用法解析準備中，稍後再回來看看

ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.使活動；使活躍；使催化；激活
B1 中級
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agility
US /əˈdʒɪlɪti/
UK /ə'dʒɪlətɪ/
- n. (u.)輕快
B2 中高級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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as a matter of fact
US /æz e ˈmætɚ ʌv fækt/
UK /æz ə ˈmætə ɔv fækt/
- phr.事實上；事實上；事實上
C2 高級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)比賽者：運動員：選手
- adj.運動員的
B1 中級中級英檢
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average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢
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bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.二頭肌
C2 高級
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biceps
US /ˈbaɪˌsɛps/
UK /'baɪseps/
- n. pl.雙頭肌；筋力；強健的筋肉
C2 高級
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break away
US /brek əˈwe/
UK /breik əˈwei/
- phr. v.脫離、逃跑
A1 初級
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break up
US /brek ʌp/
UK /breik ʌp/
- phr.分手
- phr. v.分手；結束；離場；破碎
- v.i.分手；解散；打碎；放假
- v.t.與...分手；驅散；改善
A1 初級
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by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.在白天
A2 初級
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by doing that
US
UK
- phr.藉由那樣做
A2 初級
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calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)卡；卡路里；大卡 (千卡)
B2 中高級高級英檢
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calorie intake
US
UK
- n. (c./u.)卡路里攝取量
C1 高級
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celebrity
US /səˈlɛbrɪti/
UK /sə'lebrətɪ/
- n. (c.)明星；名人；知名人士；名聲
- n. (u.)名聲；名氣
B2 中高級高級英檢
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢
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cheat
US /tʃit/
UK /tʃi:t/
- v.t./i.出軌；僥倖逃脫；躲避；欺騙；詐取
- n. (c./u.)出軌之人；騙子
B1 中級初級英檢
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clip
US /klɪp/
UK /klɪp/
- n. (c.)剪取：削下：省掉；短片
- v.t.夾；剪；疾馳而過
B1 中級中級英檢
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compound
US /kɑmˈpaUnd/
UK /'kɒmpaʊnd/
- n. (c./u.)複合；化合物；柵欄包圍區；混和物；複合字
- v.t.以複利計算；混合；加重；使惡化；混合；和解
- adj.複合的
B1 中級中級英檢
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consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.一貫；與。。。一致；一貫的；合乎邏輯的
A2 初級中級英檢
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cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減；砍伐；貶低；擊敗；擊倒
A1 初級
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)剝奪；缺乏，匱乏；困苦，苦難
B2 中高級
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢
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entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.全體的；完全的；未分割的；全緣的 (植物學)
A2 初級多益初級英檢
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flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.伸展
B2 中高級
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gain over
US /geɪn ˈoʊvɚ/
UK /geɪn ˈəuvə/
- phr.v.獲得支持
C1 高級
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get stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.積極參與
A1 初級
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give it up
US
UK
- phr. v.放棄
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.回到起點
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hell
US /hɛl/
UK /hel/
- n. (c./u.)地獄；地獄
A2 初級中級英檢
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in public
US /ɪn ˈpʌblɪk/
UK /in ˈpʌblik/
- phr.公開地
- adj.公眾的
B1 中級
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in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢
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maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大限度地提高
B1 中級
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necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必定；必然
A2 初級多益中級英檢
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)營養；營養作用
B1 中級中級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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once and for all
US /wʌns ənd fɔr ɔl/
UK /wʌns ænd fɔ: ɔ:l/
- phr.一勞永逸；乾脆
A2 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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perpetual
US /pərˈpetʃuəl/
UK /pəˈpetʃuəl/
- adj.永久的
B2 中高級多益高級英檢
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physique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.體格，體形
C1 高級
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preach
US /pritʃ/
UK /pri:tʃ/
- v.t./i.宣揚；宣講
B1 中級高級英檢
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press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.壓平器；壓榨機；新聞組織，媒體；出版社，出版物
- v.t.熨平；催促；催逼；出版；新聞出版社；印刷機；擠壓
A2 初級多益初級英檢
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push down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.向下推；壓制
A1 初級
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put together
US /pʊt təˈɡɛðɚ/
UK /put təˈɡeðə/
- phr. v.裝配；組織；創作；推斷
A1 初級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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revolve
US /rɪˈvɑ:lv/
UK /rɪˈvɒlv/
- v.t./i.旋轉；環繞
B2 中高級多益高級英檢
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roll in
US /rol ɪn/
UK /rəul in/
- phr. v.到達；大量湧入
A1 初級
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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sanity
US /ˈsænɪti/
UK /ˈsænəti/
- n. (u.)神智健全
B2 中高級多益
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single step
US /ˈsɪŋɡəl stɛp/
UK /ˈsiŋɡl step/
- n.單一的步驟；單步
B1 中級
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six times
US
UK
- adv.六倍；六次
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solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.紮實的；可信賴的；固體的；堅固的；實心的；無空隙的；純的；無雜質的
- n.固體
A2 初級中級英檢
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split
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.分裂的；分離的；裂開的；(比賽)打成平局
- v.t./i.被劈開；被切開；撕裂；使分離；使不團結；分裂：劈開；(平均)分配
- n. (c./u.)分裂；分割；分裂
A2 初級中級英檢
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stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持；堅持
A1 初級
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sustainable
US /səˈsteɪnəbl/
UK /səˈsteɪnəbl/
- adj.足可支撐的：可以忍受的；可持續發展
B2 中高級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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taste good
US
UK
- v.i.味道好
A1 初級
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to that end
US
UK
- phr.為了那個目的
A1 初級
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to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級
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treadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.踏車；單調的工作
C2 高級
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trip up
US /trɪp ʌp/
UK /trip ʌp/
- phr. v.絆倒；使犯錯
A1 初級
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upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級
更多
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.摻和；引進、插進
A1 初級
更多
work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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試著跟著這句話練習。

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Name: 千人瘋傳！柴克·艾弗隆《海灘救護隊》的驚人健身與飲食菜單大公開！！ (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))
Uploaded: 2021-01-14T06:52:32.000Z
Duration: 12 min 1 s
Description: 【看影片學英語】數萬部 YouTube 影片，搭配英漢字典即點即查，輕鬆掌握單字發音與用法，長久累積看電影不必再看字幕。

bbetterman 發佈於 2021 年 01 月 14 日

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Vocabulary

ability

activation

agility

approach

as a matter of fact

as long as

as opposed to

at night

at the same time

athlete

average

bicep

biceps

break away

break up

by day

by doing that

calorie

calorie intake

celebrity

challenge

cheat

clip

compound

consistent

cut down

deprivation

diet

engage

entire

flex

gain over

get stuck in

give it up

go back to

going on

got to

have to

hell

in public

in the first place

lead to

lean

look at

maintain

maximize

necessarily

nutrition

of course

once and for all

out there

perpetual

physique

preach

press

push down

put together

rather than

revolve

roll in

same time

sanity

single step

six times

solid

split

stick with

sustainable

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to that end

to the point

treadmill

trip up

upper body

with it

work in

work together

workout