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across the board
US
UK
- phr.全線
- adv.全面地；普遍地
- adj.普遍的
A1 初級
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also known as
US
UK
- phr.也稱為；亦稱
A1 初級
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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blueprint
US /ˈbluˌprɪnt/
UK /ˈblu:prɪnt/
- n. (c./u.)(建築物)藍圖；(計畫)藍圖
B2 中高級
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build up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.增進；提高；建立；讚揚
- v.t./i.建立；增強；讚揚；鼓勵
A1 初級
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by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級
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by now
US /baɪ naʊ/
UK /bai nau/
- phr.到現在為止
A2 初級
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combination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.組合；結合；組合；組合；組合；化合
B1 中級中級英檢
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
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cool down
US /kul daʊn/
UK /ku:l daun/
- phr. v.冷卻；冷靜下來
- v.i.緩和運動
A2 初級
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core
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.去核
- n. (c./u.)核心；骨髓；果核；（核反應爐）爐心；（電腦）核心；岩心；核心肌群；核心課程
- adj.核心的
A2 初級高級英檢
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datum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.資料；數據
B1 中級初級英檢
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degree
US /dɪˈɡri/
UK /dɪˈgri:/
- n. (c./u.)程度；度；學位；度；次數
A2 初級多益初級英檢
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dehydrate
US /diˈhaɪˌdret/
UK /di:'haɪdreɪt/
- v.t.脫水
C2 高級
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diaper
US /ˈdaɪəpɚ, ˈdaɪpɚ/
UK /'daɪəpə(r)/
- n.尿布
- v.t.給…穿尿布；用菱形花紋裝飾
C1 高級高級英檢
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do in
US
UK
- phr. v.精疲力盡；毀壞；謀殺
A1 初級
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drop by
US /drɑp baɪ/
UK /drɔp bai/
- phr. v.順便拜訪
A1 初級
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dying to
US
UK
- phr.渴望；非常想要
A1 初級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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experiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)實驗；嘗試
- v.t./i.進行實驗；進行試驗
A2 初級多益中級英檢
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exposure
US /ɪkˈspoʒɚ/
UK /ɪk'spəʊʒə(r)/
- n.未經照射的；未曝光的；曝光；揭露(某事)；揭發(某事)；曝露；暴露；曝曬；（醫療）失溫；暴露；（金融）風險承擔
A2 初級多益中級英檢
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fertility
US /fɚˈtɪlɪti/
UK /fəˈtɪləti/
- n. (u.)繁殖力；生育能力；生育能力；豐富；豐富的創造力
B1 中級高級英檢
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first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.首先
A1 初級
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flexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.柔韌的；靈活；能適應的
B1 中級多益中級英檢
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for example
US
UK
- phr.例如
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freezer
US /ˈfrizɚ/
UK /ˈfri:zə(r)/
- n. (c.)冷凍箱
B1 中級初級英檢
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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have a heart
US /hæv ə hɑrt/
UK /hæv ə hɑ:t/
- idm.表現出同情心
B2 中高級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
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heat up
US /hit ʌp/
UK /hi:t ʌp/
- phr. v.加熱；激動
A1 初級
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hit a snag
US /hɪt e snæɡ/
UK /hit ə snæg/
- v.t./i.遇到障礙
A2 初級
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humidity
US /hjuˈmɪdɪti/
UK /hju:ˈmɪdəti/
- n. (u.)濕氣
B1 中級多益中級英檢
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in other words
US
UK
- phr.換句話說
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the air
US
UK
- phr.在空中；在流傳中；在飛行中
- adj.正在廣播
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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jump in
US
UK
- phr. v.跳進；插嘴；積極參與
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jump out
US /dʒʌmp aʊt/
UK /dʒʌmp aut/
- phr. v.跳出來；突出
A2 初級
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just kind of
US
UK
- phr.只是有點；就有點像；只是稍微
A2 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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looked forward to
US
UK
- phr. v.期待
A1 初級
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marker
US /ˈmɑ:rkə(r)/
UK /ˈmɑ:kə(r)/
- n. (c./u.)標記；標識物；指示物；記號筆；標記
B1 中級初級英檢
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mortality
US /mɔrˈtælɪti/
UK /mɔ:ˈtæləti/
- n. (u.)必死命運；生命的有限；死亡率；必死性
B2 中高級
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naked
US /ˈnekɪd/
UK /ˈneɪkɪd/
- adj.沒穿衣服的
B1 中級中級英檢
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obvious
US /ˈɑbviəs/
UK /ˈɒbviəs/
- adj.明顯的；顯而易見的；顯而易見的；明目張膽的
A2 初級多益中級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on the rocks
US
UK
- phr.加冰塊
- idiom岌岌可危
A2 初級
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on top of that
US
UK
- phr.除此之外
A1 初級
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oxygen
US /ˈɑksɪdʒən/
UK /'ɒksɪdʒən/
- n. (u.)氧；氧氣；（醫療用的）氧氣
B1 中級中級英檢
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pass through
US /pæs θru/
UK /pɑ:s θru:/
- phr. v.經歷；穿過；通過
A2 初級
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potentially
US /pəˈtɛnʃəlɪ/
UK /pə'tenʃəlɪ/
- adv.可能地
B1 中級
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pregnant
US /ˈprɛɡnənt/
UK /ˈpregnənt/
- adj.懷孕的；妊娠的；孕育著；充滿...的；懷孕的 (動物)；有創意的 (古義)
B1 中級中級英檢
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢
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protocol
US /ˈprotəˌkɔl, -ˌkol, -ˌkɑl/
UK /'prəʊtəkɒl/
- n.草案，協議；電腦之間通信與資料傳送所遵守的規則；準則
B1 中級多益
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put together
US /pʊt təˈɡɛðɚ/
UK /put təˈɡeðə/
- phr. v.裝配；組織；創作；推斷
A1 初級
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reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢
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reduction
US /rɪˈdʌkʃən/
UK /rɪ'dʌkʃn/
- n.削減，減少
B1 中級中級英檢
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result
US /rɪˈzʌlt/
UK /rɪ'zʌlt/
- n.結果；戰績；比賽結果
- v.i.導致；起因於
A2 初級初級英檢
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sauna
US /ˈsɔnə, ˈsaʊ-/
UK /ˈsɔ:nə/
- n.蒸汽浴
B2 中高級
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scalp
US /skælp/
UK /skælp/
- n.頭皮
- v.t.賣黑市票；投機買賣；剷除草皮
B2 中高級
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scientific
US /ˌsaɪənˈtɪfɪk/
UK /ˌsaɪənˈtɪfɪk/
- adj.科學上的；有系統的；精確的
- n.科學
- n. (u.)科學知識
A2 初級中級英檢
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session
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)會議；開會：開庭；學期；錄音；連線
A2 初級多益中級英檢
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significantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.在相當大的程度上；顯著
A2 初級
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six times
US
UK
- adv.六倍；六次
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sperm
US /spə:m/
UK /spɜ:m/
- n. (c./u.)精液；精子
C2 高級高級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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sweat
US /swɛt/
UK /swet/
- v.t./i.辛苦工作；焦慮；煩惱；懊惱；流汗
- n. (c./u.)苦差事
- n. (u.)汗水
A2 初級中級英檢
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synthetic
US /sɪnˈθɛtɪk/
UK /sɪnˈθetɪk/
- adj.合成的
B2 中高級高級英檢
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the following
US
UK
- adj.以下的
- n. (u.)以下
- n. (c./u.)追隨者
B1 中級
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therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)療法；心理諮詢
B2 中高級中級英檢
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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through with
US
UK
- phr.【片語】受夠了 (苦難、麻煩)；希望停止 (苦難)
A1 初級
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to date
US /tu det/
UK /tu: deit/
- phr.到目前為止
- v.t./i.約會
- adj.時髦的
- v.t.註明日期；確定年代
C2 高級
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to scale
US
UK
- phr.按比例
- v.t./i.擴大；攀登
B2 中高級
更多
toxic
US /ˈtɑksɪk/
UK /ˈtɒksɪk/
- adj.有毒的；令人極不愉快的
B2 中高級高級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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vascular
US /ˈvæskjəlɚ/
UK /ˈvæskjələ(r)/
- adj.脈管的；有脈管的；血管的
C1 高級
更多
wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級
更多
wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
wash off
US
UK
- phr. v.沖洗掉
A1 初級
更多
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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試著跟著這句話練習。

B2 中高級中文美國腔

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三溫暖真的對你有益嗎？（90天實測） (Is Sauna ACTUALLY Good For You? (90-Day Experiment))

Name: 三溫暖真的對你有益嗎？（90天實測） (Is Sauna ACTUALLY Good For You? (90-Day Experiment))
Uploaded: 2025-12-12T21:35:54.000Z
Duration: 17 min 3 s

谷發佈於 2025 年 12 月 12 日

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Vocabulary

across the board

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as soon as

at least

at night

avoid

blueprint

build up

by day

by now

combination

come back

cool down

core

datum

degree

dehydrate

diaper

do in

drop by

dying to

exercise

experiment

exposure

fertility

first up

flexible

for example

freezer

going on

have a heart

have to

health benefits

heat up

hit a snag

humidity

in other words

in terms of

in the air

instead of

jump in

jump out

just kind of

look at

looked forward to

marker

mortality

naked

obvious

of course

on the rocks

on top of that

oxygen

pass through

potentially

pregnant

pressure

protocol

put together

reduce

reduction

result

sauna

scalp

scientific

session

significantly

six times

sperm

stress

sweat

synthetic

the following

therapy

think of

through with

to date

to scale

toxic