Vocabulary
- eat in: 在家吃飯
- get out of: 擺脫
- no matter: 無論
- stick with: 支持
- have to: 不得不
- answer to: 對…負責
- at least: 至少
- break through: 突破、穿破
- at a time: 一次
- cut through: 穿過
- work out: 鍛煉
- the bottom line: 底線
- mental: 思想的；精神的
- critical: 危急
- metabolism: 新陳代謝
- matter: 是重要的
- scale: 大小；規模
- compelling: 強制的
- impact: 衝擊
- structure: 結構
- spot: 地點，處所
- experiment: 實驗
- identify: 確認；驗明；識別；辨認
- psychology: 心理學
- neat: 美妙的；很棒的
- method: 方法；手段
- protein: 蛋白質
- awareness: 意識
- quality: 質量
- exercise: 鍛煉
- intensity: (電、光、熱等的)強度；烈度
- sensitive: 敏感的；易生氣的
- foundation: 基礎；
- vivid: 生動的；栩栩如生的
- superior: 上級的：優秀的：出眾的
- metabolic: 新陳代謝的
- deficit: 赤字 ； 虧 ； 虧損
- torture: 拷問；折磨
- diet: 節食
- layer: 層 ； 一層
- stage: 籌劃；舉行
- stall: 隔欄；分隔間
- junk: 廢物
- reduction: 削減，減少
- breakthrough: 突破 ； 突破性進展
- duration: 耐久； 持久； 持續
- workout: 練習
- overhaul: 徹底檢查；翻修；檢修；趕上；解松
- multiply: 繁殖
- optimize: 樂觀；作充分運用；發展至極限
- patience: 耐心；耐性
- program: 訓練
- tweak: 稍稍改進
- longevity: 長命；長壽；生命
- wrong: 違法；犯罪
- nail: 釘子，釘
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- step: 舞步
- change: 換(衣服)
- find: 發現
- breakdown: 故障
- intermittent: 間歇的；斷斷續續的
- fast: 牢的；緊的
- calorie: 卡 ； 卡路里
- shortcut: 捷徑 ； 便道
- climb: 攀登
- lose: 失去
- thin: 淡的
- mindless: 愚蠢的
- gym: 健身房
- cardio: 心
- health: 健康；健全
- off: 離開、分開、抽離
- triple: 三倍數；三個一組
- lever: 槓桿；操作桿
- lifestyle: 生活方式
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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