align
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.對齊
- v.i.對齊
- v.t./i.結盟
B2 中高級更多as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.只要；只要；如果；只要
- prep.如果；和...一樣長
- adv.和...一樣長；和...一樣長
A1 初級更多assume
US /əˈsum/
UK /ə'sju:m/
- v.t.裝出；假裝；以為；(想當然地)認為；承擔；就任
A2 初級多益初級英檢更多at most
US /æt most/
UK /æt məust/
- adv.最多
- phr.至多
A1 初級更多at rest
US /æt rɛst/
UK /æt rest/
- adj.靜止的；安寧的；安息的
A2 初級更多at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級更多basal
US /ˈbesəl, -zəl/
UK /ˈbeɪsl/
- adj.基礎的 ； 基本的
B2 中高級更多basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上 ； 基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢更多burn off
US /bɚn ɔf/
UK /bə:n ɔf/
- phr. v.燃燒掉；燒掉
B1 中級更多coca
US
UK
- n.可口可樂
C1 高級更多component
US /kəmˈponənt/
UK /kəmˈpəʊnənt/
- n. (c./u.)構成部分；要素；成分；（電子）元件；分量；分力；（電腦）組件
- adj.零件
A2 初級高級英檢更多conserve
US /kənˈsɜ:rv/
UK /kənˈsɜ:v/
- v.t.使。 。 。守恆；保護；保存；保留精力；蜜餞
- n. (u.)保存
- n. (c.)蜜餞
B1 中級高級英檢更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多erase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.抹去；拭除
B2 中高級多益中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢更多for one thing
US /fɔr wʌn θɪŋ/
UK /fɔ: wʌn θiŋ/
- phr.首先
A1 初級更多function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.事件；函數；功能；運作；函數 (電腦)
- v.i.當作；運作
A2 初級多益初級英檢更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.飢餓的；飢餓的
B2 中高級初級英檢更多incline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.傾身；傾斜；傾向；傾斜；使傾向於
- n. (c./u.)斜度；傾向
B1 中級多益高級英檢更多intensely
US /ɪnˈtɛnslɪ/
UK /ɪn'tenslɪ/
- adv.激烈地 ； 熱心地 ； 熱情地
A2 初級更多lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.倚靠；傾向於...；傾斜；依靠
- adj.靠；高效；瘦的
- n. (u.)瘦肉
A2 初級中級英檢更多lifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.生活方式
B1 中級多益高級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多magnitude
US /ˈmæɡnɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈmægnɪtju:d/
- n.震級；巨大；重大；星等
B2 中高級高級英檢更多metabolic
US /ˌmetə'bɒlɪk/
UK /ˌmetə'bɒlɪk/
- adj.新陳代謝的；新陳代謝率的；代謝疾病的
B2 中高級更多metabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)新陳代謝；新陳代謝 (生理學)
B2 中高級更多oatmeal
US /ˈoʊtmi:l/
UK /ˈəʊtmi:l/
- n. (u.)燕麥片；燕麥片
- adj.燕麥色
C2 高級高級英檢更多obesity
US /oˈbisɪti/
UK /əʊ'bi:sətɪ/
- n. (u.)肥胖；肥胖程度；公共衛生議題
B2 中高級更多offset
US /ˈɔ:fset/
UK /ˈɒfset/
- v.t.補償 ； 抵銷 ； 對消
- n.抵消；補償；膠印；偏移量；碳補償
- adj.平版印刷的
B1 中級多益高級英檢更多other than
US
UK
- prep.除了…以外
- conj.不同於
- adv.不同於
A1 初級更多phenomenon
US /fɪˈnɑməˌnɑn, -nən/
UK /fə'nɒmɪnən/
- n. (c./u.)稀有的事；非凡的人；現象
B1 中級中級英檢更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多physically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.物理學地；物理；通過物理作用地
A2 初級更多physiological
US /ˌfɪziəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌfɪzɪə'lɒdʒɪkl/
- adj.生理學的；生理機能的；對身體有生理影響的
B1 中級高級英檢更多policymaker
US /'pɒləsɪˌmeɪkə/
UK /'pɒləsɪmeɪkə(r)/
- n.政策制定者
C2 高級更多portion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)(食物等的)一份；部分；命運；嫁妝；份額
- v.t.分配(給人)
B1 中級中級英檢更多prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.把...區分優先次序
B1 中級多益更多regularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.規範地；通常地；有規律地
B1 中級多益更多require
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.要求；需要；要求；命令
A2 初級多益初級英檢更多savannah
US /sə'vænə/
UK /sə'vænə/
- n. (c./u.)薩凡納；薩凡納（城市）
C1 高級更多shrink
US /ʃrɪŋk/
UK /ʃrɪŋk/
- v.i.收縮
- n.精神病醫生
- v.t./i.(使)縮小；(使)變小；收縮
B1 中級中級英檢更多slice
US /slaɪs/
UK /slaɪs/
- n. (c.)切球；切片
- v.t./i.切(球)；切片；切開；劃破；劃過
A2 初級多益中級英檢更多slice of pizza
US
UK
- n. (c.)一片披薩
A2 初級更多slim
US /slɪm/
UK /slɪm/
- adj.苗條的：修長的；窄的；微薄的；少的
- v.i.減肥；瘦身
B1 中級初級英檢更多slim down
US
UK
- phr. v.減肥
- v.t./i.縮小規模
A1 初級更多slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級更多smoke
US /smoʊk/
UK /sməʊk/
- v.i.煙，冒煙
- n. (u.)(火的)煙；煙霧；(香菸等的)煙；煙霧
- v.t.以火燻製(食物)
- v.t./i.抽煙；吸煙
B1 中級初級英檢更多soda
US /ˈsoʊdə/
UK /ˈsəʊdə/
- n. (c./u.)蘇打水
B2 中高級初級英檢更多spin
US /spɪn/
UK /spɪn/
- v.t./i.紡紗工；旋工；旋轉匙形誘餌；旋轉
- v.i.旋轉；暈眩
- n.暈眩；對一件新聞的看法；詮釋；旋轉
- v.t.紡紗
B1 中級中級英檢更多strategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)策略；戰略（軍事）
A2 初級多益中級英檢更多supplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)補充物：增刊；補充物；增補物；增刊；副刊
- v.t.以...補充
B1 中級多益高級英檢更多to do with
US
UK
- phr. v.與...有關
A1 初級更多undermine
US /ˌʌndərˈmaɪn/
UK /ˌʌndəˈmaɪn/
- v.t.暗中挖掘 : 敗壞；從下方挖掘
B2 中高級多益高級英檢更多vast
US /væst/
UK /vɑ:st/
- adj.巨大的 ：廣闊的：大量的
A2 初級多益中級英檢更多vigorously
US /ˈvɪɡərəslɪ/
UK /'vɪɡərəslɪ/
- adv.精力旺盛地；有精神地；精力充沛地；熱情地
B2 中高級更多work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級更多
Vocabulary
- burn off: 燃燒掉
- slim down: 減肥
- slow down: 減慢
- other than: 除了…以外
- look at: 查看
- to do with: 與...有關
- at most: 最多
- for one thing: 首先
- at work: 上班
- at rest: 靜止的
- have to: 不得不
- work out: 鍛煉
- as long as: 只要
- slice of pizza: 一片披薩
- assume: 裝出；假裝
- phenomenon: 稀有的事
- prioritize: 把...區分優先次序
- strategy: 策略
- metabolism: 新陳代謝
- physical: 身體檢查
- vast: 巨大的 ：廣闊的：大量的
- basically: 根本上 ； 基本上
- obesity: 肥胖
- improve: 提高
- amount: 數量
- increase: 增長；增加
- align: 對齊
- component: 構成部分
- portion: (食物等的)一份
- lean: 倚靠
- exercise: 鍛煉
- function: 事件
- shrink: 收縮
- physically: 物理學地
- require: 要求
- metabolic: 新陳代謝的
- extra: 額外的；多餘的
- pretty: 美麗的，可愛的
- spin: 紡紗工；旋工；旋轉匙形誘餌
- undermine: 暗中挖掘 : 敗壞
- rest: 休息時間
- magnitude: 震級
- slice: 切球
- supplement: 補充物：增刊
- energy: 精力；能量
- regularly: 規範地
- intensely: 激烈地 ； 熱心地 ； 熱情地
- activity: 活動
- equally: 相等地 ； 同樣地 ； 平等地 ； 相等
- physiological: 生理學的
- control: 遙控器
- conserve: 使。 。 。守恆
- active: 主動的
- offset: 補償 ； 抵銷 ； 對消
- pound: 井字號
- basal: 基礎的 ； 基本的
- oatmeal: 燕麥片
- start: 開端
- burn: 用火燒毀
- healthy: 健康的；健壯的
- incline: 傾身
- vigorously: 精力旺盛地；有精神地
- work: 成品；工作的成果；產品
- lose: 失去
- slim: 苗條的：修長的
- erase: 抹去
- gym: 健身房
- lifestyle: 生活方式
- hungry: 飢餓的
- smoke: 煙，冒煙
- savannah: 薩凡納
- soda: 蘇打水
- policymaker: 政策制定者
- coca: 可口可樂
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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試著跟著這句話練習。
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