用法解析準備中，稍後再回來看看

absurd
US /əbˈsɚd, -ˈzɚd/
UK /əb'sɜ:d/
- adj.不合理的；荒唐的
B1 中級高級英檢
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achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢
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after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.畢竟；終究；到底；到底；終究；無論如何；別忘了；要知道
- phr.畢竟；終究；終究；終究
B1 中級
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after the fact
US /ˈæftɚ ðə fækt/
UK /ˈɑ:ftə ðə fækt/
- idm.事後
B1 中級
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all the things
US
UK
- pron.所有的東西
- det.所有東西
- phr.所有的事情
A1 初級
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around the world
US /əˈraʊnd ði wɜrld/
UK /əˈraund ðə wɜː(r)ld/
- phr.環遊世界；世界各地；在世界各地；環遊世界
A2 初級
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arrive at
US /əˈraɪv æt/
UK /əˈraiv æt/
- phr. v.到達；達成
A2 初級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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at large
US /æt lɑrdʒ/
UK /æt lɑ:dʒ/
- adj.逍遙法外
A2 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at long last
US
UK
- phr.終於
A1 初級
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at war
US /æt wɔr/
UK /æt wɔ:/
- phr.交戰
A2 初級
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at work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.上班
A1 初級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級
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by itself
US /baɪ ɪtˈsɛlf/
UK /bai itˈself/
- adv.單獨地；自然地；自動地
A2 初級
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by virtue of
US /baɪ ˈvɚtʃu ʌv/
UK /bai ˈvə:tju: ɔv/
- phr.藉由
C2 高級
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catch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.使平等於；告知；趕上；使跟上(知識)；趕上進度；敘舊；捲入
- v.t./i.補做；碰面；閒聊
A1 初級
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clear the decks
US /klɪr ðə ˈdɛks/
UK /klɪə ðə ˈdeks/
- idm.清理障礙準備
C1 高級
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constant
US /ˈkɑnstənt/
UK /'kɒnstənt/
- adj.不斷的；恆定的；忠實的
- n.常量；常數
A2 初級多益中級英檢
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.不斷地；不斷地；有規律地
B1 中級
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determine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定；支配；確定；影響；下決心
A2 初級多益初級英檢
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dropping the ball
US
UK
- idiom正在搞砸；正在出錯
A1 初級
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empty out
US
UK
- phr. v.倒空；變空
A2 初級
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encourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.鼓勵；鼓勵；促進
A2 初級多益初級英檢
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end in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.以…告終
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equate to
US
UK
- phr. v.等同於
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essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上；本來；實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢
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family members
US
UK
- n. pl.家庭成員
A1 初級
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feature
US /ˈfitʃɚ/
UK /'fi:tʃə(r)/
- n. (c./u.)特別報導；專欄；特徵；特點；面部特徵；電影長片
- v.t.由...主演；以...為特色
- adj.主要的；重要的
A2 初級多益中級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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fill in
US /fɪl ɪn/
UK /fil in/
- phr. v.填寫；告訴；填寫；代替
- v.t./i.填寫；代替
A1 初級
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fill up
US /fɪl ʌp/
UK /fil ʌp/
- phr.填上
- v.t./i.填滿；變滿
- phr. v.填滿；佔據；加油；吃飽
A1 初級
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flat out
US /flæt aʊt/
UK /flæt aut/
- phr.全力以赴
- adj.非常忙碌
- adv.全速；斷然地
A2 初級
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flaw in
US
UK
- n.缺陷；論證中的缺陷
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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free up
US
UK
- phr. v.騰出；騰出；騰出
A1 初級
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hyper
US /'haɪpər/
UK /ˈhaɪpə(r)/
- adj.亢奮的
C1 高級
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in business
US /ɪn ˈbɪznɪs/
UK /in ˈbiznis/
- phr.營業中；合夥
A1 初級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級
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in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
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in recent memory
US /ɪn ˈrisənt ˈmɛməri/
UK /ɪn ˈri:sənt ˈmeməri/
- adv. phr.在近期記憶中
B2 中高級
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in relation to
US /ɪn rɪˈleʃən tu/
UK /in riˈleiʃən tu:/
- phr.關於；相較於
B1 中級
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in service
US /ɪn 'sɝvɪs/
UK /in ˈsɜːvɪs/
- adj.使用中
B1 中級
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in sight
US /ɪn saɪt/
UK /in sait/
- phr.在視野內；在望
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.最後；歸根結底
A1 初級
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infinite
US /ˈɪnfənɪt/
UK /'ɪnfɪnət/
- adj.無窮；無限的；無限的 (數學)；不定詞的 (文法)
B2 中高級高級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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narcissism
US /ˈnɑrsɪˌsɪzəm/
UK /ˈnɑ:sɪsɪzəm/
- n. (u.)自戀；自戀（精神分析學）；自負
C1 高級多益
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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obsession
US /əbˈsɛʃən, ɑb-/
UK /əb'seʃn/
- n. (u.)執著；癡迷；迷戀的對象；沉迷的事物
B2 中高級高級英檢
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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of value
US /ʌv ˈvælju/
UK /ɔv ˈvælju/
- adj.有價值的；有益的
A1 初級
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off the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.開始運作；離開地面
A1 初級
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on average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均來說
B1 中級
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on occasion
US /ɑn əˈkeʒən/
UK /ɔn əˈkeiʒən/
- idiom有時，間或
- phr.偶爾
B1 中級
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on the face of it
US
UK
- phr.表面上
A1 初級
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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optimization
US /ˌɑptəmɪˈzeʃən/
UK /ˌɒptɪmaɪ'zeɪʃən/
- n. (u.)優化
B2 中高級
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optimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.樂觀；作充分運用；發展至極限
B2 中高級
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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phrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.慣用語；樂句；用話表示；用短語描述；用語言表達：；片語
- v.t./i.措辭
A2 初級中級英檢
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productive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生產的；多產的；口說的；書寫的
B1 中級中級英檢
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productivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)多產；生產效率；效率
B1 中級多益高級英檢
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psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
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rat race
US /ræt res/
UK /ræt reis/
- n.激烈的競爭；毫無意義的競爭
A2 初級
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reality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現實：實際；現實；真相
A2 初級中級英檢
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recognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.認可；接受；賞識；承認；表彰；嘉獎；認出，認識
A2 初級多益中級英檢
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relief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕
B1 中級多益中級英檢
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result in
US /rɪˈzʌlt ɪn/
UK /riˈzʌlt in/
- phr. v.導致
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reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報酬：酬謝；報償；獎賞
- n.懸賞金；獎賞
A2 初級多益中級英檢
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screenshot
US
UK
- n. (c.)截圖
C2 高級
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set out
US /sɛt aʊt/
UK /set aut/
- phr. v.佈置；陳述；開始；出發；意圖；決意
A1 初級
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show up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.出席；突出；揭露
A1 初級
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slow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.減慢；放慢步調
A1 初級
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spread out
US /sprɛd aʊt/
UK /spred aut/
- phr. v.延伸；攤開；分散；散開；擴張；分攤；放鬆
B2 中高級
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status
US /ˈstetəs, ˈstætəs/
UK /'steɪtəs/
- n. (u.)地位；身份；身分；狀態
A2 初級多益中級英檢
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stuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物品，東西
- v.t.填塞
B1 中級中級英檢
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suppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.猜想；料想
- conj.假如；假設
A2 初級多益中級英檢
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under control
US /ˈʌndɚ kənˈtrol/
UK /ˈʌndə kənˈtrəul/
- adj.受控制的；控制住的
- phr.在控制之下
C1 高級
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up there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.在那上面；在天堂；在頂端
A1 初級
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version
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.版本；形式；(某物的)版；版本；(軟體的)版本；說法
A2 初級多益中級英檢
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want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文美國腔

#社會 #廚房 #效率 #生產力 #成就 #檔案

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Name: 宇宙渺小理論：一個將徹底改變你人生的簡單想法！ (Cosmic Insignificance Theory: A Simple Idea That Will Change Your Life Forever)
Uploaded: 2026-09-30T14:05:21.000Z
Duration: 22 min 16 s

嚕嚕發佈於 2026 年 09 月 30 日

總覺得自己很努力，卻還是不夠好嗎？這支影片要顛覆你對「自我成長」的看法，探討現代人追求進步的迷思，並以法蘭克福廚房為例，說明效率有時反而會帶來反效果。看完你會對個人目標有全新體悟，還能學到幾個引人深思的說法，用來討論「最好的自己」喔！

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Vocabulary

absurd

achieve

after all

after the fact

all the things

around the world

arrive at

as well as

at large

at least

at long last

at war

at work

based on

burnout

by itself

by virtue of

catch up

clear the decks

constant

constantly

determine

dropping the ball

empty out

encourage

end in

equate to

essentially

family members

feature

feel like

fill in

fill up

flat out

flaw in

for free

free up

hyper

in business

in fact

in mind

in order to

in recent memory

in relation to

in service

in sight

in terms of

in the end

infinite

lead to

narcissism

no matter

obsession

of course

of value

off the ground

on average

on occasion

on the face of it

on the other hand

on to

optimization

optimize

over time

phrase

productive

productivity

psychological

quality

rat race

reality

recognize

relief

result in

reward

screenshot

set out

show up

slow down