Vocabulary

  • every single night: 每晚
  • used to: 用過的;過去慣常
  • as soon as: 盡快
  • right back: 馬上回來
  • forget about: 忘記
  • back down: 放棄、讓步
  • in practice: 實際上
  • way up here: 這麼高的地方
  • go ahead: 開始一個計劃,行動
  • in back of: 在...後面
  • start out: 開始
  • start off: 開始
  • to the left: 向左
  • right for: 適合
  • as well as: 以及
  • of course: 當然
  • go around: (新聞八卦)流傳
  • work on: 致力於
  • left and right: 左右
  • back up: 備份
  • get it down: 寫下來
  • entire: 全體的 ; 完全的
  • approach: 逼近
  • ultimate: 最終的;基本的;根本的
  • stretch: 伸展(肢體等)
  • recommend: 推薦;推舉
  • routine: 例行 ; 公事 ; 日常工作
  • practice: (醫生;律師等的)業務;工作
  • completely: 完全地;徹底地
  • position: 態度,觀點
  • commit: 犯罪
  • neutral: 中立 ; 中立地位 ; 中性
  • mimic: 表演模仿的人
  • calm: 微風徐徐的
  • exercise: 鍛煉
  • reverse: 倒退
  • avoid: 避免;迴避
  • maintain: 堅稱;斷言
  • rare: 罕見
  • pause: 使暫停
  • raise: 提高(賭注)
  • tension: 緊張;張力
  • posture: 姿態,儀態
  • create: 創造
  • stiff: 僵硬,不靈活
  • elastic: 有彈力的 ; 伸縮自如的 ; 有彈性的
  • bullet: 子彈 ; 槍彈 ; 彈
  • spine: 背骨:脊柱
  • leave: 離開;別離
  • favorite: 最喜歡的事物
  • lot: 抽籤
  • transform: 轉變
  • single: 挑選出
  • pain: 痛;疼痛
  • learn: 學習
  • extension: 分機
  • pole: 極端
  • stand: 參加選舉,當候選人
  • bring: 帶來;帶同
  • upright: 正直的;誠實的
  • abdomen: 下腹 ; 腹部 ; 肚 ; 肚子 ; 腹
  • head: 球
  • symmetry: 對稱 ; 對稱性
  • step: 舞步
  • find: 發現
  • rotation: (農作物的)輪作
  • broom: 掃帚 ; 掃 ; 帚 ; 埽 ; 笤
  • rotate: 把(人員)輪調
  • flex: 伸展
  • cage: 鳥籠;籠子
  • stiffness: 堅硬:呆板
  • upper: 興奮劑
  • rib: 肋骨
  • lateral: 側面的
  • rod: 棒條體
  • matrix: 母岩;脈石
  • fascia: 帶 ; 招牌
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • abdomen

      US /ˈæbdəmən/

      UK /ˈæbdəmən/

      • n.下腹 ; 腹部 ; 肚 ; 肚子 ; 腹
      C1 高級高級英檢
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    • approach

      US /əˈprəʊtʃ/

      UK /ə'prəʊtʃ/

      • v.t./i.逼近;找...商量
      • n. (c./u.)通道;入口;接洽;處理方式;方法
      A2 初級多益中級英檢
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    • as soon as

      US /æz sun æz/

      UK /æz su:n æz/

      • phr.盡快;盡快
      • conj.一旦...就...
      A1 初級
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    • as well as

      US /æz wɛl æz/

      UK /æz wel æz/

      • adv.以及
      • prep.以及
      • conj.和…一樣好
      A1 初級
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    • avoid

      US /əˈvɔɪd/

      UK /ə'vɔɪd/

      • v.t.避免;迴避;不得已地:不可避免地
      A2 初級多益初級英檢
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    • back down

      US /bæk daʊn/

      UK /bæk daun/

      • phr. v.放棄、讓步
      A1 初級
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    • back up

      US /bæk ʌp/

      UK /bæk ʌp/

      • phr. v.備份;保證(某人的話屬實);倒退;支持;塞車
      A1 初級
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    • broom

      US /brum,brʊm/

      UK /bru:m/

      • n.掃帚 ; 掃 ; 帚 ; 埽 ; 笤
      B2 中高級中級英檢
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    • bullet

      US /ˈbʊlɪt/

      UK /'bʊlɪt/

      • n. (c.)子彈 ; 槍彈 ; 彈;子彈;要點;槍傷;快訊
      • adj.極快的
      B1 中級中級英檢
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    • cage

      US /kedʒ/

      UK /keɪdʒ/

      • n. (c.)鳥籠;籠子
      • v.t.籠
      B1 中級初級英檢
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    • calm

      US /kɑm/

      UK /kɑ:m/

      • adj.微風徐徐的;平靜的;鎮靜的;平靜的
      • v.t./i.使鎮定;使平靜
      • v.i.平靜下來
      • v.t.使平靜
      • n. (u.)風平浪靜
      A2 初級初級英檢
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    • commit

      US /kəˈmɪt/

      UK /kə'mɪt/

      • v.t.犯罪;(感情的)承諾;承諾;交付;委託;監禁;關押
      A2 初級多益中級英檢
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    • elastic

      US /ɪˈlæstɪk/

      UK /ɪˈlæstɪk/

      • adj.有彈力的 ; 伸縮自如的 ; 有彈性的
      • n. (u.)橡皮筋
      B1 中級中級英檢
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    • entire

      US /ɛnˈtaɪr/

      UK /ɪn'taɪə(r)/

      • adj.全體的 ; 完全的;未分割的;全緣的 (植物學)
      A2 初級多益初級英檢
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    • every single night

      US

      UK

      • phr.每晚
      A1 初級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
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    • extension

      US /ɪkˈstɛnʃən/

      UK /ɪkˈstenʃn/

      • n.分機;後綴;(電話)分機;延長部分;伸展;範圍;廣度;接髮;伸展;延伸;政策延續
      • adj.延長的;額外增加的
      B1 中級多益中級英檢
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    • fascia

      US

      UK

      • n.帶 ; 招牌
      C1 高級
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    • flex

      US /flɛks/

      UK /fleks/

      • v.t./i.伸展
      B2 中高級
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    • forget about

      US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/

      UK /fəˈɡet əˈbaut/

      • phr. v.忘記
      A1 初級
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    • get it down

      US

      UK

      • phr. v.寫下來;吞下去;拿下來
      A1 初級
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    • go ahead

      US /ɡo əˈhɛd/

      UK /ɡəu əˈhed/

      • phr. v.開始一個計劃,行動;開始吧;進行
      • v.i.開始;勇往直前;帶頭
      • interj.請便;去吧
      A1 初級
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    • go around

      US /ɡo əˈraʊnd/

      UK /ɡəu əˈraund/

      • phr. v.(新聞八卦)流傳;四處走走
      A1 初級
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    • in back of

      US

      UK

      • phr.在...後面
      A1 初級
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    • in practice

      US /ɪn ˈpræktɪs/

      UK /in ˈpræktis/

      • phr.實際上
      A1 初級
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    • lateral

      US /ˈlætərəl/

      UK /'lætərəl/

      • adj.側面的
      B2 中高級
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    • left and right

      US

      UK

      • adv.左右;到處;連續地
      • n.左派和右派;二元對立
      A1 初級
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    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.堅稱;斷言;維修;保養;保持;維持
      A2 初級多益初級英檢
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    • matrix

      US /ˈmetrɪks/

      UK /ˈmeɪtrɪks/

      • n.母岩;脈石;矩陣;母岩﹐脈岩
      B1 中級
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    • mimic

      US /ˈmɪmɪk/

      UK /'mɪmɪk/

      • n. (c.)表演模仿的人
      • v.t.模仿
      B2 中高級高級英檢
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    • neutral

      US /ˈnu:trəl/

      UK /ˈnju:trəl/

      • adj.中立 ; 中立地位 ; 中性;中性的;中立的;中立的 ; 中庸的 ; 中性的
      • n. (c./u.)非彩色;空檔;中立者
      B1 中級高級英檢
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    • of course

      US /ʌv kɔː(r)s/

      UK /ɔv kɔː(r)s/

      • adv.當然
      • phr.確信的
      • interj.當然
      A2 初級
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    • pause

      US /pɔz/

      UK /pɔ:z/

      • v.t./i.使暫停;暫停 (電腦)
      • n. (c./u.)暫停;暫停鍵;休止符
      A2 初級初級英檢
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    • pole

      US /pol/

      UK /pəʊl/

      • n.極端;極點;桿;磁極;柱;竿
      • v.t.用篙撐(船)
      B1 中級中級英檢
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    • posture

      US /ˈpɑstʃɚ/

      UK /'pɒstʃə(r)/

      • n.姿態,儀態;姿勢
      • v.i.裝模作樣,故作姿態
      B1 中級多益高級英檢
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    • practice

      US /ˈpræktɪs/

      UK /'præktɪs/

      • n.(醫生;律師等的)業務;工作;練習;慣例
      • v.t./i.(醫生;律師等)開業;實踐;練習;操練;實踐
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • rare

      US /rɛr/

      UK /reə(r)/

      • adj.罕見;稀有的
      A2 初級初級英檢
      更多
    • recommend

      US /ˌrɛkəˈmɛnd/

      UK /ˌrekə'mend/

      • v.t.推薦;推舉;公開支持
      A2 初級多益中級英檢
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    • reverse

      US /rɪˈvɚs/

      UK /rɪ'vɜ:s/

      • n.倒退;(壞的)極端;相反;背面
      • v.t./i.將車子倒退;顛倒:倒轉;倒轉;徹底改變
      B1 中級多益高級英檢
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    • rib

      US /rɪb/

      UK /rɪb/

      • n. (c.)肋骨
      • v.t./i.肋狀組織翅 ; 肋骨 ; 田壟 ; 玩笑
      B2 中高級高級英檢
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    • right back

      US /raɪt bæk/

      UK /rait bæk/

      • interj.馬上回來
      • adv.立刻回來
      A1 初級
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    • right for

      US

      UK

      • adj.適合;正確;合適;有益;道義上正確
      A1 初級
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    • rod

      US /rɑ:d/

      UK /rɒd/

      • n. (c.)棒條體;竿
      B1 中級中級英檢
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    • rotate

      US /ˈroʊteɪt/

      UK /rəʊˈteɪt/

      • v.t./i.把(人員)輪調;(農作物的)輪耕;輪流做;輪班;旋轉;轉動;輪值;輪換;旋轉;轉動
      B2 中高級高級英檢
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    • rotation

      US /roʊˈteɪʃn/

      UK /rəʊˈteɪʃn/

      • n. (u.)(農作物的)輪作;輪調;輪班;旋轉;轉動
      B2 中高級高級英檢
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    • routine

      US /ruˈtin/

      UK /ru:ˈti:n/

      • adj.例行 ; 公事 ; 日常工作;例行的;常規的;一成不變的
      • n. (c./u.)例程;例行公事;日常工作;乏味;常規
      A2 初級多益中級英檢
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    • spine

      US /spaɪn/

      UK /spaɪn/

      • n. (c./u.)背骨:脊柱;脊柱;無脊椎的 ; 沒有骨氣的 ; 懦弱的
      C1 高級高級英檢
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    • start off

      US /stɑrt ɔf/

      UK /stɑ:t ɔf/

      • phr. v.開始;出發
      B2 中高級
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    • start out

      US /stɑrt aʊt/

      UK /stɑ:t aut/

      • phr. v.開始;出發
      A1 初級
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    • stiff

      US /stɪf/

      UK /stɪf/

      • n.僵硬,不靈活
      • adj.使變硬 ; 使變濃;不靈活的:僵硬的
      B1 中級中級英檢
      更多
    • stiffness

      US /ˈstɪfnɪs/

      UK /stɪfnəs/

      • n. (u.)堅硬:呆板
      C2 高級
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    • stretch

      US /strɛtʃ/

      UK /stretʃ/

      • v.t./i.伸展(肢體等);拉長
      • n.伸展;一段路程、區域;物品連續排列;一段時間;階段
      A2 初級多益中級英檢
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    • symmetry

      US /ˈsɪmɪtri/

      UK /ˈsɪmətri/

      • n. (u.)對稱 ; 對稱性
      B2 中高級多益高級英檢
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    • tension

      US /ˈtɛnʃən/

      UK /'tenʃn/

      • n. (u.)緊張;張力;張力
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • to the left

      US

      UK

      • phr.向左;在左邊
      更多
    • transform

      US /trænsˈfɔrm/

      UK /træns'fɔ:m/

      • v.t.轉變;轉換;變換(電力)
      C2 高級中級英檢
      更多
    • ultimate

      US /ˈʌltəmɪt/

      UK /ˈʌltɪmət/

      • adj.最終的;基本的;根本的;最好的;最終的;最大
      • n.飛盤爭奪賽;極致;終極
      A2 初級高級英檢
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    • upper

      US /ˈʌpɚ/

      UK /ˈʌpə(r)/

      • n. (c./u.)興奮劑;提振(心情);鞋幫
      • adj.較高的;北部的;上游的
      B1 中級初級英檢
      更多
    • upright

      US /ˈʌpˌraɪt/

      UK /ˈʌpraɪt/

      • adj.正直的;誠實的;垂直的 ; 誠實的
      • adv.挺直地;垂直地
      • n.直立的東西;柱;直立式鋼琴;直立構件
      B1 中級高級英檢
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    • used to

      US /juzd tu/

      UK /ˈju:st tə/

      • adj.用過的;過去慣常
      • aux. v.習慣
      • v.i.習慣於
      A1 初級
      更多
    • way up here

      US

      UK

      • phr.這麼高的地方;在這麼高的位置
      A1 初級
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    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.致力於;說服
      A1 初級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    試著跟著這句話練習。

    80
    B1 中級中文美國腔
    #動作#伸展#姿勢#換到#脖子#身體

    只要幾分鐘!快速糾正你的駝背與壞姿勢 (Correct Your Posture in Just Minutes!)

    0
    Minjane 發佈於 2025 年 11 月 07 日
    久坐讓你身體僵硬嗎?這部影片是你的秘密武器,透過簡單的筋膜伸展和有趣的「Matrix Move」來改善體態、舒緩頸部痠痛!你將學到物理治療相關的進階詞彙,還有適合上班族的實用日常運動喔。

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