ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多analogy
US /əˈnælədʒi/
UK /əˈnælədʒi/
- n.類比；類推
B1 中級高級英檢更多at hand
US /æt hænd/
UK /æt hænd/
- phr.在手邊；即將來臨；可用的
- adj.在手邊
A1 初級更多attend
US /əˈtɛnd/
UK /əˈtend/
- v.t.照料；護理
- v.t./i.出席；出席；定期出席
B1 中級多益初級英檢更多based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級更多capacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)容量；能量；生產力；能力；才能；地位；職位；電容；法律行為能力
B1 中級中級英檢更多carol
US /ˈkærəl/
UK /'kærəl/
- n.頌歌；歡唱
B2 中高級高級英檢更多colleague
US /ˈkɑlˌiɡ/
UK /'kɒli:ɡ/
- n. (c./u.)同僚；同業；（學術）同僚
A2 初級中級英檢更多come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級更多constructive
US /kənˈstrʌktɪv/
UK /kənˈstrʌktɪv/
- adj.建設性的
B1 中級中級英檢更多context
US /ˈkɑnˌtɛkst/
UK /ˈkɒntekst/
- n. (c./u.)上下文 ； 背景 ； 來龍去脈；背景；環境；語境
A2 初級中級英檢更多conversation
US /ˌkɑnvɚˈseʃən/
UK /ˌkɒnvəˈseɪʃn/
- n. (u.)交談；談話；交流；會話 (電腦)
A2 初級初級英檢更多convey
US /kənˈve/
UK /kən'veɪ/
- v.t.運送；傳達；傳遞；傳達
B1 中級中級英檢更多datum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.資料； 數據
B1 中級初級英檢更多degree
US /dɪˈɡri/
UK /dɪˈgri:/
- n. (c./u.)程度；度；學位；度；次數
A2 初級多益初級英檢更多diagonal
US /daɪˈæɡənəl/
UK /daɪˈægənl/
- adj.對角線的 ； 對角
- n.對角線；對角線圖案；對角線 (電腦)
B2 中高級更多draw conclusions
US
UK
- v.t./i.得出結論
A1 初級更多feedback
US /ˈfidˌbæk/
UK /ˈfi:dbæk/
- n. (c./u.)回饋；回饋；迴授；反饋 (電子學)；回授；反饋 (控制系統)
- v.t./i.回饋；反饋 (給予意見)
B1 中級多益中級英檢更多first three
US
UK
- det.前三個
- adj.前三名
A1 初級更多first up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.首先
A1 初級更多for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例如
- phr.例如；舉例來說；在這種情況下
B1 中級更多forecast
US /ˈfɔ:rkæst/
UK /ˈfɔ:kɑ:st/
- n. (c./u.)預想 ； 預測；天氣預報；業務預測
- v.t./i.預測；預測 (過去式)
B1 中級多益中級英檢更多guide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.指導(某人)；引導；嚮導；指引
- n. (c./u.)指南；導遊；導向裝置
A2 初級多益初級英檢更多impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢更多in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級更多in itself
US /ɪn ɪtˈsɛlf/
UK /in itˈself/
- phr.就其本身而言；本質上
in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級更多in question
US /ɪn ˈkwɛstʃən/
UK /in ˈkwestʃən/
- adj.有問題的；所說的
A1 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多in turn
US
UK
- adv.輪流
A1 初級更多influence
US / ˈɪnfluəns/
UK /'ɪnflʊəns/
- v.t./i.影響；作用；說服
- n. (c./u.)影響；影響人物；控制力
A2 初級多益初級英檢更多instance
US /ˈɪnstəns/
UK /'ɪnstəns/
- n. (c./u.)例證；實例；事件；實例 (電腦)
- v.t.例
- phr.應…的要求
A2 初級多益初級英檢更多intuitive sense
US
UK
- n. (c./u.)直覺；直覺理解
ladder
US /ˈlædɚ/
UK /'lædə(r)/
- n. (c./u.)階梯；梯子
B1 中級中級英檢更多leadership
US /ˈli:dərʃɪp/
UK /ˈli:dəʃɪp/
- n. (u.)領導
B1 中級初級英檢更多lean in
US
UK
- phr. v.傾身；積極參與
A1 初級更多loop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)環；圈；（繩、電線等）的環、圈
- v.t.使成圈環
B2 中高級多益中級英檢更多loop in
US /lup ɪn/
UK /lu:p ɪn/
- phr.v.讓某人加入討論
B2 中高級更多more than once
US
UK
- phr.不只一次
move on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.採取行動；繼續前進；繼續前進
A1 初級更多negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢更多new level
US
UK
- n.新水平；新層次；新關卡
A1 初級更多nonverbal
US /ˌnɒn'vɜ:bəl/
UK /ˌnɒn'vɜ:bl/
- adj.非言語的
B1 中級更多observable
US /əbˈzɚvəbəl/
UK /əbˈzɜ:vəbl/
- adj.覺察的到的
B1 中級更多observe
US /əbˈzɜ:rv/
UK /əbˈzɜ:v/
- v.t./i.守；遵守；觀察；評論
A2 初級多益中級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多on the ladder
US /ɑn ðə ˈlædɚ/
UK /ɒn ðə ˈlædə/
- idm.在事業階梯上
A2 初級更多on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級更多phrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.慣用語；樂句；用話表示；用短語描述；用語言表達：；片語
- v.t./i.措辭
A2 初級中級英檢更多positive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.積極的；建設性的；確定的；正極的；積極的；有利的；陽性的；樂觀的；正數的；正像的
- n.正片
A2 初級初級英檢更多process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢更多proud
US /praʊd/
UK /praʊd/
- adj.認為光榮的；自豪的；傲慢的
B1 中級多益初級英檢更多proximity
US /prɑkˈsɪmɪti/
UK /prɒk'sɪmətɪ/
- n. (u.)接近；近似
B2 中高級多益高級英檢更多purpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)目的 ；目標；用途
- adv.有目的地；故意地
- v.t./i.打算；決意
A2 初級多益初級英檢更多recipient
US /rɪˈsɪpiənt/
UK /rɪ'sɪpɪənt/
- n.接受者；領受的；能接受的
- adj.接受的
B2 中高級多益高級英檢更多reflexive
US /rɪˈflɛksɪv/
UK /rɪˈfleksɪv/
- adj.反射的
B2 中高級更多refrain
US /rɪˈfren/
UK /rɪˈfreɪn/
- v.t./i.忍住；節制；抑制
- n. (c./u.)重複的話；老調；重複句；副歌
B2 中高級高級英檢更多run through
US
UK
- phr. v.貫；排練；花光
A1 初級更多seek out
US /sik aʊt/
UK /si:k aut/
- phr. v.尋找
B2 中高級更多subconsciously
US /ˌsʌbˈkɑnʃəslɪ/
UK /ˌsʌb'kɒnʃəslɪ/
- adv.潛意識地
B1 中級更多thermometer
US /θərˈmɑ:mɪtə(r)/
UK /θəˈmɒmɪtə(r)/
- n.溫度計
C1 高級高級英檢更多thermostat
US /ˈθɜ:rməstæt/
UK /ˈθɜ:məstæt/
- n.恆溫器
C1 高級更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級更多to the power of
US /tu ðə ˈpaʊɚ əv/
UK /tu ðə ˈpaʊə əv/
- prep. phr.的冪次方
B2 中高級更多transcript
US /ˈtrænˌskrɪpt/
UK /ˈtrænskrɪpt/
- n. (c./u.)謄本 ； 副本；抄本；成績單；謄本
B2 中高級高級英檢更多tweak
US /twik/
UK /twi:k/
- v.t.稍稍改進；擰
- n. (c.)調整
- v.i.緊張
C1 高級更多verbal
US /ˈvɚbəl/
UK /ˈvə:bəl/
- adj.動詞的；動詞性質的；口頭的
- n.動詞
B1 中級高級英檢更多wait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.等候
A1 初級更多
Vocabulary
- based on: 基於
- in terms of: 就......而言
- think about: 考慮
- think of: 想起
- intuitive sense: 直覺
- wait for: 等候
- new level: 新水平
- at hand: 在手邊
- of course: 當然
- first three: 前三個
- first up: 首先
- in question: 有問題的
- more than once: 不只一次
- in general: 一般來說
- on to: 上
- move on: 採取行動
- to the power of: 的冪次方
- lean in: 傾身
- in turn: 輪流
- come from: 來自
- for instance: 例如
- run through: 貫
- in mind: 在心中
- in the middle of: 在...中間
- on the ladder: 在事業階梯上
- draw conclusions: 得出結論
- in itself: 就其本身而言
- loop in: 讓某人加入討論
- seek out: 尋找
- phrase: 慣用語
- process: 用電腦處理(資料)
- context: 上下文 ； 背景 ； 來龍去脈
- present: 出席
- situation: 位置；處所
- impact: 衝擊
- positive: 積極的；建設性的
- negative: 負電極的
- instance: 例證；實例
- capacity: 容量
- conversation: 交談；談話
- purpose: 目的
- describe: 描繪；描述
- subconsciously: 潛意識地
- influence: 影響；作用
- ability: 能力；本領
- convey: 運送
- mean: 平均
- proximity: 接近；近似
- behavior: 行為；舉止
- analogy: 類比；類推
- effect: 影響
- observe: 守
- board: 板子、刊版
- guide: 指導(某人)
- recipient: 接受者；領受的；能接受的
- risk: 冒危險去做
- lead: 鉛線
- degree: 程度
- mood: 心情；情緒
- colleague: 同僚
- mind: 介意
- transcript: 謄本 ； 副本
- favorite: 最喜歡的事物
- loop: 環；圈
- receive: 接收；收到
- feedback: 回饋
- refrain: 忍住；節制
- verbal: 動詞的；動詞性質的
- important: 重要
- proud: 認為光榮的
- control: 遙控器
- constructive: 建設性的
- tweak: 稍稍改進
- forecast: 預想 ； 預測
- thermostat: 恆溫器
- attend: 照料；護理
- ladder: 階梯
- thermometer: 溫度計
- datum: 資料； 數據
- leadership: 領導
- nonverbal: 非言語的
- carol: 頌歌；歡唱
- diagonal: 對角線的 ； 對角
- reflexive: 反射的
- observable: 覺察的到的
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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主動傾聽與回饋工具 | Peter Boyd 的領導力連結 (Active Listening and Feedback Tools | Connected Leadership with Peter Boyd)
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林宜悉 發佈於 2026 年 07 月 01 日想知道如何真正與人建立連結、展現領導力嗎？這部影片將深入探討積極傾聽和 SBI+F 回饋模型等強力工具，提供實用的溝通技巧，幫助你建立更穩固的人際關係。你將學會如何運用聽講速度的差異，以及掌握能促進成長而非僅止於批評的回饋方式！
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