Vocabulary
- give up: 失去(希望)
- cut down: 削減
- warm up: 準備活動
- work out: 鍛煉
- cool down: 冷卻
- instead of: 代替
- at least: 至少
- cut out: 離開
- have to: 不得不
- freak out: 再用
- work on: 致力於
- literally: 按照字面上地
- intense: 很大的；十分強烈的
- stick: 棒
- eliminate: 消除
- physical: 身體檢查
- routine: 例行 ； 公事 ； 日常工作
- completely: 完全地；徹底地
- sense: 感覺
- motivation: 動機
- stress: 用重音讀
- imagine: 想像；猜想
- freak: 不尋常的，怪異的
- consistently: 一致地
- exercise: 鍛煉
- similar: 相似的
- allergic: 過敏的 ； 患過敏症的 ； 極討厭的
- intake: 進食
- accept: 接受
- diet: 節食
- relate: 涉及
- defeat: 打敗(某人)
- caffeine: 咖啡因
- reduce: (試圖)減少
- relieve: 調劑；使不單調乏味
- phrasal: 詞組的 ； 短語的 ； 詞組的
- workout: 練習
- manage: 設法應付過去
- learn: 學習
- continue: 繼續做...
- program: 訓練
- fitness: 健康
- difference: 區別
- discover: 發現
- hard: 很難
- prepare: 使...準備好
- train: 行列；隊列；連鎖；一系列
- work: 成品；工作的成果；產品
- time: 節拍
- recover: 恢復 ； 重獲
- gym: 健身房
- garden: 花園；菜園
- body: 身體
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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Try this speaking exercise.
試著跟著這句話練習。
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