不用力氣也能脫身！遇到危險時，這3個動作比尖叫更重要！ (3 Strikes Every Woman Should Know)┃VoiceTube 看影片學英語

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abdomen
US /ˈæbdəmən/
UK /ˈæbdəmən/
- n.下腹；腹部；肚；肚子；腹
C1 高級高級英檢
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absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.絕對地；完全地；獨立地
A2 初級中級英檢
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bottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.臀部；最低下的部分；底層；末端 : 底部；底部；下端；下方；海底；容器底部；末端；河床；船底；褲子的臀部；性愛中的被動方；基礎
- v.t./i.到達底部；降至最低點；裝底
- adj.最低的；最下的；最低的
A2 初級多益
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certify
US /ˈsɜ:rtɪfaɪ/
UK /ˈsɜ:tɪfaɪ/
- v.t.證明；保證
B2 中高級高級英檢
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defend
US /dɪˈfɛnd/
UK /dɪ'fend/
- v.t.保護自身清白；防守；保衛；捍衛；防止對手得分
B1 中級多益中級英檢
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defense
US /dɪˈfɛns/
UK /dɪ'fens/
- n. (c./u.)爭論；防禦；保衛；防守者
B1 中級多益中級英檢
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defensive
US /dɪˈfɛnsɪv/
UK /dɪˈfensɪv/
- adj.防禦的；防備用的
B1 中級中級英檢
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devastating
US
UK
- v.t.摧毀；毀壞
- adj.毀滅性的；令人震驚的
B1 中級高級英檢
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elbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.手肘
- v.t.彎頭
B2 中高級中級英檢
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elevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.舉起；提升；提升
B2 中高級高級英檢
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entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.全體的；完全的；未分割的；全緣的 (植物學)
A2 初級多益初級英檢
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escape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)逃避(現實)；轉義字符；逃出；消遣；逃生途徑
- v.t./i.逃避；逃離；漏出；沒有被...注意到；被...忘掉
A2 初級中級英檢
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for the taking
US /fɚ ðə ˈteɪkɪŋ/
UK /fə ðə ˈteɪkɪŋ/
- adj. phr.可輕易取得
B2 中高級
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generate
US /ˈdʒɛnəˌret/
UK /ˈdʒenəreɪt/
- v.t.產生；生成；產生
A2 初級多益高級英檢
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groin
US /ɡrɔɪn/
UK /ɡrɔɪn/
- n.腹股溝
B2 中高級
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.衝擊；碰撞
- v.t./i.撞擊(某人或物)；影響；阻生
A2 初級多益中級英檢
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instinct
US /ˈɪnˌstɪŋkt/
UK /'ɪnstɪŋkt/
- n.直覺；本能；本能
B1 中級中級英檢
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leverage
US /ˈlɛvərɪdʒ, ˈlivə-/
UK /'li:vərɪdʒ/
- n. (c./u.)影響力；優勢；槓桿效應；槓桿；財務槓桿
- v.t.利用
B2 中高級多益
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級
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off the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.開始運作；離開地面
A1 初級
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on the defensive
US /ɑn ði dɪˈfɛnsɪv/
UK /ɔn ðə dɪˈfensɪv/
- adj.採取防禦姿態的
- phr.處於防禦狀態
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on the ground
US
UK
- phr.在地面上；在現場；已啟動
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participation
US /pɑ:rˌtɪsɪˈpeɪʃn/
UK /pɑ:ˌtɪsɪˈpeɪʃn/
- n. (u.)參與；參與決策；參與研究
C1 高級高級英檢
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pre
US
UK
- pref.表示在…之前；預先之義
B2 中高級
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punch
US /pʌntʃ/
UK /pʌntʃ/
- n. (c./u.)潘趣酒
- v.t.用拳猛擊；戳；刺；用力按
- n. (c.)一拳；打孔
- n.強力的；因受拳擊而腦部昏沉的
B1 中級中級英檢
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reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢
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recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推薦；推舉；公開支持
A2 初級多益中級英檢
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register
US /ˈrɛdʒɪstɚ/
UK /'redʒɪstə(r)/
- v.t.登記；註冊；指示；記錄；顯示；掛號
- n.收銀機；音域；聲域；登記簿；掛號信；語域
A2 初級中級英檢
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regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.有規律的；固定的；規律的；正常；符合規定的；正規的；規則的 (文法)
- n. (c./u.)常客；正規兵；正式成員
A2 初級多益初級英檢
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rely
US /rɪˈlaɪ/
UK /rɪ'laɪ/
- v.i.（常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗；信任
B2 中高級多益中級英檢
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skull
US /skʌl/
UK /skʌl/
- n.頭蓋骨
B2 中高級高級英檢
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slap
US /slæp/
UK /slæp/
- v.t.拍擊；掌擊
B1 中級高級英檢
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sole
US /soʊl/
UK /səʊl/
- n.鞋底，腳底；比目魚；鰈魚
- adj.唯一的，單獨的，僅有的
- v.t.給(鞋)換新底
B1 中級高級英檢
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strike
US /straɪk/
UK /straɪk/
- v.t.打；擊；攻擊；刪除
- n. (c./u.)打擊；攻擊；(棒球) 好球；罷工；全倒；攻擊
- v.i.致富；突然想出，猛然想起
A2 初級多益初級英檢
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stun
US /stʌn/
UK /stʌn/
- v.t.使驚嚇；使大吃一驚；把...打昏
B2 中高級高級英檢
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survival
US /sɚˈvaɪvəl/
UK /səˈvaɪvl/
- n. (u.)生還者
A2 初級中級英檢
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target
US /ˈtɑrɡɪt/
UK /'tɑ:ɡɪt/
- n. (c./u.)目標；目標(對象)；靶子；攻擊的目標
- v.t.把...作為目標(對象)；瞄準(以攻擊)；瞄準
A2 初級多益初級英檢
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technique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術；工藝；技能；（藝術）技巧
A2 初級多益中級英檢
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upcoming
US /ˈʌpˌkʌmɪŋ/
UK /ˈʌpkʌmɪŋ/
- adj.即將來臨的；預定將要
C1 高級多益
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worth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)價值；值錢的；價值
- adj.值錢的
- prep.值得
A2 初級初級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#攻擊 #技巧 #用盡 #研討會 #雙腳 #巴掌

不用力氣也能脫身！遇到危險時，這3個動作比尖叫更重要！ (3 Strikes Every Woman Should Know)

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Minjane 發佈於 2026 年 01 月 06 日

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