ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多accessible
US /ækˈsɛsəbəl/
UK /əkˈsesəbl/
- adj.可進入的；可使用的；容易理解的；可利用的
A2 初級高級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多break it down
US
UK
- phr. v.分解；詳細解釋
A2 初級更多care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級更多changer
US /'tʃeɪndʒər/
UK /'tʃeɪndʒə(r)/
- n. (c.)更改者
C1 高級更多chill
US /tʃɪl/
UK /tʃɪl/
- n. (u.)冷；寒冷；風寒；寒顫
- v.t.使變冷
- n. (c.)寒意
- v.i.使掃興；使沮喪
B1 中級中級英檢更多circulation
US /ˌsɚkjəˈleʃən/
UK /ˌsɜ:kjəˈleɪʃn/
- n. (c./u.)血液循環；在人與人之間的傳遞；發行量；流傳；空氣流通；貨幣流通；網站流量；發行量
B1 中級中級英檢更多creatively
US /krɪˈetɪvlɪ/
UK /krɪ'eɪtɪvlɪ/
- adv.創造性地
B1 中級更多disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)疾病；植物病害；弊病
- v.t.使…患病；使…腐化
A2 初級多益中級英檢更多energize
US /ˈɛnɚˌdʒaɪz/
UK /'enədʒaɪz/
- v.t.加強活力；給與...能量；使充滿活力；供電
B1 中級高級英檢更多enthusiast
US /ɪnˈθu:ziæst/
UK /ɪnˈθju:ziæst/
- n. (c./u.)狂熱者； 熱情的人； 熱心的人
B1 中級高級英檢更多first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.首先
A1 初級更多fit into
US /fɪt ˈɪntu/
UK /fit ˈɪntuː/
- phr. v.塞進；融入
A2 初級更多for sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.當然；肯定地
- interj.沒錯
- phr.肯定地；毫無疑問地
A2 初級更多have on
US /hæv ɑn/
UK /hæv ɔn/
- phr. v.穿著；欺騙
A1 初級更多huge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大的；龐大的
A2 初級初級英檢更多impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢更多in steps
US
UK
- phr.分階段地；步某人的後塵
B1 中級更多inevitable
US /ɪnˈɛvɪtəbəl/
UK /ɪnˈevɪtəbl/
- adj.不可避免的；必然
- n. (c./u.)不可避免的事；必然性；必然的事
A2 初級中級英檢更多intense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.很大的；十分強烈的；強烈的；熱情的
A2 初級多益中級英檢更多internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢更多lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多magic number
US
UK
- n.魔術數字 (計算機)；魔術數字 (體育)；幸運數字 (一般)
maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.堅稱；斷言；維修；保養；保持；維持
A2 初級多益初級英檢更多marketing
US /ˈmɑ:rkɪtɪŋ/
UK /ˈmɑ:kɪtɪŋ/
- v.t.銷售；營銷
- n. (u.)營銷
B1 中級高級英檢更多mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢更多move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.在路上
A1 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多organ
US /ˈɔrɡən/
UK /'ɔ:ɡən/
- n. (c./u.)器官；機構；風琴；刊物
B1 中級中級英檢更多over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級更多phrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.慣用語；樂句；用話表示；用短語描述；用語言表達：；片語
- v.t./i.措辭
A2 初級中級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多recharge
US /riˈtʃɑrdʒ/
UK /ˌri:'tʃɑ:dʒ/
- v.t.再充電
- v.t./i.充值
B2 中高級更多reduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.(試圖)減少；(通過加熱)使(液體)變稠；縮小；降低；減少
A2 初級多益中級英檢更多regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)
- n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員
A2 初級多益初級英檢更多serotonin
US /ˌserəˈtoʊnɪn/
UK /ˌserəˈtəʊnɪn/
- n. (u.)血清素
C2 高級更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多tired
US /ˈtaɪərd/
UK /ˈtaɪəd/
- adj.疲乏的；疲倦的
- v.t.(使)疲乏；疲倦
B1 中級初級英檢更多to the moon
US /tu ðə mun/
UK /tu ðə mu:n/
- idm.暴漲
B2 中高級更多topic
US /ˈtɑpɪk/
UK /'tɒpɪk/
- n. (c./u.)題目：主題
A2 初級多益初級英檢更多
Vocabulary
- think of: 想起
- on to: 上
- move on: 採取行動
- of course: 當然
- to the moon: 暴漲
- magic number: 魔術數字 (計算機)
- in steps: 分階段地
- break it down: 分解
- over time: 隨著時間的推移
- first up: 首先
- care of: 轉交
- fit into: 塞進
- have on: 穿著
- based on: 基於
- for sure: 當然
- lead to: 導致
- look at: 查看
- on the way: 在路上
- intense: 很大的；十分強烈的
- phrase: 慣用語
- inevitable: 不可避免的
- mental: 思想的；精神的
- boost: 提升 ；使進步
- improve: 提高
- impact: 衝擊
- positive: 積極的；建設性的
- dopamine: 多巴胺
- disease: 疾病
- stress: 用重音讀
- ability: 能力；本領
- accessible: 可進入的；可使用的
- brain: 猛擊...的頭部
- regular: 有規律的；固定的
- maintain: 堅稱；斷言
- chill: 冷；寒冷
- huge: 巨大的；龐大的
- serotonin: 血清素
- organ: 器官
- risk: 冒危險去做
- mood: 心情；情緒
- topic: 題目：主題
- reduce: (試圖)減少
- mind: 介意
- internal: 體內的
- circulation: 血液循環
- lot: 抽籤
- hit: 產生不良影響
- learn: 學習
- simple: 簡單的；單純的
- support: 支援；幫助
- active: 主動的
- bring: 帶來；帶同
- natural: 自然
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- enthusiast: 狂熱者； 熱情的人； 熱心的人
- recharge: 再充電
- marketing: 銷售；營銷
- energize: 加強活力；給與...能量
- tired: 疲乏的；疲倦的
- creatively: 創造性地
- changer: 更改者
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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每天真的需要走一萬步嗎？ | ?Podcast and Chill | 進階 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)
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陳彥儒 發佈於 2025 年 02 月 09 日你是不是也好奇，一天真的要走到一萬步嗎？Gwen 和 Leo 將帶你深入探討這個熱門健康目標背後的科學與樂趣，分享給忙碌大人的實用撇步。影片中你會學到討論健康習慣的實用句型，還會知道一萬步這個說法是怎麼來的喔！
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