achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多beneficial
US /ˌbɛnəˈfɪʃəl/
UK /ˌbenɪˈfɪʃl/
- adj.有益的；有利的；對健康有益的
B1 中級多益中級英檢更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多burst into
US
UK
- phr. v.闖入；突然爆發；突然燃燒；突然唱歌；突然出現
B1 中級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.犯罪；(感情的)承諾；承諾；交付；委託；監禁；關押
A2 初級多益中級英檢更多consciously
US /ˈkɑnʃəslɪ/
UK /'kɒnʃəslɪ/
- adv.有意識地；故意地
B1 中級更多craft
US /kræft/
UK /krɑ:ft/
- v.t.手藝：工藝
- n. (c./u.)工藝；手藝；(水中或空中)交通工具
B1 中級中級英檢更多cultivate
US /ˈkʌltəˌvet/
UK /'kʌltɪveɪt/
- v.t.耕作；培育
B1 中級中級英檢更多deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級更多desire
US / dɪˈzaɪr/
UK /dɪ'zaɪə(r)/
- v.t.願望；想要
- n. (c./u.)慾望；性慾；要求
A2 初級初級英檢更多do the trick
US /du ði trɪk/
UK /du: ðə trik/
- idiom奏效
A1 初級更多embarrassment
US /ɛmˈbærəsmənt/
UK /ɪmˈbærəsmənt/
- n. (u.)困窘；令人尷尬的事；財政困境
B1 中級高級英檢更多emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢更多excel
US /ɪkˈsɛl/
UK /ɪkˈsel/
- v.t./i.超越；擅長 ；超越
- n. (c./u.)微軟試算表
B2 中高級多益高級英檢更多for example
US
UK
- phr.例如
fulfill
US /fʊlˈfɪl/
UK /fʊl'fɪl/
- v.t.實踐 ； 履行；履行；履行（諾言）；滿足（要求）
B2 中高級多益中級英檢更多get the better of
US /ɡɛt ðə ˈbɛtɚ ʌv/
UK /ɡet ðə ˈbetə əv/
- phr.v.戰勝（情緒）
B2 中高級更多go hand in hand
US /goʊ hænd ɪn hænd/
UK /gəu ˈhænd ɪn ˈhænd/
- idm.密切相關
B1 中級更多go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級更多gratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝的心情，感謝，感激
B2 中高級多益中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hopelessness
US
UK
- n. (u.)絕望
B1 中級更多in hand
US /ɪn hænd/
UK /in hænd/
- phr.在手邊
in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多interaction
US /ˌɪntɚˈækʃən/
UK /ˌɪntər'ækʃn/
- n. (c./u.)相互作用；互動；互動；互動 (電腦)
A2 初級高級英檢更多jealousy
US /ˈdʒɛləsi/
UK /ˈdʒeləsi/
- n. (u.)嫉妒
B1 中級中級英檢更多journal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；日誌 ；期刊雜誌
B1 中級多益中級英檢更多lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.生活方式
B1 中級多益高級英檢更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略； 忽視
B1 中級多益中級英檢更多no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級更多nurture
US /ˈnɜ:rtʃə(r)/
UK /ˈnɜ:tʃə(r)/
- n. (u.)養育 ； 培養 ； 培育
- v.t.培育；培育
B1 中級高級英檢更多online
US /ˌɑ:nˈlaɪn/
UK /ˌɒnˈlaɪn/
- adj.聯機 ； 在線 ； 線上
- adv.在網上
B1 中級更多optimism
US /ˈɑptəˌmɪzəm/
UK /ˈɒptɪmɪzəm/
- n. (u.)樂天 ； 樂觀 ； 樂天主義（狀態）
B2 中高級高級英檢更多persona
US /pərˈsoʊnə/
UK /pəˈsəʊnə/
- n.人；角色；人物
B2 中高級更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多properly
US /ˈprɑːpərli/
UK /ˈprɔpəlɪ/
- adv.適當地；適當地；徹底地；合乎道德地
A2 初級中級英檢更多psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢更多quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢更多rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級更多reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級更多reap
US /rip/
UK /ri:p/
- v.t.收割；收穫；收割
B2 中高級高級英檢更多rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級更多research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多satisfaction
US /ˌsætɪsˈfækʃən/
UK /ˌsætɪs'fækʃn/
- n. (u.)滿意；滿足；滿意；賠償；樂趣
B1 中級多益中級英檢更多step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.退後；退一步；退出
A1 初級更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級更多thankful for
US
UK
- adj.感謝；慶幸
C1 高級更多track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢更多wellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)健康
C2 高級更多work through
US
UK
- phr. v.克服；克服；處理
Vocabulary
- such as: 例如
- care of: 轉交
- rather than: 而不是
- for example: 例如
- in school: 正在上學
- as well as: 以及
- deal with: 處理
- work through: 克服
- in the middle of: 在...中間
- step back: 退後
- get the better of: 戰勝（情緒）
- burst into: 闖入
- no matter: 無論
- rely on: 依賴
- go on: 繼續
- reach out: 聯絡
- in hand: 在手邊
- go hand in hand: 密切相關
- do the trick: 奏效
- thankful for: 感謝
- have to: 不得不
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- meditation: 默想
- mental: 思想的；精神的
- physical: 身體檢查
- properly: 適當地
- boost: 提升 ；使進步
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- matter: 是重要的
- cultivate: 耕作
- positive: 積極的；建設性的
- psychological: 心理學的
- achieve: 完成
- emotional: 感情的
- gratitude: 感謝的心情，感謝，感激
- track: 追踪；跟踪；循跡
- stress: 用重音讀
- commit: 犯罪
- research: 研究；調查
- desire: 願望；想要
- quality: 質量
- interaction: 相互作用；互動
- craft: 手藝：工藝
- journal: 日記
- neglect: 忽視；疏忽
- fulfill: 實踐 ； 履行
- consciously: 有意識地
- rest: 休息時間
- optimism: 樂天 ； 樂觀 ； 樂天主義（狀態）
- reap: 收割；收穫
- mindfulness: 留心
- social: 社交的；交際的
- nurture: 養育 ； 培養 ； 培育
- satisfaction: 滿意；滿足
- excel: 超越；擅長
- important: 重要
- beneficial: 有益的；有利的
- learn: 學習
- simple: 簡單的；單純的
- build: 體格；體型
- persona: 人；角色；人物
- argue: 爭辯；爭論
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- find: 發現
- set: 準備好的；可以使用了的
- deep: 複雜且重要的
- jealousy: 嫉妒
- start: 開端
- healthy: 健康的；健壯的
- embarrassment: 困窘
- wellness: 健康
- lifestyle: 生活方式
- online: 聯機 ； 在線 ； 線上
- hopelessness: 絕望
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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