9分鐘學會情緒管理！ (Manage your emotions, in 9 minutes)┃VoiceTube 看影片學英語

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adept
US /əˈdɛpt/
UK /əˈdept/
- adj.熟練的
B2 中高級多益
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advice
US /əd'vaɪs/
UK /ədˈvaɪs/
- n. (u.)勸告；建議；法律諮詢；醫療建議
A2 初級多益初級英檢
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against you
US
UK
- prep.反對你；反對你；對抗你；防禦你
A2 初級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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as such
US /æz sʌtʃ/
UK /æz sʌtʃ/
- pron.因此
A1 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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attentive
US /əˈtɛntɪv/
UK /əˈtentɪv/
- adj.細心；注意的；周到的
B2 中高級多益
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attentive to
US
UK
- adj.專注於；體貼
A1 初級
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automatically
US /ˌɔtəˈmætɪkl:ɪ/
UK /ˌɔ:tə'mætɪklɪ/
- adv.自動地；機械地；自然而然
B1 中級
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broaden
US /ˈbrɔdn:/
UK /ˈbrɔ:dn/
- v.t.加寬
B1 中級高級英檢
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broadly
US /ˈbrɔdlɪ/
UK /ˈbrɔ:dli/
- adv.大致
B1 中級高級英檢
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capacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)容量；能量；生產力；能力；才能；地位；職位；電容；法律行為能力
B1 中級中級英檢
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carve
US /kɑ:rv/
UK /kɑ:v/
- v.t.切(肉)；割(肉)；雕塑；雕刻
B1 中級中級英檢
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cognitively
US
UK
- adv.認知
C1 高級
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come up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.想出
A1 初級
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contagious
US /kənˈtedʒəs/
UK /kənˈteɪdʒəs/
- adj.傳染性的；會蔓延的；傳染性的；感染性的
C2 高級高級英檢
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curate
US /ˈkjʊrət/
UK /ˈkjʊərət/
- v.t.策劃（展覽等）
- n.副牧師，助理牧師
B2 中高級
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divide
US /dɪˈvaɪd/
UK /dɪ'vaɪd/
- v.t./i.除以；分開；分類；分配；使分裂；劃分；意見分歧
- n.分界線
A2 初級多益初級英檢
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effectively
US /ɪˈfɛktɪvli/
UK /ɪˈfektɪvli/
- adv.有效地；有力地
B1 中級
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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empathize
US /ˈɛmpəˌθaɪz/
UK /'empəθaɪz/
- v.i.同情
B2 中高級
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evolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.演化；發展；進步；演變
B1 中級中級英檢
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experience in
US
UK
- phr.在…方面的經驗；在…方面的經歷
B1 中級
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flourish
US /ˈflɚrɪʃ, ˈflʌr-/
UK /'flʌrɪʃ/
- v.t./i.揮舞；裝飾；(事業等)繁榮；興旺
- n.修飾
B2 中高級多益高級英檢
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frontal
US /ˈfrʌntl:/
UK /ˈfrʌntl/
- adj.前的；額的；前部的；正面的；前方的；冠狀的；額狀的
- n.額骨
B1 中級
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go around
US /ɡo əˈraʊnd/
UK /ɡəu əˈraund/
- phr. v.(新聞八卦)流傳；四處走走
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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grapple
US /ˈɡræpəl/
UK /'ɡræpl/
- v.t./i.擒拿；徒手搏鬥；搏鬥
B2 中高級多益
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harness
US /ˈhɑrnɪs/
UK /'hɑ:nɪs/
- v.t.利用；上挽具
- n.馬具；利用；安全帶；線束；線路
B1 中級多益高級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
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in tune
US /ɪn tun/
UK /in tju:n/
- phr.在調
A2 初級
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in ways
US
UK
- phr.以某種方式；在某些方面
A1 初級
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individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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normalize
US /ˈnɔ:rməlaɪz/
UK /ˈnɔ:məlaɪz/
- v.t.標準化
B2 中高級
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on earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.究竟；絕不可能；在地球上
A1 初級
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on the surface
US /ɑn ði ˈsɚfəs/
UK /ɔn ðə ˈsə:fis/
- phr.表面上；在表面上
B2 中高級
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perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)透視；觀點，態度；觀點；恰當的比重
B1 中級多益高級英檢
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predict
US /prɪˈdɪkt/
UK /prɪ'dɪkt/
- v.t.預言；預測
A2 初級多益中級英檢
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propel
US /prəˈpɛl/
UK /prəˈpel/
- v.t.推進
B1 中級高級英檢
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proponent
US /prəˈponənt/
UK /prəˈpəʊnənt/
- n. (c.)擁護者；支持者；提案者；建議者；提倡者
B2 中高級
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provoke
US /prəˈvoʊk/
UK /prəˈvəʊk/
- v.t.刺激；誘發；引起；激怒；
B2 中高級多益高級英檢
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psychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)心理學；心理
C2 高級中級英檢
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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refer
US /rɪˈfɚ/
UK /rɪ'fɜ:(r)/
- v.t./i.論及；談到(事物)；涉及；有關；論及；談到(人)；被推舉的人；參考
A2 初級多益中級英檢
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relevant
US /ˈrɛləvənt/
UK /ˈreləvənt/
- adj.有關；相應
A2 初級多益高級英檢
更多
research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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reveal
US /rɪˈvil/
UK /rɪ'vi:l/
- v.t.揭示；透露
A2 初級多益中級英檢
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roam
US /rom/
UK /rəʊm/
- v.i.漫遊；移動
B1 中級高級英檢
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.嚴峻的：苛刻的；樸素的；簡樸的
A2 初級多益中級英檢
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢
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speak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.跟...說話；表明
A1 初級
更多
start off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.開始；出發
B2 中高級
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steer
US /stɪr/
UK /stɪə(r)/
- n. (c.)駕駛：引領
- v.t.駕駛：控制
B1 中級中級英檢
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technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
trajectory
US /trəˈdʒɛktəri/
UK /trə'dʒektərɪ/
- n.彈道
B2 中高級
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trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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validate
US /ˈvælɪˌdet/
UK /'vælɪdeɪt/
- v.t.承認有效
B2 中高級多益
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work through
US
UK
- phr. v.克服；克服；處理
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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B1 中級中文

#管理 #情感 #負面 #工具 #控制 #轉換

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林宜悉發佈於 2025 年 08 月 12 日

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