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appetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.食慾；強烈慾望
B1 中級中級英檢
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級
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ass
US /æs/
UK /æs/
- n.屁股
C2 高級高級英檢
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at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
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average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.算出...的平均數
- adj.平均的；一般的，通常的；中等的
A2 初級多益中級英檢
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avocado
US /ˌævəˈkɑ:doʊ/
UK /ˌævəˈkɑ:dəʊ/
- n. (c./u.)鱷梨
B2 中高級
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beg
US /bɛɡ/
UK /beg/
- v.t./i.乞求；請求；求
B1 中級中級英檢
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brew
US /bru/
UK /bru:/
- n. (c.)釀造；調；泡；釀造酒；釀；混合物
- v.t.釀造(酒精)；泡(茶)
- v.i.(壞事)即將發生
B1 中級高級英檢
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brush off
US
UK
- phr. v.不理睬；刷掉
A2 初級
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carrot
US /ˈkærət/
UK /ˈkærət/
- n.(用以引誘的)酬報；胡蘿蔔
B1 中級初級英檢
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champion
US /'tʃæmpɪən/
UK /'tʃæmpɪən/
- n. (c./u.)捍衛者；擁護者；冠軍頭銜
- v.t.倡導
- adj.最好的
A2 初級中級英檢
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come on over
US
UK
- phr. v.過來
A1 初級
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controversial
US /ˌkɑntrəˈvɚʃəl, -siəl/
UK /ˌkɔntrəˈvə:ʃəl/
- adj.有爭論的：有爭議的
B1 中級高級英檢
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creatine
US /'kri:əˌtɪn/
UK /'kri:ətɪn/
- n. (u.)肌酸；肌肉素
C2 高級
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cross legged
US
UK
- adv.盤腿地
A1 初級
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cut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.離開；刪去；停止做...；剪掉；離開；閃人；停止運作
- v.t./i.停止做某事；不適合
- v.t.剪掉
- v.i.（引擎）熄火
- adj.適合
A1 初級
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.節食
- n. (c./u.)節食計畫；日常飲食
A2 初級多益初級英檢
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eat in
US /it ɪn/
UK /i:t ɪn/
- phr.v.在家吃飯
A2 初級
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energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢
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essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上；本來；實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢
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eventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最後；終於；結果；將來
A2 初級中級英檢
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for myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.為了我自己
A1 初級
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fridge
US /frɪdʒ/
UK /frɪdʒ/
- n.電冰箱
A2 初級中級英檢
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go out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.離開(建築物)
- phr. v.熄滅；不流行；外出；約會；退潮
- v.i.退流行
A1 初級
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go overboard
US /ɡo ˈovɚˌbɔrd/
UK /ɡəu ˈəʊvəˌbɔ:d/
- phr. v.做得過火
- v.i.落水
A1 初級
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greasy
US /ˈɡrisi, -zi/
UK /ˈgri:si/
- adj.油膩的
B2 中高級中級英檢
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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huge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大的；龐大的
A2 初級初級英檢
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impulsive
US /ɪmˈpʌlsɪv/
UK /ɪmˈpʌlsɪv/
- adj. 受感情驅使的；（醫學）衝動的
B2 中高級高級英檢
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in bloom
US /ɪn blum/
UK /in blu:m/
- adj.盛開；蓬勃發展
A1 初級
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in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級
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integrate
US /ˈɪntɪˌɡret/
UK /ˈɪntɪgreɪt/
- v.t.使。。。結合；融合；積分
A2 初級高級英檢
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iron
US /ˈaɪərn/
UK /ˈaɪən/
- n. (c./u.)熨斗；(高爾夫球的)鐵頭球杆；鐵
- v.t.熨燙
- adj.強硬堅定的
B1 中級初級英檢
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limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)極限邊界；邊界；最大限度；極限
- v.t.限制
A2 初級多益初級英檢
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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lively
US /ˈlaɪvli/
UK /'laɪvlɪ/
- adj.生氣勃勃的；生動的；活潑的
B1 中級中級英檢
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loose
US /lus/
UK /lu:s/
- v.t.放射；開火
- adj.不精確的；鬆的；鬆散的；散開的；未嚴加控制的
A2 初級中級英檢
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nourish
US /ˈnɚrɪʃ, ˈnʌr-/
UK /'nʌrɪʃ/
- v.t.滋養；養育；支持；培養
B1 中級中級英檢
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off of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.從...離開
A1 初級
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on the horizon
US
UK
- idiom即將來臨的
A1 初級
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over to
US
UK
- prep.交給；由...負責；到...去
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pee
US /pi/
UK /pi:/
- v.i.撒尿；溺尿；小便；尿
B2 中高級
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picky
US /ˈpɪki/
UK /ˈpɪki/
- adj.挑剔的
B1 中級
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plant
US /plænt/
UK /plɑ:nt/
- n. (c./u.)廠房；植物；種植；設備；內線
- v.t.固定；廠；暗中放置；栽贓
A2 初級多益初級英檢
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plate
US /plet/
UK /pleɪt/
- n. (c.)盤子；金屬板；薄板；門牌；名牌；一盤食物；印版；車牌
- v.t. 鍍；電鍍
A2 初級多益初級英檢
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portion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)(食物等的)一份；部分；命運；嫁妝；份額
- v.t.分配(給人)
B1 中級中級英檢
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protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢
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roast
US /roʊst/
UK /rəʊst/
- v.t.嚴厲批評；非難；烘烤
- n. (c./u.)烤肉，炙肉
B1 中級中級英檢
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session
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)會議；開會：開庭；學期；錄音；連線
A2 初級多益中級英檢
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shot
US /ʃɑt/
UK /ʃɒt/
- v.t.發射；射擊(球等)；射擊；拍攝，鏡頭
- n. (c.)發射；射擊(的動作)
- v.i.射擊
A2 初級初級英檢
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showtime
US /ˈʃoʊtaɪm/
UK /ˈʃəʊtaɪm/
- n.節目播放時間
C2 高級
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sidewalk
US /ˈsaɪdˌwɔk/
UK /ˈsaɪdwɔ:k/
- n. (c.)人行道；便道
C2 高級初級英檢
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sorbet
US /ˈsɔrbɪt, sɔrˈbe/
UK /'sɔ:beɪ/
- n. (c./u.)冰糕
C1 高級
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superhero
US /ˈsu:pərhɪroʊ/
UK /ˈsu:pəhɪərəʊ/
- n.超級英雄
C2 高級
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turkey
US /ˈtɜ:rki/
UK /ˈtɜ:ki/
- n. (c.)火雞
- n.火雞；火雞
C1 高級初級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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wanna
US /ˈwɑnə/
UK /'wɒnə/
- v.t./i.想
B2 中高級
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weird
US /wɪrd/
UK /wɪəd/
- adj.怪異的、不可思議的；令人不安的
B1 中級高級英檢
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whatsoever
US /ˌhwɑtsoˈɛvɚ,ˌhwʌt-,ˌwɑt,ˌwʌt-/
UK /ˌwɒtsəʊ'evə/
- det.無論什麼
B2 中高級高級英檢
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B1 中級中文美國腔

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Ting Yo Lien 發佈於 2025 年 06 月 13 日

想知道像《Thunderbolts》裡的超級英雄是怎麼練成的嗎？快來看看 Lewis Pullman 的訪談，他大方分享了為了角色所做的增肌飲食和拳擊訓練秘訣！透過這個影片，你不但能學到實用的健康健身相關說法，還能一窺電影幕後準備的有趣花絮喔！

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