Vocabulary

  • for too long: 太久
  • lead to: 導致
  • kill off: 消滅
  • jump in: 跳進
  • burn off: 燃燒掉
  • think about: 考慮
  • talking about: 談論
  • in moderation: 適度地
  • rely on: 依賴
  • check out: 查看
  • anxiety: 焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
  • chronic: 慢性
  • essentially: 本質上 ; 本來 ; 實質上
  • essential: 必不可少的
  • immune: 免疫的
  • mental: 思想的;精神的
  • depression: 憂鬱
  • trigger: 板機
  • physical: 身體檢查
  • diabetes: 糖尿病
  • improve: 提高
  • impact: 衝擊
  • bacteria: 細菌 ; 傳染菌 ; 菌 ; 黴
  • disease: 疾病
  • complex: 複雜
  • stress: 用重音讀
  • contribute: 導致;歸因於
  • inflammation: 炎症
  • gut: 損毀(房屋)的內部裝置
  • pressure: 壓力
  • diverse: 多種
  • exercise: 鍛煉
  • response: 回答;回應
  • therapist: 臨床醫學家
  • regulate: 調節
  • threat: 恐嚇;威脅
  • cortisol: 皮質醇
  • counter: 因反對而做
  • vicious: 惡毒的;兇惡的
  • diet: 節食
  • ground: 磨;輾
  • urine: 小便 ; 溺 ; 尿
  • fiber: 素質;性格
  • stressful: 緊張的,有壓力的
  • lot: 抽籤
  • important: 重要
  • bloodstream: 血液
  • decrease: 減少;縮小
  • manage: 設法應付過去
  • system: 系統;體系
  • simple: 簡單的;單純的
  • mediterranean: 地中海
  • piece: 籌碼
  • spinach: 菠菜 ; 菠
  • chance: 機會
  • adrenal: 腎上腺的 ; 腎上腺
  • find: 發現
  • potassium: 鉀
  • license: 許可 ; 認可
  • include: 包含
  • salmon: 三文魚
  • healthy: 健康的;健壯的
  • magnesium: 鎂(化學元素)
  • microbiome: 微生物群系
  • fight: 爭吵
  • saturate: 沒有飽和的 ; 不飽和的
  • metabolize: 使新陳代謝
  • intestinal: 腸的
  • dietitian: 營養師 ; 營養專家 ; 營養學者
  • heartbeat: 心跳
  • flax: 亞麻 ; 亞麻纖維 ; 麻線 ; 麻布
  • bodily: 完全移動地
  • reactivity: 反應
  • omega: 希臘字母的最後一個字
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • adrenal

      US /æd'ri:nəl/

      UK /æd'ri:nəl/

      • n.腎上腺的 ; 腎上腺
      C2 高級
      更多
    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
      B1 中級中級英檢
      更多
    • bacteria

      US /bækˈtɪriə/

      UK /bæk'tɪərɪə/

      • n. pl.細菌 ; 傳染菌 ; 菌 ; 黴
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • bloodstream

      US /ˈblʌdˌstrim/

      UK /ˈblʌdstri:m/

      • n. (u.)血液
      C2 高級
      更多
    • bodily

      US /ˈbɑdli/

      UK /'bɒdɪlɪ/

      • adv.完全移動地;肉體
      B1 中級高級英檢
      更多
    • burn off

      US /bɚn ɔf/

      UK /bə:n ɔf/

      • phr. v.燃燒掉;燒掉
      B1 中級
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    • check out

      US /tʃɛk aʊt/

      UK /tʃek aut/

      • phr.查看
      • phr. v.檢驗;查看;退房;看一看
      • v.t./i.(從旅館)退房;查核;核實;(從圖書館)借出;看看;注意
      A1 初級
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    • chronic

      US /ˈkrɑnɪk/

      UK /'krɒnɪk/

      • adj.慢性;慢性的;慣性的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • complex

      US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/

      UK /'kɒmpleks/

      • n. (c.)複雜
      • adj.複雜的;難懂的
      • n.心理負擔;病態心理
      A2 初級中級英檢
      更多
    • contribute

      US /kənˈtrɪbjut/

      UK /kən'trɪbju:t/

      • v.t./i.導致;歸因於;捐贈;貢獻;投稿文章至報章雜誌
      A2 初級中級英檢
      更多
    • counter

      US /ˈkaʊntɚ/

      UK /'kaʊntə(r)/

      • v.t.因反對而做;計數器
      • pref.計數器
      • n. (c./u.)反駁的觀點;狹窄的備餐檯面;計數機器;遊戲代幣
      B1 中級中級英檢
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    • decrease

      US /dɪˈkris/

      UK /dɪˈkri:s/

      • v.t./i.減少;縮小
      • n. (u.)減少
      • v.i.減少
      • v.t.減少
      B1 中級多益初級英檢
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    • depression

      US /dɪˈprɛʃən/

      UK /dɪ'preʃn/

      • n. (c./u.)憂鬱;蕭條;憂鬱症;經濟蕭條;低氣壓;窪地
      B2 中高級中級英檢
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    • diabetes

      US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/

      UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/

      • n. (c./u.)糖尿病;第一型糖尿病;第二型糖尿病;妊娠糖尿病
      B2 中高級高級英檢
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    • diet

      US /ˈdaɪɪt/

      UK /'daɪət/

      • v.i.節食
      • n. (c./u.)節食計畫;日常飲食
      A2 初級多益初級英檢
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    • dietitian

      US /ˌdaɪɪˈtɪʃən/

      UK /ˌdaɪəˈtɪʃn/

      • n. (c.)營養師 ; 營養專家 ; 營養學者
      B1 中級
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    • disease

      US /dɪˈziz/

      UK /dɪˈzi:z/

      • n. (c./u.)疾病;植物病害;弊病
      • v.t.使…患病;使…腐化
      A2 初級多益中級英檢
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    • diverse

      US /dɪˈvɚs, daɪ-, ˈdaɪˌvɚs/

      UK /daɪˈvɜ:s/

      • adj.多種;不同的; 變化多的;多元的
      B1 中級多益高級英檢
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    • essential

      US /ɪˈsɛnʃəl/

      UK /ɪ'senʃl/

      • adj.必不可少的;基本的;根本的
      • n.精油
      B1 中級多益中級英檢
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    • essentially

      US /ɪˈsenʃəli/

      UK /ɪˈsenʃəli/

      • adv.本質上 ; 本來 ; 實質上;本質上;實際上
      A2 初級中級英檢
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.鍛煉;實踐;練習;運動;行使;施加影響
      • n. (c./u.)行使;練習;軍事演習;運用
      A2 初級初級英檢
      更多
    • fiber

      US /'faɪbə/

      UK /'faɪbə/

      • n. (c./u.)素質;性格;纖維素;(動植物的)纖維;纖維
      C2 高級高級英檢
      更多
    • flax

      US /flæks/

      UK /flæks/

      • n. (u.)亞麻 ; 亞麻纖維 ; 麻線 ; 麻布
      C1 高級多益
      更多
    • for too long

      US

      UK

      • phr.太久
      A1 初級
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    • gut

      US /ɡʌt/

      UK /ɡʌt/

      • v.t.損毀(房屋)的內部裝置;取出內臟
      • n. (c./u.)毀壞內部 ; 全部取出
      • n.勇氣,膽量
      B1 中級高級英檢
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    • heartbeat

      US /ˈhɑ:rtbi:t/

      UK /ˈhɑ:tbi:t/

      • n. (c./u.)心跳;心跳聲;心跳
      C1 高級
      更多
    • immune

      US /ɪˈmjoon/

      UK /ɪˈmju:n/

      • adj.免疫的;免疫的;免除的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • impact

      US /ˈɪmˌpækt/

      UK /'ɪmpækt/

      • n.衝擊;碰撞
      • v.t./i.撞擊(某人或物);影響;阻生
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • in moderation

      US

      UK

      • phr.適度地
      C1 高級
      更多
    • inflammation

      US /ˌɪnfləˈmeʃən/

      UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/

      • n. (c./u.)炎症;發炎;激動;煽動
      B2 中高級
      更多
    • intestinal

      US /ɪnˈtɛstənəl/

      UK /ˌɪntes'taɪnl/

      • adj.腸的
      B2 中高級
      更多
    • jump in

      US

      UK

      • phr. v.跳進;插嘴;積極參與
      更多
    • kill off

      US /kɪl ɔf/

      UK /kil ɔf/

      • phr. v.消滅
      更多
    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.導致
      • v.t./i.導致
      A1 初級
      更多
    • license

      US /ˈlaɪsəns/

      UK /ˈlaɪsns/

      • v.t.許可 ; 認可
      • n. (u.)執照
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • magnesium

      US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/

      UK /mægˈni:ziəm/

      • n. (u.)鎂(化學元素)
      C2 高級
      更多
    • mental

      US /ˈmɛntl/

      UK /ˈmentl/

      • adj.思想的;精神的
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • metabolize

      US /mə'tæbəlaɪz/

      UK /mə'tæbəlaɪz/

      • v.t./i.使新陳代謝
      C2 高級
      更多
    • microbiome

      US /ˌmaɪ.kroʊ.ˈbaɪ.oʊm/

      UK /ˌmaɪ.krəʊ.ˈbaɪ.əʊm/

      • n.微生物群系
      • n. (c./u.)微生物群系(複數);微生物群系
      C1 高級
      更多
    • omega

      US /oʊ'meɡə/

      UK /'əʊmɪɡə/

      • n.希臘字母的最後一個字
      B2 中高級
      更多
    • physical

      US /ˈfɪzɪkəl/

      UK /ˈfɪzɪkl/

      • n. (c.)身體檢查
      • adj.身體的;肉體的;物質的;物理的
      • n.體育
      A2 初級中級英檢
      更多
    • potassium

      US /pəˈtæsiəm/

      UK /pəˈtæsiəm/

      • n. (u.)鉀;鉀(飲食中);鉀化合物
      B2 中高級
      更多
    • pressure

      US /ˈprɛʃɚ/

      UK /'preʃə(r)/

      • n. (c./u.)壓力;壓;擠;緊迫;催促;壓力;壓力 (物理學);壓力 (印刷);時間壓力;政治壓力;血壓
      • v.t.施壓;迫使...做某事
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • reactivity

      US

      UK

      • n. (u.)反應
      B1 中級
      更多
    • regulate

      US /ˈrɛɡjəˌlet/

      UK /ˈregjuleɪt/

      • v.t.調節; 調整;規範
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • rely on

      US /rɪˈlaɪ ɑn/

      UK /riˈlai ɔn/

      • phr. v.依賴
      A2 初級
      更多
    • response

      US /rɪˈspɑns/

      UK /riˈspɔns/

      • n.回答;回應;反應;答(或唱和)短詩;(醫療)反應;(電腦)回應
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • salmon

      US /ˈsæmən/

      UK /ˈsæmən/

      • n.三文魚;鮭魚
      B1 中級高級英檢
      更多
    • saturate

      US /ˈsætʃəˌret/

      UK /ˈsætʃəreɪt/

      • v.t.沒有飽和的 ; 不飽和的;飽和;浸透飽和 ; 漬;飽和
      B2 中高級高級英檢
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    • spinach

      US /ˈspɪnɪtʃ/

      UK /ˈspɪnɪtʃ/

      • n. (u.)菠菜 ; 菠
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.用重音讀;(施加)壓力;強調,著重指出
      • n. (c./u.)重音;壓力;壓力
      • v.i.(感到)壓力;緊張
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • stressful

      US /ˈstrɛsfəl/

      UK /ˈstresfl/

      • adj.緊張的,有壓力的
      A2 初級
      更多
    • talking about

      US

      UK

      • phr. v.談論;不斷提及;考慮著
      A1 初級
      更多
    • therapist

      US /ˈθɛrəpɪst/

      UK /ˈθerəpɪst/

      • n. (c./u.)臨床醫學家
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • threat

      US /θrɛt/

      UK /θret/

      • n.恐嚇;威脅;威脅:恐嚇;威脅;威脅人物
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • trigger

      US /ˈtrɪɡɚ/

      UK /'trɪɡə(r)/

      • n.板機;觸發器;起動裝置;觸發事件;觸發物 (心理學);觸發器 (電子學);觸發器 (計算機);釋放器 (釣魚)
      • v.t.觸發;觸發;引發反射動作
      B1 中級高級英檢
      更多
    • urine

      US /ˈjʊrən/

      UK /ˈjʊərɪn/

      • n. (u.)小便 ; 溺 ; 尿
      C1 高級高級英檢
      更多
    • vicious

      US /ˈvɪʃəs/

      UK /'vɪʃəs/

      • adj.惡毒的;兇惡的;惡毒的:品行不端的;惡毒的;兇猛的
      B1 中級高級英檢
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B2 中高級中文
    #皮質醇#食物#壓力#發炎#腸道#纖維

    平價又有效!5 種能自然「減少壓力」的食物,趕快吃起來! (5 Foods That Naturally Decrease Cortisol, the Stress Hormone)

    0
    林宜悉 發佈於 2024 年 04 月 11 日
    感覺壓力好大嗎?來認識 5 種能幫助降低壓力荷爾蒙皮質醇的天然食物吧!影片中你會學到許多超實用的營養和身心健康相關單字,每天都能派上用場喔!

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