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absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.吸收；吸收；攝取；吸收（資訊）；減輕衝擊；承擔
B1 中級多益中級英檢
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actionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.有所作為的；可控告的
B1 中級
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alignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.結盟；對齊
B2 中高級
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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bold
US /bold/
UK /bəʊld/
- adj.大膽；醒目的；粗體的
- n.清楚；顯眼
B1 中級中級英檢
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chase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)追趕；追逐；追求之物；印刷框
- v.t.追；追；雕鏤
A2 初級初級英檢
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clutter
US /ˈklʌtɚ/
UK /ˈklʌtə(r)/
- v.t.弄亂
- n. (u.)混亂
B2 中高級
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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consume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.消費；耗盡；吃；消耗；摧毀
A2 初級多益中級英檢
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discomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.使不安；使痛苦
- n. (u.)不舒服
B2 中高級高級英檢
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distraction
US /dɪˈstrækʃən/
UK /dɪˈstrækʃn/
- n. (c./u.)分心的事物；娛樂；分散注意力的事物；精神不安
B2 中高級高級英檢
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
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feel stuck
US
UK
- phr.感到困住
A1 初級
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fluff
US /flʌf/
UK /flʌf/
- n. (u.)絨毛
B2 中高級
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for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級
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fulfil
US
UK
- v.t.完成；實現；履行
B1 中級中級英檢
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future self
US
UK
- n.未來的自己；理想的自我
A2 初級
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get back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.重新回到；回覆；回到
A1 初級
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go after
US /ɡo ˈæftɚ/
UK /ɡəu ˈɑ:ftə/
- phr. v.追求，朝某目標前進
A1 初級
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grind
US /ɡraɪnd/
UK /ɡraɪnd/
- v.t.磨；碾；嘎嘎地響；摩擦得嘎嘎響
- n. (u.)用功
- n. (c.)用功的人
- v.t./i. 研磨，磨，磨碎；摩擦
B2 中高級中級英檢
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hang on
US /hæŋ ɑn/
UK /hæŋ ɔn/
- phr. v.等一下；堅持下去；抓緊；有待
A2 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hesitate
US /'hezɪteɪt/
UK /'hezɪteɪt/
- v.i.遲疑；躊躇；猶豫不定
B1 中級多益中級英檢
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hustle
US /ˈhʌsəl/
UK /ˈhʌsl/
- v.t.催促；非法獲取
- v.t./i.趕緊
- n. (u.)忙碌
- n. (c.)詐騙
B2 中高級
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in charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.負責
A1 初級
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in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.掌控之中；自制
- phr.處於控制之下
C1 高級
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in the meantime
US /ɪn ði ˈminˌtaɪm/
UK /in ðə ˈmi:ntaim/
- phr.在此期間
A1 初級
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inaction
US /ɪnˈækʃən/
UK /ɪnˈækʃn/
- n. (u.)不行動；閒置
B1 中級
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internalize
US /ɪnˈtɜ:rnəlaɪz/
UK /ɪnˈtɜ:nəlaɪz/
- v.t.使內在化；變得主觀；變得自我
B1 中級
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kicker
US /ˈkɪkɚ/
UK /ˈkɪkə(r)/
- n. (c.)踢球者
B2 中高級
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knock on
US /nɑk ɑn/
UK /nɔk ɔn/
- phr. v.敲門
- v.i.擊倒
A1 初級
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ladder
US /ˈlædɚ/
UK /'lædə(r)/
- n. (c./u.)階梯；梯子
B1 中級中級英檢
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laziness
US / ˈlezɪnɪs/
UK /'leɪzɪnəs/
- n. (u.)怠惰；無精打采
A2 初級
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leap
US /lip/
UK /li:p/
- v.t./i.迅速進行；激增；猛漲；跳過(某物)；跳躍(的動作)；(突然地)移動
- n.激增；提高；(大步)跨越；跳躍
B1 中級中級英檢
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lifelong
US /ˈlaɪflɔ:ŋ/
UK /ˈlaɪflɒŋ/
- adj.終身的；一生的
- n. (u.)終身學習
B2 中高級高級英檢
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link
US /lɪŋk/
UK /lɪŋk/
- n. (c./u.)環節；圈；聯繫；關聯；(網站)連結
- v.t.連結；相連；聯想
A2 初級多益初級英檢
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magically
US /'mædʒɪklɪ/
UK /'mædʒɪklɪ/
- adv.魔法似地；用魔法地
B1 中級
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make a move
US /mek e muv/
UK /meik ə mu:v/
- v.t./i.採取行動；移動；走一步
A2 初級
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)衝力；衝量；運動量；要素
B2 中高級多益高級英檢
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move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.失去知覺的；不在狀態
A1 初級
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procrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)延遲；拖延；延宕；因循
C2 高級多益
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recharge
US /riˈtʃɑrdʒ/
UK /ˌri:'tʃɑ:dʒ/
- v.t.再充電
- v.t./i.充值
B2 中高級
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refuse
US /ˈrefjus/
UK /rɪ'fju:z/
- v.t.拒絕；不願做
- n. (u.)垃圾
A2 初級多益初級英檢
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regret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)後悔
- v.t./i.後悔；遺憾地通知
B1 中級初級英檢
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reset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.重置；重新設定
- v.t./i.重啟
C1 高級
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sacrifice
US /ˈsækrəˌfaɪs/
UK /'sækrɪfaɪs/
- n.(給神明的)獻祭品；祭品；供品；犧牲奉獻；犧牲
- v.t.獻祭(給神)；犧牲奉獻(時間等)；犧牲；放棄
- n. (c./u.)犧牲
B1 中級中級英檢
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scatter
US /ˈskætɚ/
UK /'skætə(r)/
- v.t./i.撒播：散播
- v.t.分散
B2 中高級中級英檢
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settle
US /ˈsɛtl/
UK /'setl/
- v.t.安頓；安排；結束，結算；解決，確定，決定
- v.i.解決，定居；沉澱，下陷，下降
- n. (c.)長椅
A2 初級中級英檢
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settle it
US
UK
- phr. v.解決它
B2 中高級
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share
US /ʃɛr/
UK /ʃeə(r)/
- n. (c./u.)股份；股份
- v.t.分享；共享，分享，分擔；分享(資訊)
A2 初級多益初級英檢
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share in
US /ʃɛr ɪn/
UK /ʃɛə in/
- phr. v.參與；分享
A1 初級
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sink in
US /sɪŋk ɪn/
UK /siŋk in/
- phr. v.理解；滲入
A2 初級
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spend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.花費；花(時間)；用盡
A2 初級多益初級英檢
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stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
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step to
US
UK
- phr. v.走向；挑戰
A1 初級
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stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢
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surround
US /səˈraʊnd/
UK /səˈraʊnd/
- v.t.被……包圍；環繞；包圍
- v.t./i.環繞
A2 初級中級英檢
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temporary
US /'tempəreri/
UK /ˈtemprəri/
- adj.暫時的；臨時的
- n.臨時工
A2 初級多益中級英檢
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tracker
US /'trækər/
UK /'trækə(r)/
- n. (c.)追踪者；追蹤者；追蹤器；追蹤程式
B2 中高級
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truth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)真理：事實
A2 初級初級英檢
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unmotivated
US /ˌʌn'moʊtɪveɪtɪd/
UK /ˌʌn'məʊtɪveɪtɪd/
- adj.無心的；無合理動機的；動機不明的
B1 中級
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wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
wanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.想
B2 中高級
更多
waste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.殺害；謀殺；浪費(某物)；浪費
- n. (u.)廢(棄)物；廢料
A2 初級多益初級英檢
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

A2 初級中文美國腔

#生活 #懶惰 #時機 #浪費 #改變 #工作

30幾年才懂！8分鐘讓你秒懂人生關鍵！ (It took me 30+ years to realize what I’ll tell you in 8 minutes)

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哈利陳發佈於 2025 年 06 月 18 日

總是覺得事情做不完，然後一拖再拖嗎？這支影片分享了個人經驗和研究證實的觀點，幫助你克服拖延、避免後悔。影片用簡單的句型講解，非常適合日常練習，讓你學到改變心態、立刻行動的實用技巧喔！

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