；版本；(軟體的)版本；說法
A2 初級多益中級英檢
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wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康
C2 高級
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without a doubt
US
UK
- phr.毫無疑問地
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級
更多
work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

A2 初級中文英國腔

#習慣 #會議 #冥想 #演講 #運動 #女性

頂尖人才每天都在用的 5 個習慣！ (The 5 Habits 80% of Top Performers Use Every Day)

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btw 發佈於 2026 年 01 月 29 日

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