用法解析準備中，稍後再回來看看

achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢
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also known as
US
UK
- phr.也稱為；亦稱
A1 初級
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analogy
US /əˈnælədʒi/
UK /əˈnælədʒi/
- n.類比；類推
B1 中級高級英檢
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢
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as soon as
US /æz sun æz/
UK /æz su:n æz/
- phr.盡快；盡快
- conj.一旦...就...
A1 初級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.立刻；同時
A2 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時；然而；然而
A1 初級
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意；注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢
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automatically
US /ˌɔtəˈmætɪkl:ɪ/
UK /ˌɔ:tə'mætɪklɪ/
- adv.自動地；機械地；自然而然
B1 中級
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based on
US
UK
- phr. v.基於
- prep.基於；根據；根據；根據
- adj.根據
A1 初級
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block out
US /blɑk aʊt/
UK /blɔk aut/
- phr. v.阻擋某物；回想起(回憶)；阻止；遮蔽光線；隔絕噪音
A2 初級
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bring in
US /brɪŋ ɪn/
UK /briŋ in/
- phr. v.帶進；引進；引進；傳喚；逮捕
A1 初級
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build on
US /bɪld ɑn/
UK /bild ɔn/
- phr. v.建立在…之上；以...為基礎；增建
A2 初級
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build out
US /bɪld aʊt/
UK /bild aut/
- phr. v.擴建；構建
A1 初級
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calendar
US /ˈkæləndɚ/
UK /ˈkælɪndə(r)/
- n. (c./u.)日曆；曆法；日曆；行事曆
B1 中級初級英檢
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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carrot
US /ˈkærət/
UK /ˈkærət/
- n.(用以引誘的)酬報；胡蘿蔔
B1 中級初級英檢
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carrot and stick
US /ˈkærət ænd stɪk/
UK /ˈkærət ænd stɪk/
- idm.以獎懲手段激勵
B2 中高級
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級
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consistency
US /kənˈsɪstənsi/
UK /kən'sɪstənsɪ/
- n. (u.)堅固性；一致性
B1 中級
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content
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.滿足的；滿意的
- n. (c./u.)內容；主題；內容；滿意；內容 (數位)；含量
- v.t.使…滿足
- v.i.同意
A2 初級中級英檢
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cut through
US /kʌt θru/
UK /kʌt θru:/
- phr. v.穿過；突破；簡化；穿過（人群）；簡化
- v.t./i.砍伐穿過；刺穿；切開；省略；穿透
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decide on
US
UK
- phr. v.決定
A2 初級
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dedicate
US /ˈdɛdɪˌket/
UK /'dedɪkeɪt/
- v.t.奉獻；奉獻
B1 中級多益高級英檢
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default
US /dɪˈfɔlt/
UK /dɪ'fɔ:lt/
- n. (c./u.)預定的；拖欠行為；違約行為；預設；默認；因對方棄權而獲勝；缺席
- v.t./i.違約；不履行債務；預設值；因對方棄權而獲勝
B2 中高級多益高級英檢
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define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢
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destination
US /ˌdɛstəˈneʃən/
UK /ˌdestɪˈneɪʃn/
- n.目的地；旅遊目的地；（電腦）目標位置；（貨運）目的地
B1 中級多益中級英檢
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direction
US /dɪˈrɛkʃən, daɪ-/
UK /də'rekʃn/
- n. (c./u.)(他人指引的)方向；前進的方向；方向
A2 初級多益初級英檢
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execute
US /ˈɛksɪˌkjut/
UK /ˈeksɪkju:t/
- v.t.執行死刑；處死；執行；執行（電腦程式）；創作
B1 中級多益高級英檢
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figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.理解；解決；解決；想出；計算出
- v.t./i.理解；理解；解決；發現；查明；計算
- phr.v.弄清楚，理解
A1 初級
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flip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.翻轉 (身體)；輕彈；啪地打開；翻轉；炒賣
- n.空翻；翻轉 (的動作)；拋
- adj.輕率的
B2 中高級
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for example
US
UK
- phr.例如
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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friction
US /ˈfrɪkʃən/
UK /ˈfrɪkʃn/
- n. (u.)摩擦；摩擦；摩擦力
B2 中高級高級英檢
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from A to B
US /frʌm eɪ tə bi/
UK /frɒm eɪ tə bi:/
- prep.從A地到B地
A2 初級
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go on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.繼續；發生；鼓勵；開始運作；消逝；詳細描述；穿
- interj.加油
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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grow on
US /ɡro ɑn/
UK /ɡrəu ɔn/
- phr. v.生長在
A1 初級
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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in advance
US /ɪn ædˈvæns/
UK /in ədˈvɑ:ns/
- phr.事先
- n.預付款
- adv.事先
A2 初級
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in on
US
UK
- phr.參與；知情；從一開始就參與
A1 初級
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in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級
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in the house
US
UK
- phr.在房子裡；在議會；現有的；在家裡
A1 初級
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in time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.及時；準時
- phr.及時；準時
A1 初級
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instead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.代替
- adv.寧願
A1 初級
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keep tabs on
US
UK
- phr. v.密切注意
A2 初級
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literally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.按照字面上地；（用于强调）确实地，真正地；幾乎
B1 中級高級英檢
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lock in
US
UK
- phr. v.鎖定；監禁
A1 初級
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method
US /ˈmɛθəd/
UK /'meθəd/
- n. (c./u.)方法；手段；條理；（電腦科學）方法
A2 初級多益初級英檢
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)衝力；衝量；運動量；要素
B2 中高級多益高級英檢
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motivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；積極性；動機 (心理學)
B1 中級多益中級英檢
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move away
US /muv əˈwe/
UK /mu:v əˈwei/
- phr. v.搬走；移開
A2 初級
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moving parts
US
UK
- n. (c./u.)活動零件；活動環節
B2 中高級
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multiple
US /ˈmʌltəpəl/
UK /ˈmʌltɪpl/
- adj.多重的；多種的；多發性的；多重的
- n. (c.)多；多個的；乘數
- pron.多重的
B1 中級中級英檢
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notion
US /ˈnoʃən/
UK /ˈnəuʃən/
- n.觀念；概念；見解
B1 中級多益高級英檢
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of value
US /ʌv ˈvælju/
UK /ɔv ˈvælju/
- adj.有價值的；有益的
A1 初級
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on a trip
US
UK
- phr.旅行中
A1 初級
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on the other hand
US
UK
- phr.另一方面
A1 初級
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oversight
US /ˈoʊvərsaɪt/
UK /ˈəʊvəsaɪt/
- n. (c./u.)疏忽；疏忽；監督；照管；失察；負責
C2 高級
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path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢
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physical state
US
UK
- n.生理狀態；物理狀態
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point in time
US
UK
- n.時間點；歷史時刻；未來的某個時間
A1 初級
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
更多
progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢
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psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢
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put out
US /pʊt aʊt/
UK /put aut/
- phr. v.出版；使不方便；打擾；努力；熄滅；打擾(某人)；使困擾；打擾；發布；脫臼；心煩
A1 初級
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quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢
更多
rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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refine
US /rɪˈfaɪn/
UK /rɪ'faɪn/
- v.t.提煉；改善；淨化，提煉
B1 中級多益高級英檢
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reverse
US /rɪˈvɚs/
UK /rɪ'vɜ:s/
- n.倒退；(壞的)極端；相反；背面
- v.t./i.將車子倒退；顛倒：倒轉；倒轉；徹底改變
B1 中級多益高級英檢
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run ahead
US /rʌn əˈhɛd/
UK /rʌn əˈhed/
- phr.v.先跑
B2 中高級
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same time
US
UK
- phr.同時；相同時間
- n.同樣的時間
A1 初級
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set up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.建立；建立；引起；豎起；開辦；組裝
- v.t./i.安排；準備；建立；創立；引起；導致；陷害；設計
- adj.準備好
- n.設置
A1 初級
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side note
US
UK
- n.旁注
A1 初級
更多
stick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.棒；黏貼，張貼；堅持；伸出；忍受
- n. (c.)棍棒，棍枝，枝條
A2 初級初級英檢
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例如
A1 初級
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sugary
US /ˈʃʊɡəri/
UK /ˈʃʊgəri/
- adj.含糖；含糖的
B1 中級
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task
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)工作；任務
- v.t.任務
A2 初級多益初級英檢
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template
US /ˈtɛmplɪt/
UK /'templeɪt/
- n.模板；樣板；模板
B2 中高級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級
更多
think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
更多
think through
US /θɪŋk θru/
UK /θiŋk θru:/
- phr. v.徹底想清楚
A1 初級
更多
track
US /træk/
UK /træk/
- v.t.追踪；跟踪；循跡；(攝影機)跟蹤攝影；追蹤
- n.(運動)跑道；(工作或受教育的)方向；小道；小徑；跑道；競賽道；磁帶上的聲道；磁帶上的曲子；(坦克等的)履帶；軌道；痕跡；磁軌
A2 初級多益初級英檢
更多
used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
更多
want in
US
UK
- v.i.想要加入
A1 初級
更多
without me
US
UK
- phr.沒有我
A2 初級
更多
work on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.致力於；說服
A1 初級
更多
work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.一起工作
A1 初級
更多
workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級
更多
write out
US /raɪt aʊt/
UK /rait aut/
- phr. v.寫出；抄寫
A1 初級
更多

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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B1 中級中文美國腔

#目標 #夢想 #設定 #生活 #實際 #影片

2026 年如何「真實地」達成你所有的目標！ (How to Realistically Achieve All Your Goals in 2026)

Name: 2026 年如何「真實地」達成你所有的目標！ (How to *Realistically* Achieve All Your Goals in 2026)
Uploaded: 2026-01-09T13:09:41.000Z
Duration: 15 min 22 s

guchiko1012 發佈於 2026 年 01 月 09 日

覺得目標總是遙不可及嗎？這支影片將帶你認識「逆向工程」與「系統思考」，助你建立一套可行的成功框架，特別適合忙碌的家長和創業者！你將學到進階詞彙和複雜句型，讓溝通清晰無比喔。

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Vocabulary

achieve

also known as

analogy

approach

as soon as

at least

at once

at the same time

attention

automatically

based on

block out

bring in

build on

build out

calendar

care of

carrot

carrot and stick

check out

come back

consistency

content

cut through

decide on

dedicate

default

define

destination

direction

execute

figure out

flip

for example

for free

friction

from A to B

go on

going on

grow on

gym

have to

in advance

in on

in terms of

in the house

in time

instead of

keep tabs on

literally

lock in

method

momentum

motivation

move away

moving parts

multiple

notion

of value

on a trip

on the other hand

oversight

path

physical state

point in time

process

progress

psychological

put out

quality

rather than

refine

reverse

run ahead

same time

set up

side note

stick

such as

2026 年如何「真實地」達成你所有的目標！ (How to Realistically Achieve All Your Goals in 2026)