Vocabulary

  • have to: 不得不
  • in the end: 最後
  • as one: 一致地
  • in return: 作為回報
  • force in: 強行進入
  • pump out: 用泵抽出
  • in on: 參與
  • lock in: 鎖定
  • back down: 放棄、讓步
  • shut down: 關機
  • turn into: 變成(某物)
  • jump out: 跳出來
  • deal with: 處理
  • stack up: 比較
  • study for: 為了...而學習
  • work in: 摻和
  • tense up: 繃緊
  • at the same time: 同時
  • same time: 同時
  • as intended: 如預期般
  • wind down: 使平靜
  • end in: 以…告終
  • in sight: 在視野內
  • as soon as: 盡快
  • at the moment: 在這一刻
  • suffer from: 受……之苦
  • at school: 在學校
  • think about: 考慮
  • of course: 當然
  • for too long: 太久
  • get out of: 擺脫
  • ask for help: 尋求幫助
  • open up to: 對...敞開心扉
  • figure out: 理解
  • care of: 轉交
  • from time to time: 有時
  • anxiety: 焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
  • constantly: 不斷地
  • chronic: 慢性
  • extremely: 極端地 ; 非常地
  • engage: 交戰;交手
  • critical: 危急
  • situation: 位置;處所
  • constant: 不斷的
  • physical: 身體檢查
  • desperate: (因絕望而)不惜冒險的;拼命的
  • adrenaline: 腎上腺素
  • journey: 旅行;行程
  • effective: 有效的
  • evolve: 演化
  • force: 軍隊
  • disease: 疾病
  • stress: 用重音讀
  • hormone: 荷爾蒙
  • increase: 增長;增加
  • fuel: 為...補給燃料
  • brain: 猛擊...的頭部
  • escape: 逃避(現實)
  • suffer: 遭受
  • state: 州
  • impulsive:  受感情驅使的
  • comfort: 安慰
  • response: 回答;回應
  • journal: 日記
  • suppress: 壓制
  • simply: 簡單地
  • drastic: 激烈的 ; 猛烈的 ; 徹底的 ; 斷然
  • digest: 消化
  • challenge: 挑戰;難題
  • cortisol: 皮質醇
  • create: 創造
  • rest: 休息時間
  • risk: 冒危險去做
  • doom: 厄運
  • tissue: 薄紗;薄絹
  • accelerate: 加快某事的進度
  • mindfulness: 留心
  • acute: 銳角的
  • social: 社交的;交際的
  • activate: 啟用
  • moment: 瞬間
  • rapid: 迅速的
  • build: 體格;體型
  • tract: (連通器官的)道、束
  • zone: 使分成地帶;地帶、地區;分成區
  • tribe: 種族:部落
  • massively: 巨大地 ; 重地的 ; 堅實地
  • micro: 極微小;
  • superpower: 超級大國
  • tiger: 凶狠殘暴的人
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    用法解析準備中,稍後再回來看看

  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • accelerate

      US /ækˈsɛləˌret/

      UK /əkˈseləreɪt/

      • v.t.加快某事的進度;加速
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • activate

      US /ˈæktəˌvet/

      UK /ˈæktɪveɪt/

      • v.t.啟用;激活
      B1 中級高級英檢
      更多
    • acute

      US /əˈkjut/

      UK /əˈkju:t/

      • adj.銳角的;嚴重的;劇烈的
      B1 中級高級英檢
      更多
    • adrenaline

      US /əˈdrɛnəlɪn/

      UK /ə'drenəlɪn/

      • n. (c./u.)腎上腺素;刺激;腎上腺素 (藥物)
      C1 高級
      更多
    • anxiety

      US /æŋˈzaɪɪti/

      UK /æŋ'zaɪətɪ/

      • n. (u.)焦慮;掛慮;不安;渴望;焦慮渴望;焦急;擔憂
      B1 中級中級英檢
      更多
    • as intended

      US

      UK

      • phr.如預期般
      B1 中級
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    • as one

      US

      UK

      • adv.一致地;團結地;像一個整體
      • phr.一致同意地;和諧地
      A1 初級
      更多
    • as soon as

      US /æz sun æz/

      UK /æz su:n æz/

      • phr.盡快;盡快
      • conj.一旦...就...
      A1 初級
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    • ask for help

      US

      UK

      • v.t./i.尋求幫助
      更多
    • at school

      US

      UK

      • phr.在學校
      A1 初級
      更多
    • at the moment

      US

      UK

      • adv.在這一刻
      A1 初級
      更多
    • at the same time

      US

      UK

      • phr.同時;然而;然而
      A1 初級
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    • back down

      US /bæk daʊn/

      UK /bæk daun/

      • phr. v.放棄、讓步
      A1 初級
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    • care of

      US /kɛr ʌv/

      UK /kɛə ɔv/

      • prep.轉交
      A2 初級
      更多
    • challenge

      US /ˈtʃæləndʒ/

      UK /'tʃælɪndʒ/

      • n. (c./u.)挑戰;難題;對(某人)提出的挑戰;對...的質疑;反對;威脅;口令
      • v.t.挑戰(某人);質疑(某事);考驗;反對;盤問
      A2 初級中級英檢
      更多
    • chronic

      US /ˈkrɑnɪk/

      UK /'krɒnɪk/

      • adj.慢性;慢性的;慣性的
      B1 中級高級英檢
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    • comfort

      US /ˈkʌmfət/

      UK /'kʌmfət/

      • v.t.安慰
      • n. (u.)安慰之詞;舒適;慰藉
      A2 初級中級英檢
      更多
    • constant

      US /ˈkɑnstənt/

      UK /'kɒnstənt/

      • adj.不斷的;恆定的;忠實的
      • n.常量;常數
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • constantly

      US /ˈkɑnstəntlɪ/

      UK /ˈkɒnstəntli/

      • adv.不斷地;不斷地;有規律地
      B1 中級
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    • critical

      US /ˈkrɪtɪkəl/

      UK /ˈkrɪtɪkl/

      • adj.危急;關鍵的;批評的;批判性的;危急的
      A2 初級中級英檢
      更多
    • deal with

      US /dil wɪð/

      UK /di:l wið/

      • v.t./i.處理;交易
      • phr. v.處理;關於;忍受;涉及
      A1 初級
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    • desperate

      US /ˈdɛspərɪt/

      UK /ˈdespərət/

      • adj.(因絕望而)不惜冒險的;拼命的;殊死;極度渴望的;不顧一切的
      A2 初級中級英檢
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    • digest

      US /daɪˈdʒest/

      UK /daɪˈdʒest/

      • v.t./i.消化 ;領悟;融會貫通
      • n.摘要
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • disease

      US /dɪˈziz/

      UK /dɪˈzi:z/

      • n. (c./u.)疾病;植物病害;弊病
      • v.t.使…患病;使…腐化
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • doom

      US /dum/

      UK /du:m/

      • n. (c./u.)厄運;厄運
      • v.t.造成失敗
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • drastic

      US /ˈdræstɪk/

      UK /ˈdræstɪk/

      • adj.激烈的 ; 猛烈的 ; 徹底的 ; 斷然
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • end in

      US /ɛnd ɪn/

      UK /end in/

      • phr. v.以…告終
      更多
    • engage

      US /ɪn'gedʒ/

      UK /ɪn'ɡeɪdʒ/

      • v.t.交戰;交手;雇用;吸引;參與;從事;嚙合;承諾
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • escape

      US /ɪˈskep/

      UK /ɪ'skeɪp/

      • n. (c./u.)逃避(現實);轉義字符;逃出;消遣;逃生途徑
      • v.t./i.逃避;逃離;漏出;沒有被...注意到;被...忘掉
      A2 初級中級英檢
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    • evolve

      US /ɪˈvɑlv/

      UK /ɪ'vɒlv/

      • v.t./i.演化;發展;進步;演變
      B1 中級中級英檢
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    • extremely

      US /ɪk'strimlɪ/

      UK /ɪkˈstri:mli/

      • adv.極端地 ; 非常地;非常;從極端的角度來看
      B1 中級中級英檢
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    • figure out

      US /ˈfɪɡjɚ aʊt/

      UK /ˈfiɡə aut/

      • phr. v.理解;解決;解決;想出;計算出
      • v.t./i.理解;理解;解決;發現;查明;計算
      • phr.v.弄清楚,理解
      A1 初級
      更多
    • for too long

      US

      UK

      • phr.太久
      A1 初級
      更多
    • force in

      US /fɔrs ɪn/

      UK /fɔ:rs ɪn/

      • phr.v.強行進入
      B2 中高級
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    • from time to time

      US

      UK

      • phr.有時;不時;間歇地;偶爾
      A1 初級
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    • fuel

      US /ˈfjuəl/

      UK /'fju:əl/

      • v.t.為...補給燃料;汽油
      • n. (u.)燃料
      A2 初級多益中級英檢
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    • get out of

      US /ɡɛt aʊt ʌv/

      UK /ɡet aut ɔv/

      • phr. v.擺脫;下車;逃避
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.不得不
      A1 初級
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    • hormone

      US /ˈhɔrˌmon/

      UK /'hɔ:məʊn/

      • n.荷爾蒙
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • impulsive

      US /ɪmˈpʌlsɪv/

      UK /ɪmˈpʌlsɪv/

      • adj. 受感情驅使的;(醫學)衝動的
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • in on

      US

      UK

      • phr.參與;知情;從一開始就參與
      A1 初級
      更多
    • in return

      US /ɪn rɪˈtɚn/

      UK /in riˈtə:n/

      • adv.作為回報
      • phr.作為補償;作為回應;作為回報
      A1 初級
      更多
    • in sight

      US /ɪn saɪt/

      UK /in sait/

      • phr.在視野內;在望
      更多
    • in the end

      US /ɪn ði ɛnd/

      UK /in ðə end/

      • phr.最後;歸根結底
      A1 初級
      更多
    • journal

      US /ˈdʒɚnəl/

      UK /ˈdʒə:nl/

      • n. (c./u.)日記;日誌 ;期刊雜誌
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • journey

      US /ˈdʒɚni/

      UK /'dʒɜ:nɪ/

      • n.旅行;行程
      • v.i.旅程
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • jump out

      US /dʒʌmp aʊt/

      UK /dʒʌmp aut/

      • phr. v.跳出來;突出
      A2 初級
      更多
    • lock in

      US

      UK

      • phr. v.鎖定;監禁
      A1 初級
      更多
    • massively

      US /'mæsɪvlɪ/

      UK /'mæsɪvlɪ/

      • adv.巨大地 ; 重地的 ; 堅實地
      B1 中級
      更多
    • micro

      US /ˈmaɪkro/

      UK /'maɪkrəʊ/

      • n.極微小;
      B2 中高級
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    • of course

      US /ʌv kɔː(r)s/

      UK /ɔv kɔː(r)s/

      • adv.當然
      • phr.確信的
      • interj.當然
      A2 初級
      更多
    • open up to

      US

      UK

      • phr. v.對...敞開心扉;向...開放
      A1 初級
      更多
    • physical

      US /ˈfɪzɪkəl/

      UK /ˈfɪzɪkl/

      • n. (c.)身體檢查
      • adj.身體的;肉體的;物質的;物理的
      • n.體育
      A2 初級中級英檢
      更多
    • pump out

      US /pʌmp aʊt/

      UK /pʌmp aut/

      • phr. v.用泵抽出;大量生產;迅速生產
      B1 中級
      更多
    • rapid

      US /ˈræpɪd/

      UK /ˈræpɪd/

      • adj.迅速的
      • n.急流
      B1 中級初級英檢
      更多
    • response

      US /rɪˈspɑns/

      UK /riˈspɔns/

      • n.回答;回應;反應;答(或唱和)短詩;(醫療)反應;(電腦)回應
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • same time

      US

      UK

      • phr.同時;相同時間
      • n.同樣的時間
      A1 初級
      更多
    • shut down

      US /ʃʌt daʊn/

      UK /ʃʌt daun/

      • phr. v.關機;關掉;關閉;停止;封閉;關閉網站;關閉核反應堆;政府關閉;阻止某人說話;使沮喪
      • v.t.關閉核反應堆;關機;停止說話;關閉網站
      • v.i.情緒崩潰
      A2 初級
      更多
    • stack up

      US /stæk ʌp/

      UK /stæk ʌp/

      • phr. v.比較;堆積
      A1 初級
      更多
    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.用重音讀;(施加)壓力;強調,著重指出
      • n. (c./u.)重音;壓力;壓力
      • v.i.(感到)壓力;緊張
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • study for

      US /ˈstʌdi fɔr/

      UK /ˈstʌdi fɔ:/

      • phr. v.為了...而學習
      更多
    • suffer

      US / ˈsʌfɚ/

      UK /'sʌfə(r)/

      • v.t./i.遭受;容忍
      A2 初級中級英檢
      更多
    • suffer from

      US /ˈsʌfɚ frʌm/

      UK /ˈsʌfə frɔm/

      • v.i.受……之苦
      A1 初級
      更多
    • superpower

      US /ˈsu:pərpaʊə(r)/

      UK /ˈsu:pəpaʊə(r)/

      • n.超級大國
      C2 高級高級英檢
      更多
    • suppress

      US /səˈprɛs/

      UK /səˈpres/

      • v.t.壓制;抑制;鎮壓;抑制 (醫學)
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • tense up

      US /tɛns ʌp/

      UK /tens ʌp/

      • phr. v.繃緊
      A1 初級
      更多
    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮;想起
      A1 初級
      更多
    • tiger

      US /ˈtaɪɡɚ/

      UK /ˈtaɪgə(r)/

      • n. (c.)凶狠殘暴的人
      B1 中級初級英檢
      更多
    • tissue

      US /ˈtɪʃu/

      UK /ˈtɪʃu:/

      • n. (c./u.)薄紗;薄絹;組織;衛生紙;面紙;薄紙;棉紙
      A2 初級中級英檢
      更多
    • tract

      US /trækt/

      UK /trækt/

      • n. (c./u.)(連通器官的)道、束;大片土地;(宗教或政治)傳單
      C1 高級多益高級英檢
      更多
    • tribe

      US /traɪb/

      UK /traɪb/

      • n.種族:部落
      B1 中級中級英檢
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    • turn into

      US /tɚn ˈɪntu/

      UK /tə:n ˈɪntuː/

      • phr. v.變成(某物);轉(方向);使變成(某物)
      A1 初級
      更多
    • wind down

      US /wɪnd daʊn/

      UK /wind daun/

      • phr. v.使平靜
      A1 初級
      更多
    • work in

      US /wɚk ɪn/

      UK /wə:k in/

      • phr. v.摻和;引進、插進
      A1 初級
      更多
    • zone

      US /zoʊn/

      UK /zəʊn/

      • n.使分成地帶;地帶、地區;分成區
      • v.t.分區製
      B1 中級中級英檢
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B1 中級中文
    #壓力#反應#超能力#身體#啟動#老虎

    你比以往任何時候都更壓力山大!讓我們一起改變吧! (You're More Stressed Than Ever - Let's Change That)

    0
    林宜悉 發佈於 2025 年 11 月 19 日
    覺得壓力山大嗎?這支影片深入探討壓力的科學原理,解釋慢性壓力如何影響你的身體,並提供實用的方法來預防職業倦怠。觀看後,你將學到「皮質醇」、「恆定性」等重要詞彙,同時學會如何應對日常壓力!

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