Vocabulary

• bad habits: 壞習慣
• talking about: 談論
• turn into: 變成(某物)
• have to: 不得不
• given time: 指定時間
• have at: 攻擊
• at least: 至少
• based on: 基於
• for instance: 例如
• instead of: 代替
• in fact: 事實上
• certain foods: 某些食物
• in essence: 本質上
• look at: 查看
• show up: 出席
• stay up: 熬夜
• forget about: 忘記
• power up: 啟動
• no matter: 無論
• special gift: 特別的禮物
• dress up: 打扮
• phrase: 慣用語
• tough: (肉等)老的；咬不動的
• trick: 詭計：騙局：花招
• determine: 決定；支配
• dumb: 愚蠢的 ； 傻的
• effective: 有效的
• exclusive: 獨家
• instance: 例證；實例
• temptation: 誘惑
• instant: 即時（食品和飲料）
• binge: 狂吃，無節制地吃
• desire: 願望；想要
• essence: 本質
• dramatically:  戲劇性地
• frame: 陷害
• resist: 抵抗
• research: 研究；調查
• journal: 日記
• settle: 安頓；安排
• rub: 擦
• refer: 論及；談到(事物)
• planet: 行星 ； 運星 ； 地球
• curb: 抑制 ： 束縛 ： 遏制
• break: 打破（記錄）
• relate: 涉及
• empower: 授予權力 ； 允許 ； 使能夠
• deprive: 奪去；剝奪
• tuck: 把...藏入
• miracle: 奇蹟 ； 不可思議的事 ； 神蹟
• decide: 下決定；決斷
• audio: 音頻
• set: 準備好的；可以使用了的
• university: 大學
• skinny: 緊身的：極瘦的
• choice: 選擇
• check: 帳單；發票
• weak: 軟弱的；懦弱的
• teeny: 極小的 ； 極微的
• skip: 大垃圾桶；廢料桶
• word: 單詞
• special: 特別
• gym: 健身房
• dress: 連衣裙
• stay: 滯留者
• strong: 強烈的，濃烈的
• nude: 裸體的
• marketing: 銷售；營銷
• watch: 看、檢查、看守
• cream: 奶油色的
• jelly: 果凍
• bass: 鱸魚
• unnecessarily: 不必要地
• unhealthy: 健康不良的
• cookie: 餅乾：小甜點