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above and beyond
US
UK
- phr.超越；超出職責
- adj.卓越的
B2 中高級
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as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級
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ask for help
US
UK
- v.t./i.尋求幫助
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ass
US /æs/
UK /æs/
- n.屁股
C2 高級高級英檢
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.有時
A1 初級
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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back out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.退出、收回
A1 初級
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be with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.陪伴；支持；理解
A1 初級
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by no means
US
UK
- phr.絕不
A1 初級
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care of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.轉交
A2 初級
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career
US /kəˈrɪr/
UK /kə'rɪə(r)/
- n. (c./u.)事業；生涯；生涯；公共生活
- v.t./i.事業；發展
- v.t.促進；職業
- adj.長期的
A2 初級初級英檢
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come from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.來自
A1 初級
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comfort
US /ˈkʌmfət/
UK /'kʌmfət/
- v.t.安慰
- n. (u.)安慰之詞；舒適；慰藉
A2 初級中級英檢
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compassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)憐憫；同情；同情行為；憐憫行為
B2 中高級高級英檢
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confront
US /kənˈfrʌnt/
UK /kən'frʌnt/
- v.t.面對；面臨；對抗
B1 中級中級英檢
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.處理；交易
- phr. v.處理；關於；忍受；涉及
A1 初級
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drop out
US /drɑp aʊt/
UK /drɔp aut/
- phr. v.退出；退學、退出；退出
- v.i.輟學
A1 初級
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effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢
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escape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)逃避(現實)；轉義字符；逃出；消遣；逃生途徑
- v.t./i.逃避；逃離；漏出；沒有被...注意到；被...忘掉
A2 初級中級英檢
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fleet
US /flit/
UK /fli:t/
- n. (c.)艦隊；車隊
- adj.快速的
B1 中級多益高級英檢
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for good measure
US
UK
- idiom為了確保
- phr.為了確保萬無一失；為了更加保險
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for life
US /fɔr laɪf/
UK /fɔ: laif/
- phr.終身；一輩子
- adj.終身
A1 初級
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for now
US /fɔr naʊ/
UK /fɔ: nau/
- phr.目前；短期內
A1 初級
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give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級
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gratification
US /ˌɡrætəfɪˈkeʃən/
UK /ˌgrætɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)滿意；喜悅
- n.樂趣的來源
B2 中高級
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grow up
US /ɡro ʌp/
UK /ɡrəu ʌp/
- phr. v.長大
A1 初級
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guarantee
US /ˌɡærənˈti/
UK /ˌɡærən'ti:/
- v.t.保修；保證；保證；法律保障
- n. (c.)(某產品的)保固；保證某事的如期完成；擔保
A2 初級多益中級英檢
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guilty
US /ˈɡɪlti/
UK /'ɡɪltɪ/
- adj.該責備的；內疚的；（表情）有罪的
A2 初級多益中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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honest
US /ˈɑnɪst/
UK /ˈɒnɪst/
- adj.正直的；誠實的
A2 初級多益初級英檢
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humble
US /ˈhʌmbəl/
UK /'hʌmbl/
- adj.卑微的；謙遜的；卑微的；簡樸的
- v.t.使謙卑
B2 中高級多益初級英檢
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hustle
US /ˈhʌsəl/
UK /ˈhʌsl/
- v.t.催促；非法獲取
- v.t./i.趕緊
- n. (u.)忙碌
- n. (c.)詐騙
B2 中高級
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in a flash
US
UK
- phr.剎那間；突然
A1 初級
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in a heartbeat
US /ɪn e ˈhɑrtˌbit/
UK /in ə ˈhɑ:tbi:t/
- phr.立刻
A1 初級
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in mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.在心中；記住；考慮中；打算
A2 初級
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in school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.正在上學
A1 初級
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in the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.將來
A1 初級
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in the lead
US /ɪn ði lid/
UK /in ðə li:d/
- phr.領先；處於領導地位
A1 初級
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in the meantime
US /ɪn ði ˈminˌtaɪm/
UK /in ðə ˈmi:ntaim/
- phr.在此期間
A1 初級
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in the past
US
UK
- phr.在過去
A1 初級
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in this day and age
US
UK
- phr.在這個時代
A1 初級
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interact with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.與。。。相互作用
- v.t./i.互動；與...互動
A2 初級
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internal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.體內的；國內的；內政的；內在的，內部的；內部的 (組織)；內心的；內部的（電腦科學）
B1 中級多益中級英檢
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lead up to
US /lid ʌp tu/
UK /li:d ʌp tu:/
- phr. v.導致
A1 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級
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look back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.追憶
A1 初級
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mend
US /mɛnd/
UK /mend/
- v.t.修理；修補
- n.修理；修補(的動作)
B1 中級多益中級英檢
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.負電極的；否定詞；否定句；底片
- adj.消極的；負的；負面的；否定的；陰性的；負電的
A2 初級初級英檢
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no matter
US
UK
- conj.無論
- adv.無論
- prep.無論
- phr.無論；不要緊
A1 初級
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off the bat
US /ɔf ði bæt/
UK /ɔf ðə bæt/
- phr.立刻；剛擊出
A1 初級
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off the rails
US /ɔf ðə reɪlz/
UK /ɒf ðə reɪlz/
- idm.失控
B2 中高級
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on the road
US /ɑn ði rəʊd/
UK /ɔn ðə roʊd/
- phr.在旅途中；在發展中；無家可歸；經常旅行的
- idiom在…的道路上
- adj.巡迴演出中
A1 初級
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opportunity
US /ˌɑpɚˈtunɪti, -ˈtju-/
UK /ˌɒpə'tju:nətɪ/
- n. (c./u.)機會；時機；良機；工作機會；商機
A2 初級多益初級英檢
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.在那裡；存在於宇宙中；在世界上（尤指危險或困難時）
- adj.非傳統的；奇怪的；前衛的；存在的
A1 初級
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outdoors
US /aʊtˈdɔrz, -ˈdorz/
UK /ˌaʊtˈdɔ:z/
- adj.在戶外；在野外；戶外；世上
B1 中級中級英檢
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path
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.途徑；行動步驟；小道；小徑
A2 初級多益初級英檢
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plug
US /plʌɡ/
UK /plʌg/
- n.塞子；栓；電器插頭；插播廣告
- v.t.把...塞住；打廣告
B1 中級多益中級英檢
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practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢
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reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到達；達到；達到；延伸；伸手去拿
- n. (u.)可及之範圍
A2 初級多益初級英檢
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reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級
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recharge
US /riˈtʃɑrdʒ/
UK /ˌri:'tʃɑ:dʒ/
- v.t.再充電
- v.t./i.充值
B2 中高級
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regardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.不管
- prep.無論
A2 初級
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relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
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rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
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reward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報酬：酬謝；報償；獎賞
- n.懸賞金；獎賞
A2 初級多益中級英檢
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right off the bat
US /raɪt ɔf ðə bæt/
UK /raɪt ɒf ðə bæt/
- idm.立刻，馬上
B2 中高級
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seize
US /siz/
UK /si:z/
- v.t.奪取；攻佔；抓住；逮捕(某人)；依法佔有；奪取：抓住
B1 中級中級英檢
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shoot up
US /ʃut ʌp/
UK /ʃu:t ʌp/
- phr. v.暴漲；快速成長；注射毒品
A1 初級
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sit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.坐下
A1 初級
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spend more time
US
UK
- phr.花更多時間
A1 初級
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step out
US
UK
- phr. v.暫時外出；開始一段關係；出去跳舞
A1 初級
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substance
US /ˈsʌbstəns/
UK /'sʌbstəns/
- n. (u.)(論點等的)本旨；物質，物品，東西；物質，材料，質地；本旨；主旨
A2 初級中級英檢
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suck up
US /sʌk ʌp/
UK /sʌk ʌp/
- phr. v.奉承；吸收
C2 高級
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talking about
US
UK
- phr. v.談論；不斷提及；考慮著
A1 初級
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this day and age
US /ðɪs deɪ ənd eɪdʒ/
UK /ðɪs deɪ ənd eɪdʒ/
- idm.在現今這個時代
B1 中級
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through thick and thin
US
UK
- idiom同甘共苦
- phr.同甘共苦
A1 初級
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thumbs up
US
UK
- n.贊同；讚好
- n. pl.多個贊
- interj.加油
- v.t.贊
- adj.讚許的
A1 初級
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time flies
US /taɪm flaɪz/
UK /taim flaɪz/
- idiom光陰似箭
A1 初級
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to let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.出租中（房屋）
A2 初級
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to the max
US /tu ðə mæks/
UK /tu ðə mæks/
- idm.達到極限
B2 中高級
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turn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.打開；使感興趣；接通；吸引
- v.t.打開；攻擊
- v.i.取決於
A1 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
更多
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.時髦的；了解情況的；時髦的；機警的；跟得上時代的
A1 初級
更多
without further ado
US /wɪðˈaʊt ˈfɚðɚ əˈdu/
UK /wiˈðaut ˈfə:ðə əˈdu:/
- phr.不再贅述
A2 初級
更多
work around
US
UK
- phr. v.繞過
A1 初級
更多
work out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.鍛煉；努力完成；做運動；解決
A1 初級
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zone
US /zoʊn/
UK /zəʊn/
- n.使分成地帶；地帶、地區；分成區
- v.t.分區製
B1 中級中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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Try this speaking exercise.

試著跟著這句話練習。

A2 初級中文

#生活 #舒適區 #耐心 #努力 #時間 #重要

30歲必學的30個人生哲理！ (30 Life Lessons I Learned Turning 30)

Name: 30歲必學的30個人生哲理！ (30 Life Lessons I Learned Turning 30)
Uploaded: 2025-07-31T18:40:39.000Z
Duration: 26 min 32 s

林宜悉發佈於 2025 年 07 月 31 日

Vagabrothers 分享了他們邁向30歲的人生體悟，總共30個寶貴的經驗！透過影片，你能在練習簡單句型和日常詞彙的同時，學到實用的個人成長和自我照顧技巧喔。

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Vocabulary

above and beyond

as well as

ask for help

ass

at a time

at times

back into

back out

be with

by no means

care of

career

come from

comfort

compassion

confront

deal with

drop out

effort

escape

fleet

for good measure

for life

for now

give up

going on

gratification

grow up

guarantee

guilty

have to

honest

humble

hustle

in a flash

in a heartbeat

in mind

in school

in the future

in the lead

in the meantime

in the past

in this day and age

interact with

internal

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look at

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off the bat

off the rails

on the road

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plug

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sit down

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this day and age

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