adrenal
US /æd'ri:nəl/
UK /æd'ri:nəl/
- n.腎上腺的 ； 腎上腺
C2 高級更多anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢更多bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌 ； 傳染菌 ； 菌 ； 黴
B2 中高級中級英檢更多bloodstream
US /ˈblʌdˌstrim/
UK /ˈblʌdstri:m/
- n. (u.)血液
C2 高級更多bodily
US /ˈbɑdli/
UK /'bɒdɪlɪ/
- adv.完全移動地；肉體
B1 中級高級英檢更多burn off
US /bɚn ɔf/
UK /bə:n ɔf/
- phr. v.燃燒掉；燒掉
B1 中級更多check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級更多chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢更多complex
US /kəmˈplɛks, ˈkɑmˌplɛks/
UK /'kɒmpleks/
- n. (c.)複雜
- adj.複雜的；難懂的
- n.心理負擔；病態心理
A2 初級中級英檢更多contribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.導致；歸因於；捐贈；貢獻；投稿文章至報章雜誌
A2 初級中級英檢更多counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.因反對而做；計數器
- pref.計數器
- n. (c./u.)反駁的觀點；狹窄的備餐檯面；計數機器；遊戲代幣
B1 中級中級英檢更多decrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.減少；縮小
- n. (u.)減少
- v.i.減少
- v.t.減少
B1 中級多益初級英檢更多depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢更多diabetes
US /ˌdaɪəˈbitɪs, -tiz/
UK /ˌdaɪəˈbi:ti:z/
- n. (c./u.)糖尿病；第一型糖尿病；第二型糖尿病；妊娠糖尿病
B2 中高級高級英檢更多diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢更多dietitian
US /ˌdaɪɪˈtɪʃən/
UK /ˌdaɪəˈtɪʃn/
- n. (c.)營養師 ； 營養專家 ； 營養學者
B1 中級更多disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢更多diverse
US /dɪˈvɚs, daɪ-, ˈdaɪˌvɚs/
UK /daɪˈvɜ:s/
- adj.多種；不同的； 變化多的；多元的
B1 中級多益高級英檢更多essential
US /ɪˈsɛnʃəl/
UK /ɪ'senʃl/
- adj.必不可少的；基本的；根本的
- n.精油
B1 中級多益中級英檢更多essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上 ； 本來 ； 實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢更多flax
US /flæks/
UK /flæks/
- n. (u.)亞麻 ； 亞麻纖維 ； 麻線 ； 麻布
C1 高級多益更多for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級更多gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.損毀(房屋)的內部裝置；取出內臟
- n. (c./u.)毀壞內部 ； 全部取出
- n.勇氣，膽量
B1 中級高級英檢更多heartbeat
US /ˈhɑ:rtbi:t/
UK /ˈhɑ:tbi:t/
- n. (c./u.)心跳；心跳聲；心跳
C1 高級更多immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢更多impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢更多in moderation
US
UK
- phr.適度地
C1 高級更多inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；發炎；激動；煽動
B2 中高級更多intestinal
US /ɪnˈtɛstənəl/
UK /ˌɪntes'taɪnl/
- adj.腸的
B2 中高級更多jump in
US
UK
- phr. v.跳進；插嘴；積極參與
kill off
US /kɪl ɔf/
UK /kil ɔf/
- phr. v.消滅
lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多license
US /ˈlaɪsəns/
UK /ˈlaɪsns/
- v.t.許可 ； 認可
- n. (u.)執照
B1 中級多益中級英檢更多magnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)鎂(化學元素)
C2 高級更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多metabolize
US /mə'tæbəlaɪz/
UK /mə'tæbəlaɪz/
- v.t./i.使新陳代謝
C2 高級更多microbiome
US /ˌmaɪ.kroʊ.ˈbaɪ.oʊm/
UK /ˌmaɪ.krəʊ.ˈbaɪ.əʊm/
- n.微生物群系
- n. (c./u.)微生物群系（複數）；微生物群系
C1 高級更多omega
US /oʊ'meɡə/
UK /'əʊmɪɡə/
- n.希臘字母的最後一個字
B2 中高級更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多potassium
US /pəˈtæsiəm/
UK /pəˈtæsiəm/
- n. (u.)鉀；鉀（飲食中）；鉀化合物
B2 中高級更多pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)壓力；壓；擠；緊迫；催促；壓力；壓力 (物理學)；壓力 (印刷)；時間壓力；政治壓力；血壓
- v.t.施壓；迫使...做某事
A2 初級多益中級英檢更多reactivity
US
UK
- n. (u.)反應
B1 中級更多regulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.調節； 調整；規範
A2 初級多益中級英檢更多rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級更多response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢更多salmon
US /ˈsæmən/
UK /ˈsæmən/
- n.三文魚；鮭魚
B1 中級高級英檢更多saturate
US /ˈsætʃəˌret/
UK /ˈsætʃəreɪt/
- v.t.沒有飽和的 ； 不飽和的；飽和；浸透飽和 ； 漬；飽和
B2 中高級高級英檢更多spinach
US /ˈspɪnɪtʃ/
UK /ˈspɪnɪtʃ/
- n. (u.)菠菜 ； 菠
B2 中高級中級英檢更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多stressful
US /ˈstrɛsfəl/
UK /ˈstresfl/
- adj.緊張的，有壓力的
A2 初級更多talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級更多therapist
US /ˈθɛrəpɪst/
UK /ˈθerəpɪst/
- n. (c./u.)臨床醫學家
B2 中高級高級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多threat
US /θrɛt/
UK /θret/
- n.恐嚇；威脅；威脅：恐嚇；威脅；威脅人物
A2 初級多益中級英檢更多trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢更多urine
US /ˈjʊrən/
UK /ˈjʊərɪn/
- n. (u.)小便 ； 溺 ； 尿
C1 高級高級英檢更多vicious
US /ˈvɪʃəs/
UK /'vɪʃəs/
- adj.惡毒的；兇惡的；惡毒的：品行不端的；惡毒的；兇猛的
B1 中級高級英檢更多
Vocabulary
- for too long: 太久
- lead to: 導致
- kill off: 消滅
- jump in: 跳進
- burn off: 燃燒掉
- think about: 考慮
- talking about: 談論
- in moderation: 適度地
- rely on: 依賴
- check out: 查看
- anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
- chronic: 慢性
- essentially: 本質上 ； 本來 ； 實質上
- essential: 必不可少的
- immune: 免疫的
- mental: 思想的；精神的
- depression: 憂鬱
- trigger: 板機
- physical: 身體檢查
- diabetes: 糖尿病
- improve: 提高
- impact: 衝擊
- bacteria: 細菌 ； 傳染菌 ； 菌 ； 黴
- disease: 疾病
- complex: 複雜
- stress: 用重音讀
- contribute: 導致；歸因於
- inflammation: 炎症
- gut: 損毀(房屋)的內部裝置
- pressure: 壓力
- diverse: 多種
- exercise: 鍛煉
- response: 回答；回應
- therapist: 臨床醫學家
- regulate: 調節
- threat: 恐嚇；威脅
- cortisol: 皮質醇
- counter: 因反對而做
- vicious: 惡毒的；兇惡的
- diet: 節食
- ground: 磨；輾
- urine: 小便 ； 溺 ； 尿
- fiber: 素質；性格
- stressful: 緊張的，有壓力的
- lot: 抽籤
- important: 重要
- bloodstream: 血液
- decrease: 減少；縮小
- manage: 設法應付過去
- system: 系統；體系
- simple: 簡單的；單純的
- mediterranean: 地中海
- piece: 籌碼
- spinach: 菠菜 ； 菠
- chance: 機會
- adrenal: 腎上腺的 ； 腎上腺
- find: 發現
- potassium: 鉀
- license: 許可 ； 認可
- include: 包含
- salmon: 三文魚
- healthy: 健康的；健壯的
- magnesium: 鎂(化學元素)
- microbiome: 微生物群系
- fight: 爭吵
- saturate: 沒有飽和的 ； 不飽和的
- metabolize: 使新陳代謝
- intestinal: 腸的
- dietitian: 營養師 ； 營養專家 ； 營養學者
- heartbeat: 心跳
- flax: 亞麻 ； 亞麻纖維 ； 麻線 ； 麻布
- bodily: 完全移動地
- reactivity: 反應
- omega: 希臘字母的最後一個字
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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