為何技能瓶頸難以避免？又該如何突破？ | Atul Gawande 醫師於 Big Think+ (Why skill plateaus are inevitable – and how to push past them | Atul Gawande for Big Think+)┃VoiceTube 看影片學英語

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accomplish
US /əˈkɑmplɪʃ/
UK /ə'kʌmplɪʃ/
- v.t.成就；完成
B1 中級多益中級英檢
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apprenticeship
US /əˈprɛntɪsʃɪp/
UK /əˈprentɪʃɪp/
- n. (u.)學徒的身分；學徒的年限
B1 中級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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assumption
US /əˈsʌmpʃən/
UK /ə'sʌmpʃn/
- n. (c./u.)臆測；假定
A2 初級高級英檢
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audience
US /ˈɔdiəns/
UK /ˈɔ:diəns/
- n. (c./u.)聽眾；觀眾；讀者
A2 初級多益初級英檢
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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career
US /kəˈrɪr/
UK /kə'rɪə(r)/
- n. (c./u.)事業；生涯；生涯；公共生活
- v.t./i.事業；發展
- v.t.促進；職業
- adj.長期的
A2 初級初級英檢
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checklist
US /ˈtʃɛkˌlɪst/
UK /ˈtʃeklɪst/
- n. (c.)清單
C1 高級
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critical to
US
UK
- adj.至關重要的；對...至關重要；對...成功至關重要
B2 中高級
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doing the talking
US
UK
- phr.正在說話；正在談判；正在解釋
A1 初級
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drift
US /drɪft/
UK /drɪft/
- v.i.吹走；漂流；漂浮的；漂移
B1 中級中級英檢
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elbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.手肘
- v.t.彎頭
B2 中高級中級英檢
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executive
US /ɪɡˈzɛkjətɪv/
UK /ɪɡ'zekjətɪv/
- n. (c./u.)經理；管理人員；行政部門；行政權力；執行會議；行政命令
- adj.行政人員；行政的；管理的；豪華的；高檔的
A2 初級多益中級英檢
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external
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.外國的；外部的；外部的
A2 初級高級英檢
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feedback
US /ˈfidˌbæk/
UK /ˈfi:dbæk/
- n. (c./u.)回饋；回饋；迴授；反饋 (電子學)；回授；反饋 (控制系統)
- v.t./i.回饋；反饋 (給予意見)
B1 中級多益中級英檢
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flatten
US /ˈflætn:/
UK /'flætn/
- v.t.壓平
B1 中級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到達(某地)；允許；影響
- phr. v.(使)感動；著手進行
- aux. v.不得不；必須；必須
A1 初級
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in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
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in the air
US
UK
- phr.在空中；在流傳中；在飛行中
- adj.正在廣播
A1 初級
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in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.究竟；世上；絕不；有任何意義
A1 初級
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indirect
US /ˌɪndɪˈrɛkt, -daɪ-/
UK /ˌɪndəˈrekt/
- adj.間接的；間接的：迂迴的；旁敲側擊的
B1 中級高級英檢
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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internship
US /ˈɪntɜːrnʃɪp/
UK /ˈɪntɜ:nʃɪp/
- n. (c./u.)實習；實習；實習職位
C2 高級
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intervene
US /ˌɪntərˈvi:n/
UK /ˌɪntəˈvi:n/
- v.i.干涉；介入；干預；介入；發生於其間
B1 中級高級英檢
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lounge
US /laʊndʒ/
UK /laʊndʒ/
- n. (c./u.)躺椅；客廳；休息室；家居服
- v.i.(懶洋洋地)倚靠；躺
B1 中級多益高級英檢
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manifesto
US /ˌmænəˈfɛsto/
UK /ˌmænɪ'festəʊ/
- n.宣言；聲明；告示；發表宣言
B2 中高級高級英檢
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membership
US /ˈmembərʃɪp/
UK /ˈmembəʃɪp/
- n. (c./u.)會員資格
B1 中級多益中級英檢
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midlife
US
UK
- adj.中年
- n.中年時期
B1 中級
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mortal
US /ˈmɔrtl/
UK /ˈmɔ:təl/
- adj.會死的；臨死的；凡人的
- n.凡人；普通人
B1 中級高級英檢
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observe
US /əbˈzɜ:rv/
UK /əbˈzɜ:v/
- v.t./i.守；遵守；觀察；評論
A2 初級多益中級英檢
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off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級
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once a month
US
UK
- phr.每月一次
A1 初級
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ongoing
US /ˈɑ:ngoʊɪŋ/
UK /ˈɒngəʊɪŋ/
- adj.前進的；進行的
- n. (c./u.)持續的過程；持續存在的問題
B1 中級高級英檢
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outcome
US /ˈaʊtˌkʌm/
UK /ˈaʊtkʌm/
- n.結果
A2 初級中級英檢
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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performance
US / pɚˈfɔrməns/
UK /pə'fɔ:məns/
- n.性能；表演；演出；表演；性能；業績；表現
A2 初級多益中級英檢
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permission
US /pɚˈmɪʃən/
UK /pəˈmɪʃn/
- n. (c./u.)許可；正式許可；（電腦）權限
A2 初級中級英檢
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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pull apart
US
UK
- phr. v.拆開；嚴厲批評
A2 初級
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reality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現實：實際；現實；真相
A2 初級中級英檢
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regularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.規範地；通常地；有規律地
B1 中級多益
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steady
US /ˈstɛdi/
UK /'stedɪ/
- adj.平穩的；穩固的；平穩的；平穩的；穩定的
- v.t.穩住；使穩固；使穩定
- n.(關係確定的)情侶
B2 中高級中級英檢
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strike
US /straɪk/
UK /straɪk/
- v.t.打；擊；攻擊；刪除
- n. (c./u.)打擊；攻擊；(棒球) 好球；罷工；全倒；攻擊
- v.i.致富；突然想出，猛然想起
A2 初級多益初級英檢
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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surgeon
US /ˈsɜrdʒən/
UK /'sɜ:dʒən/
- n. (c.)外科醫生；軍醫；船醫
B2 中高級中級英檢
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surgical
US /ˈsɜ:rdʒɪkl/
UK /ˈsɜ:dʒɪkl/
- adj.外科的
B2 中高級高級英檢
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teamwork
US /ˈtimˌwə:k/
UK /ˈti:mwɜ:k/
- n. (c./u.)團對合作；團隊合作 (運動)；團隊合作 (商業)
C1 高級高級英檢
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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to the left
US
UK
- phr.向左；在左邊
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to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.切題的
- phr.中肯的
A2 初級
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track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢
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up in the air
US
UK
- adj.未決定的
- idiom懸而未決
- phr.懸而未決
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very top
US
UK
- n.頂端
- adj.最頂尖的
- adv.極度地
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violinist
US /ˌvaɪəˈlɪnɪst/
UK /ˌvaɪəˈlɪnɪst/
- n.小提琴演奏者：小提琴家
B1 中級中級英檢
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walk through
US /wɔk θru/
UK /wɔ:k θru:/
- phr. v.穿行
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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A2 初級中文

#教練 #外科 #手術 #提升 #會議 #職業

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林宜悉發佈於 2025 年 11 月 12 日

覺得自己的技能停滯不前嗎？這支影片會告訴你為何遇到撞牆期是再正常不過的事，並分享 Atul Gawande 的絕佳策略，幫助你突破瓶頸！你會學到進階詞彙和實用的職場洞見，對於職涯發展和解決工作上的挑戰非常有幫助喔。

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