Vocabulary

• rather than: 而不是
• look at: 查看
• instead of: 代替
• have to: 不得不
• tv show: 電視節目
• at the same time: 同時
• same time: 同時
• based on: 基於
• for example: 例如
• talk through: 詳細討論
• come for: 來接
• incorporate into: 納入
• sit through: 參加到底
• stay on task: 保持專注於任務
• on task: 專注於任務
• in the middle of: 在...中間
• in general: 一般來說
• cut out: 離開
• in the world: 究竟
• at night: 在晚上
• figure out: 理解
• change up: 改變
• as you like: 隨你喜歡
• face down: 勇敢地面對
• come up: 接近
• as a result of: 由於
• step back: 退後
• lean into: 傾身靠近
• run away from: 逃跑
• on the surface: 表面上
• speak out: 大聲疾呼
• in the zone: 在狀態
• depending on: 受撫養
• type out: 完整地打字輸出
• at the end of the day: 歸根究底
• over to: 交給
• for free: 免費
• back into: 倒車進入
• tap into: 利用
• work on: 致力於
• see in: 送...進去
• at least: 至少
• on the table: 在桌子上
• turn off: 關掉
• other than: 除了…以外
• put together: 裝配
• check out: 查看
• stuff: 物品，東西
• anxiety: 焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
• sort: 整理，整頓
• struggle: 奮鬥；掙扎
• massive: 巨大的；大而重的
• recognize: 認可；接受
• distraction: 分心的事物
• genuinely: 真正地
• trigger: 板機
• progress: 進展；進步
• basically: 根本上 ； 基本上
• experience: 經驗
• consume: 消費
• fear: 畏懼
• distract: 分散注意力 ； 分心
• track: 追踪；跟踪；循跡
• environment: 周圍的事情
• ability: 能力；本領
• escape: 逃避(現實)
• brain: 猛擊...的頭部
• task: 工作；任務
• issue: 發布
• reach: 到達；達到
• explain: 說明
• attention: 注意 ； 注意力
• form: 戰績
• productivity: 多產
• result: 結果
• standard: 度量衡標準
• break: 打破（記錄）
• span: (橋等的)全長
• internal: 體內的
• damn: 譴責的； 毀滅的
• lot: 抽籤
• ideally: 理想地
• kind: 類
• format: 外觀格式
• steal: 便宜貨
• sponsor: 贊助商；贊助人
• notification: 通知；通告；告示
• find: 發現
• set: 準備好的；可以使用了的
• difficult: 艱難的；困難的
• bore: 承受；承擔
• discomfort: 使不安；使痛苦
• recharge: 再充電
• thesis: 論文
• perfectionism: 完美主義
• bodily: 完全移動地