ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢更多accomplish
US /əˈkɑmplɪʃ/
UK /ə'kʌmplɪʃ/
- v.t.成就；完成
B1 中級多益中級英檢更多achieve
US /əˈtʃiv/
UK /ə'tʃi:v/
- v.t.完成；成功
A2 初級多益初級英檢更多addict
US /əˈdɪkt/
UK /ˈædɪkt/
- n.上癮 ： 沉溺
B1 中級高級英檢更多alert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警惕的；靈敏的
- v.t.警報
B1 中級多益中級英檢更多alertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)警戒：機敏
B1 中級更多aspect
US /ˈæspɛkt/
UK /'æspekt/
- n. (c./u.)方面；觀點；(某物的)要素；特徵
A2 初級多益中級英檢更多at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級更多attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 ； 注意力
- n.立正
A2 初級多益初級英檢更多bout
US /baʊt/
UK /baʊt/
- n. (c.)一陣陣
- n. (c./u.)一陣；一回
B2 中高級高級英檢更多challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戰；難題；對(某人)提出的挑戰；對...的質疑；反對；威脅；口令
- v.t.挑戰(某人)；質疑(某事)；考驗；反對；盤問
A2 初級中級英檢更多cognition
US /kɑ:gˈnɪʃn/
UK /kɒgˈnɪʃn/
- n. (u.)認識 ； 認識力 ； 知覺
C1 高級更多datum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.資料； 數據
B1 中級初級英檢更多dedicated
US /ˈdɛdɪˌketɪd/
UK /'dedɪkeɪtɪd/
- v.t.專用；專心的 ； 專注的；奉獻
- adj.盡心盡力的，專注的；專用的
B1 中級高級英檢更多direct
US /dɪˈrɛkt, daɪ-/
UK /də'rekt/
- v.t.坦誠的，直接的；引導；直接；指揮；引導；寫地址；針對
- adv.直達的
- adj.直達的；直接的；坦白的
A2 初級多益初級英檢更多downward
US /ˈdaʊnwərd/
UK /ˈdaʊnwəd/
- adj.向下的 ； 朝下的
B1 中級多益更多effort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；嘗試
A2 初級多益初級英檢更多engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.交戰；交手；雇用；吸引；參與；從事；嚙合；承諾
A2 初級多益中級英檢更多entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.全體的 ； 完全的；未分割的；全緣的 (植物學)
A2 初級多益初級英檢更多episode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.插曲；集；（電視或廣播節目的）一集；事件；一段時期；（疾病的）發作
B1 中級多益高級英檢更多essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上 ； 本來 ； 實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢更多gear
US /ɡɪr/
UK /ɡɪə(r)/
- v.t./i.為某目的而裝備、準備
- n. (c./u.)檔位；穿著；齒輪
B1 中級中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多heighten
US /ˈhaɪtn/
UK /'haɪtn/
- v.t.提高
B1 中級高級英檢更多hood
US /hʊd/
UK /hʊd/
- n. 罩上；頭巾（複數）
B2 中高級高級英檢更多ideally
US /aɪˈdiəli/
UK /aɪ'di:əlɪ/
- adv.理想地；理論上
B2 中高級高級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in focus
US /ɪn ˈfokəs/
UK /in ˈfəukəs/
- phr.焦點
A2 初級更多in terms of
US
UK
- phr.就......而言；就...而言；在...方面
A1 初級更多inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.在…裡面；在…之內；在…內心深處
A1 初級更多involve
US /ɪnˈvɑlv/
UK /ɪn'vɒlv/
- v.t.包含；使參與
A2 初級多益中級英檢更多mid
US /mɪd/
UK /mɪd/
- adj.中間的
B2 中高級更多optimal
US /ˈɑptəməl/
UK /ˈɒptɪməl/
- adj.最佳條件；最佳條件；最優化的（數學）
B2 中高級高級英檢更多optimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.樂觀；作充分運用；發展至極限
B2 中高級更多peer
US /pɪr/
UK /pɪə(r)/
- n. (c./u.)貴族；貴族階級；同齡人；同輩
- v.i.窺視
B2 中高級中級英檢更多perceive
US /pɚˈsiv/
UK /pə'si:v/
- v.t.感知；察覺；感知；看見；觀察到
B1 中級多益高級英檢更多quality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)質量；品質；質量；社會地位
- adj.優質的
A2 初級多益初級英檢更多randomly
US /'rændəmlɪ/
UK /'rændəmlɪ/
- adv.胡亂地 ； 任意地
B1 中級多益更多reciprocal
US /rɪˈsɪprəkəl/
UK /rɪˈsɪprəkl/
- adj.互惠的
C1 高級高級英檢更多relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢更多shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.變化，改變；轉移，移動；輪班
- n. (c./u.)轉移；輪班職工；班；輪班；輪班；連衣裙；地殼變動；換檔鍵；換檔
- adj.輪班的
A2 初級中級英檢更多slightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.些微地：輕微地
B1 中級中級英檢更多stem
US /stɛm/
UK /stem/
- n. (c./u.)幹 ； 莖；(工具的)柄；把；桿；詞幹
- v.t.抽去...的梗(或莖)；阻擋；阻止；遏制
- v.i.起源於
B1 中級多益中級英檢更多structure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)結構；建築物
- v.t.構成；組織
A2 初級多益中級英檢更多tablet
US /ˈtæblɪt/
UK /'tæblət/
- n. (c./u.)碑；藥片；石碑；潔面皂
B2 中高級中級英檢更多think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮；想起
A1 初級更多tunnel
US /ˈtʌnəl/
UK /'tʌnl/
- n. (c./u.)挖掘：打開通道
- n.隧道
- v.t.掘進：挖隧道
B1 中級初級英檢更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多workstation
US /ˈwɜ:rksteɪʃn/
UK /ˈwɜ:ksteɪʃn/
- n. (c.)工作站
B2 中高級更多
Vocabulary
- in terms of: 就......而言
- at least: 至少
- think about: 考慮
- in fact: 事實上
- inside of: 在…裡面
- in focus: 焦點
- have to: 不得不
- episode: 插曲
- entire: 全體的 ； 完全的
- essentially: 本質上 ； 本來 ； 實質上
- perceive: 感知；察覺
- dedicated: 專用
- engage: 交戰；交手
- aspect: 方面；觀點
- slightly: 些微地：輕微地
- effort: 努力
- structure: 結構
- accomplish: 成就；完成
- achieve: 完成
- position: 態度，觀點
- relationship: (人或物之間的)關係
- ability: 能力；本領
- increase: 增長；增加
- shift: 變化，改變
- quality: 質量
- alert: 警惕的；靈敏的
- brain: 猛擊...的頭部
- mean: 平均
- gear: 為某目的而裝備、準備
- state: 州
- optimal: 最佳條件
- direct: 坦誠的，直接的
- attention: 注意 ； 注意力
- challenge: 挑戰；難題
- involve: 包含
- create: 創造
- stem: 幹 ； 莖
- peer: 貴族；貴族階級
- mind: 介意
- randomly: 胡亂地 ； 任意地
- ideally: 理想地
- sound: 可靠的
- kind: 類
- workout: 練習
- control: 遙控器
- learn: 學習
- alertness: 警戒：機敏
- fact: 事實；實際情況
- crash: 猛撞；碰撞
- support: 支援；幫助
- addict: 上癮 ： 沉溺
- optimize: 樂觀；作充分運用；發展至極限
- stand: 參加選舉，當候選人
- cognition: 認識 ； 認識力 ； 知覺
- tunnel: 挖掘：打開通道
- reciprocal: 互惠的
- bout: 一陣陣
- tablet: 碑
- hood: 罩上
- downward: 向下的 ； 朝下的
- datum: 資料； 數據
- heighten: 提高
- mid: 中間的
- workstation: 工作站
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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眼睛只要往上看，就能大幅提升專注力！史丹佛大學教授親授祕訣 ► Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕） (眼睛只需向上看，就能有效提高你的專注力 ► 聽聽史丹佛大學教授怎麼說... - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）)
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hu 發佈於 2025 年 04 月 30 日下午精神不濟、注意力渙散嗎？這支影片要分享一個超簡單的提神撇步——抬頭看！跟著 Dr. Andrew Huberman 學習提升專注力、優化工作空間的實用技巧，同時還能學到進階詞彙和複雜句型喔！
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